✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Các Biện Pháp Phòng Chống Rủi Ro Khi Ký Kết, Thực Hiện Hợp Đồng Dân Sự, Kinh Tế Và Bộ Mẫu Hợp Đồng Thông Dụng Nhất 2018

Trong phần nhiều hoạt động của cuộc sống xã hội, mọi cá nhân, tổ chức để thỏa mãn và đáp ứng các yêu cầu, lợi ích của mình cả về vật chất và tinh thần,

Sách - Bồi Dưỡng Toán Lớp 3 - Dùng Chung Cho Các Bộ Sách Giáo Khoa Hiện Hành - Hồng Ân

Bồi Dưỡng Toán Lớp 3 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Các em học sinh thân yêu! Cuốn sách Bồi Dưỡng Toán lớp 3 được biên soạn theo chương trình hiện hành nhằm

Combo Tử Huyệt Cảm Xúc + Nghệ Thuật Viết Quáng Cáo

1. Tử Huyệt Cảm Xúc - Ma Thuật Thôi Miên Bất Kỳ Ai Chỉ Bằng Lời Nói (Kèm Bookmark) Cuốn sách hoàn hảo về xây dựng các mối quan hệ Tử Huyệt Cảm Xúc là

Văn Chương Sài Gòn 1881 - 1924 - Tập 4: Du Ký Và Những Truyện Khác

Văn chương Sài Gòn 1881 - 1924 - tập 4: Du ký và Những truyện khác Lời nói đầu Du ký là thể loại văn học quốc ngữ không mới. Thể văn nầy vừa mang

Đừng Bán Sản Phẩm, Hãy Bán Giải Pháp

Đừng Bán Sản Phẩm, Hãy Bán Giải Pháp Hầu hết doanh nghiệp và người bán hàng đều mở đầu bằng những đặc tính của sản phẩm hoặc dịch vụ mà họ cung cấp. Và người

Con Tôi Khác Biệt

Con Tôi Khác Biệt ------------ “Liệu nuôi dạy con theo lối cha mẹ tích cực có tác dụng với những đứa trẻ gặp khó khăn hay không?” Làm cha mẹ tích cực đơn giản là

Xắn Tay Áo Lên... Làm Bố Mẹ

Cách đây gần bốn năm, tác giả bắt đầu viết những bài viết đầu tiên chia sẻ câu chuyện làm mẹ trên trang Facebook cá nhân có tên là Tee Bros. và đến nay, nó

Bí Mật Của Cảm Hứng Và Say Mê

Bí Mật Của Cảm Hứng Và Say Mê Sống trong xã hội hiện đại, nhu cầu và ham muốn của con người ngày càng tăng. Liệu danh vọng, quyền lực, tiền bạc có áp đảo

Sách cho bé - Mẹ Hỏi Con Trả Lời - Sách tương tác - Lẻ tự chọn

"MẸ HỎI, CON TRẢ LỜI - Khả năng ngôn ngữ" là cuốn sách tương tác giúp bé phát triển ngôn ngữ ngay từ những năm đầu đời qua những câu hỏi thú vị, dễ hiểu.

Làm Ba Mẹ Bắt Đầu Từ Đâu? (Sách Hướng Dẫn Làm Cha Mẹ Hiện Đại)

Làm Ba Mẹ Bắt Đầu Từ Đâu? Làm ba mẹ bắt đầu từ đâu? cung cấp cho ba mẹ những thông tin cơ bản về sự phát triển của bé từ khi mẹ bắt đầu

Quản trị MARKETING

Tên sách : QUẢN TRỊ MARKETING Tác giả : Cao Thị Thanh , Bùi Thị Phương Hoa Khổ sách : 17 x 24 Năm tái bản : 2016 Số trang : 160 Nhà xuất bản

X Teams

TÁC GIẢ: Deborah Ancona, Henrik Bresman Dịch giả: Quang Thiệu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 339 Mã EAN: 8936066698269 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn

Sách Làm Cha Mẹ: Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí

Sách Làm Cha Mẹ: Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí Cuốn sách của hai tác giả Foster Cline và Jim Fay đã mở ra một cuộc cách mạng trong việc

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 31: Bubu Và Các Bạn (Tái Bản)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 31: Bubu Và Các Bạn Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi

Cùng Tìm Với Bé: Mèo Con Nghe Thấy Gì

Mèo con du hành qua thế giớivới muôn vàn âm thanh. Bạn ấy nghe thấy gì ở trang trại, trong công viên và trong vườn thú nhỉ? Bạn ấy đã gặp rất nhiều loài vật

Sách - Chân Lạp Phong Thổ Ký - DTBooks

Chân Lạp Phong Thổ Kýcủa Chu Đạt Quan là một tác phẩm mà từ khi giới thiệu sang phương Tây vào cuối thế kỷ XIX đầu thế kỷ XX, hầu như không ai nghiên cứu

Sách Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản 2019)

Với Happy for No Reason - Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong khi phần lớn những quyển sách ở

Combo Móng Vuốt Quạ Đen (Trọn Bộ 4 Tập)

Móng Vuốt Quạ Đen luôn đứng đầu danh sách bán chạy của tuần báo New York Times, được vinh danh trong nhiều danh sách giải thưởng, hạng mục bình chọn quốc tế. Tác phẩm kể

Những Câu Chuyện Đặc Sắc Dành Cho Thiếu Nhi

Là tuyển tập phong phú các câu chuyện cổ điển chọn lọc; được minh họa tuyệt đẹp, tập hợp các nhân vật thân quen trong những câu chuyện phiêu lưu, hài hước, dí dỏm, bí

Tiểu thuyết thiếu niên tiếng Pháp: Le Petit Nicolas et les copains

GIỚI THIỆU CHUNG: Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 0,9 cm Số trang: 149 NỘI DUNG: Mon premier a un papa qui lui achète tout ce qu'il veut. Mon

Hương Bếp Nhà

Hương bếp nhà hướng dẫn chi tiết cách làm gần 30 loại bánh truyền thống của Việt Nam. Nhờ tài nghệ của tác giả, các loại bánh mộc mạc quen thuộc hiện lên thật lung

600 Động Từ Bất Quy Tắc Và Cách Dùng Các Thì Trong Tiếng Anh

600 Động Từ Bất Quy Tắc Và Cách Dùng Các Thì Trong Tiếng Anh Cuốn sách giúp người đọc ghi nhớ và biết cách sử dụng chính xác các động từ bất quy tắc cũng

168 Câu Chuyện Kỹ Năng Sống Cho Học Sinh- Giúp hình thành nhân cách - Cậu bé và cỏ tâm an

168 Câu Chuyện Kỹ Năng Sống Cho Học Sinh- Giúp hình thành nhân cách - Cậu bé và cỏ tâm an "Một buổi sáng, khi cậu bước ra vườn học, thấy cây cối hoa cỏ

Tước Gấm Giấu Đay - Bìa Mềm ( Kèm Bookmark Hình Quạt )

“Tước gấm Giấu đay” là tập truyện ngắn dã sử, thuộc nhiều thể loại đan xen như cung đấu, linh dị li kỳ. Gồm 13 truyện, mỗi truyện kể về 1 người phụ nữ trong

Mùa Dã Cổ - Hà Thuỷ Nguyên

"Mùa dã cổ" của Hà Thủy Nguyên là tập thơ biểu hiện tâm trạng và những chiêm nghiệm về một miền quá khứ hoàng kim đầy tính ước lệ, đối nghịch với thực tại chất

Combo sách: Top 1 Toyota – Những Bài Học Về Nghệ Thuật Lãnh Đạo Từ Công Ty Sản Xuất Ô Tô Lớn Nhất Thế Giới + Sự Quyến Rũ Của Thương Hiệu

Bài học từ “Top 1 Toyota” chúng tôi không muốn trở thành công ty lớn nhất, mà chỉ muốn là công ty tốt nhất Đó là lời khẳng định của Jim Press, Chủ tịch Toyota

Tay Khéo Tay Xinh - Bé Vẽ Chú Hề

Tay Khéo Tay Xinh - Bé Vẽ Chú Hề Đây là bộ sách tương tác Kỹ-mỹ thuật dành cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi. Hơn cả mục tiêu biết vẽ hay trở thành họa

Sách - The Langmaster - 35000 câu giao tiếp tiếng Anh(bìa mềm)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Tác giả: Trần Mạnh Tường Giá bìa: 100.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 (ISBN: 80)(Mã sách: 62) Dạng bìa:

Combo sách văn học hay : Totto-chan bên cửa sổ + Hoàng tử bé + Chiến binh cầu vồng - Combo sách hay được nhiều độc giả đón đọc- Tặng kèm bookmark thiết kế.

Totto-Chan Bên Cửa Sổ (Tái Bản 2017) Vừa vào lớp một được vài ngày, Totto-chan đã bị đuổi học!!! Không còn cách nào khác, mẹ đành đưa Totto-chan đến một ngôi trường mới, trường Tomoe.

500 Câu Chuyện ĐĐ: Lỗi Lầm Và Tha Thứ

500 Câu Chuyện Đạo Đức - Lỗi Lầm Và Tha Thứ Lời nói đầu/Giới thiệu sách Trong cuộc sống, không ai dám tin chắc là mình hoàn toàn không có lỗi lầm. Có hành động

Combo 2 Cuốn: Bài Tập Tiếng Anh Lớp 7 - Không Đáp Án + Ngữ Pháp Và Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 7 (Bám Sát SGK Cánh Diều I-Learn Smart World) _HA

Combo 2 Cuốn: Bài Tập Tiếng Anh Lớp 7 - Không Đáp Án + Ngữ Pháp Và Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 7 (Bám Sát SGK Cánh Diều I-Learn Smart World) 1. Bài Tập

Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 6 Tuổi (Tái Bản)

Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 6 Tuổi (Tái Bản) Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài là bộ sách gồm 6 tập dành cho bé từ 1 đến 6 tuổi nhằm

Combo Green For Life: Ăn Xanh Để Khỏe + Chào Juice (Thực Đơn Xanh Cho Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh - Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo Green For Life: Ăn Xanh Để Khỏe + Chào Juice (Thực Đơn Xanh Cho Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh - Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Món ngon là một nghệ thuật và người thưởng

Tuyển Tập Truyện Hay Dành Cho Thiếu Nhi 1

Tuyển Tập Truyện Hay Dành Cho Thiếu Nhi 1 Ngày nay, mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh là làm thế nào để giúp con trẻ phát triển toàn diện, cả về

Horrible Science - Âm Thanh Kinh Hồn

Horrible Science - Âm Thanh Kinh Hồn Bạn có bao giờ chú ý đến âm thanh xung quanh? Tại sao tiếng xì hơi lại ồn ào quá sức? Lí do gì mà một nốt đơn

Donald Trump - Không Bao Giờ Là Đủ

Donald Trump - Không Bao Giờ Là Đủ - Cuốn sách lý giải con người và tính cách của tổng thống nhiều scandal nhất thế giới: Donald Trump. Bằng cách này hay cách khác, Donald

Chinh Phục 4 Kỹ Năng Tiếng Anh Nghe - Nói - Đọc - Viết Lớp 5 Tập 1

Cuốn sách biên soạn dựa trên sách giáo khoa thí điểm của Bộ Giáo Dục và Đào Tạo. Sách tập trung vào việc rèn luyện các kỹ năng cơ bản như: Nghe, nói, đọc, viết

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh: Chiến Thắng Quân Nguyên Mông Lần 2 (Bản Màu)

Giới thiệu tác giả - Trần Bạch Đằng (15 tháng 7 năm 1926 — 16 tháng 4 năm 2007) là một nhà nghiên cứu, nhà văn, nhà báo Việt Nam. Ông từng đảm nhận chức

Tiền Đẻ Ra Tiền - Tái Bản - Vanlangbooks

Tiền Đẻ Ra Tiền - Tái Bản 2025 I. Giới Thiệu Sách "Bạn muốn sở hữu bao nhiêu của cải trong cuộc đời? Mục tiêu kiếm tiền của bạn là gì? Một ngôi nhà, một

Combo 2 cuốn Sách Kĩ Năng Làm Việc : Kĩ Thuật Hack Thời Gian, Kĩ Năng Hack Hiệu Suất + Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao (Tái Bản)

1. Kĩ Thuật Hack Thời Gian, Kĩ Năng Hack Hiệu Suất Thời gian là nguồn tài nguyên quý giá nhất trong cuộc đời, việc “bị thời gian rượt đuổi” hay tình trạng “bán sạch thời

Trạm Đọc | Sách Y Học: Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng

Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! ● Bạn hay người thân của bạn bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường?

Một Lít Nước Mắt (Tái Bản 2019)

“Hãy sống! Mình muốn hít thở thật sâu dưới trời xanh.” Một tâm hồn nhạy cảm. Một gia đình ấm áp. Một căn bệnh hiểm nghèo. Một cơ thể tật nguyền. Đó là những gì

Không Ai Có Thể Làm Bạn Tổn Thương Trừ Khi Bạn Cho Phép (Tặng Kèm 1 Bộ Bookmark Gồm 4 Cái)

KHÔNG AI CÓ THỂ LÀM BẠN TỔN THƯƠNG TRỪ KHI BẠN CHO PHÉP – YOO EUN JUNG Chúng ta vẫn thường nghĩ mình sẽ chỉ hạnh phúc khi ở bên cạnh ai đó và nhận

Thân Phận Con Người Trong Thế Giới Hiện Đại - Nikolai A. Berdyaev

Tác giả: Nikolai A. Berdyaev Dịch Giả: Ngọc Giao Hình thức: bìa mềm, 13x20.5cm, 188 trang Nhà Xuất Bản: NXB Phụ Nữ , 2023

Nói Lời Hay - Ứng Xử Đẹp - Tuyển Thủ Đặc Biệt

“Nói lời hay - Ứng xử đẹp” là những câu chuyện nhẹ nhàng, gần gũi trong cuộc sống. Cãi nhau, giận lẫy, nghỉ chơi, nói dối… những hành động nhỏ nhặt trở nên to tát

Israel Đã Kiến Tạo Tương Lai Như Thế Nào?

Israel Đã Kiến Tạo Tương Lai Như Thế Nào? Năm 2001, Quốc hội Israel đã có một bước đi cấp tiến, vượt ra khỏi các tiến trình tư duy ngắn hạn thường thấy ở các

Nhóc Nicolas: Những Chuyện Chưa Kể (Tập 2) - Tái Bản 2015

Nhóc Nicolas: Những Chuyện Chưa Kể (Tập 2) Bên cạnh ước vọng cá nhân, việc xuất bản những mẩu chuyện này là một điều cũng hết sức tự nhiên. Đây là những câu chuyện dành

Sách - Giúp Em Học Tốt Tiếng Việt Lớp 4 - Tập 2 - Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Giúp Em Học Tốt Tiếng Việt Lớp 4 - Tập 2 (Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Năm học 2023–2024, các em học sinh lớp 4 sẽ học sách giáo khoa

Nguyên Lý 80/20 - Bí Quyết Làm Ít Được Nhiều (Tái Bản 2017)

Nguyên Lý 80/20 - Bí Quyết Làm Ít Được Nhiều Nguyên lý 80/20 đã có từ rất lâu và có những ảnh hưởng không nhỏ đến thế giới ngày nay, nhưng đây lại là cuốn

COMBO NHỮNG GIẤC MƠ Ở HIỆU SÁCH MORISAKI + ĐẠI GIA GATSBY (BỘ 2 CUỐN)

Combo Những Giấc Mơ Ở Hiệu Sách Morisaki + Đại Gia Gatsby (Bộ 2 Cuốn) "Gatsby đã tin vào đốm sáng xanh ấy, vào cái tương lai mê đắm đến cực điểm đang rời xa

Hoa Hồng Xứ Khác (2019)

Trong truyện, Ngữ, Khoa và Hòa lé đều say mê cô bạn cùng lớp Gia Khanh. Cái cô gái bị ba người cùng theo đó sẽ phải làm sao. Ba anh chàng làm gì để

Sách Dạy Con Làm Giàu (Tập 8) Để Có Những Đồng Tiền Tích Cực

Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Robert T. Kiyosaki Ngày xuất bản 03-2020 Kích thước 14 x 20 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Số Trang 520 Loại bìa Bìa mềm

Sách Phát Triển Tư Duy Và Ngôn Ngữ Cho Trẻ - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Cùng Trẻ Khám Phá Thế giới Xung Quanh(BC)

Nhà xuất bản : Phụ Nữ Tác Giả: Chu Dương Nhà phát hành: Nhà Sách Bảo Châu Năm Xuất Bản : 2022 Trang : 120 NỘI DUNG Sách Phát Triển Tư Duy Và Ngôn Ngữ

Yêu Thương Và Bảo Vệ Hành Tinh Xanh - Trái Đất - Ngôi Nhà Lớn Của Chúng Ta

Tóm tắt nội dung Nhờ trái đất mà chúng ta mới sống được. Trái đất rất thân thiện. Nhưng phần lớn chúng ta không trân trọng Trái đất. Chúng ta làm vấy bẩn đất, không

Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái - Giúp Trẻ Tự Tin Bước Vào Cuộc Sống

Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái - Giúp Trẻ Tự Tin Bước Vào Cuộc Sống Cuốn sách chia sẻ với bạn phương pháp giáo dục con của một dân tộc thông minh

Máu Bẩn

Máu bẩn Ảo tưởng, tham vọng, bí mật và sự dối trá trong vụ lừa đảo lớn nhất Thung lũng Silicon Cuốn sách kể về vụ lừa đảo được coi là lớn nhất Thung lũng

Sách - Cẩm nang cho thủ lĩnh bán hàng - Nhã Nam Official

Tác giả: Suzanne M. Paling Dịch giả: Khánh Trang Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 367 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Ngày phát hành: 12-2022 Cuốn sách sẽ đưa ra những chỉ dẫn chính

Đồ giải xem tay biết người

+ Xem tay đoán tâm , xem vân đoán tính + Phương pháp khai vận qua xem tướng bàn tay + Một cái bắt tay , thấu hiểu đạo lý dùng người + Nhìn vào

Sách - Theo Bước Thời Gian - Các Công Trình Tiêu Biểu Của Sài Gòn-Thành Phố Hồ Chí Minh - Bìa Cứng

Theo Bước Thời Gian - Các Công Trình Tiêu Biểu Của Sài Gòn-Thành Phố Hồ Chí Minh Theo chiều dài lịch sử, ở bất kì đô thị nào, sự tồn tại của các công trình

Sách - Steam English - Chủ đề Nghệ thuật (1980)

Bộ sách STEAM ENGLISH gồm 6 cuốn giúp trẻ học và làm quen với các khái niệm hay nghề nghiệp theo từng chủ điểm của STEAM. Với hình ảnh sinh động, màu sắc và kiến

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối