✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Combo 7 cuốn Thế giới của Tiên Sắt

Combo 7 cuốn Thế giới của Tiên sắt Thể loại: Tủ sách văn học Mỹ, sách Fantasy Tác giả: Julie Kagawa Người dịch: Cẩm Chi - Nguyễn Mỹ Ngọc ----- Thế giới của những thần

Combo 3 Cuốn sách: Những Truyện Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Châu Á + Những Truyện Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Phạm Hổ (Tái Bản 2019) + Những Truyện Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Nguyên Hương

Những Truyện Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Châu Á ------------ Mỗi truyện ngắn trong cuốn sách này giống như một miếng ghép xinh xắn để khi gập trang cuối cùng lại bạn đọc sẽ

Fatal Burn

Fatal Burn "A tight, twisty plot catapulting toward a fiery conclusion will please fans and should earn jackson new ones." -Publishers Weekly He's been waiting for this moment. With every kill, he can feel her

U Mê - Tập 1 - Bản Quyền

Quà tặng kèm: - Bản thường: 01 Bookmark bồi cứng (kẹp trong sách), 01 postcard (ngoài sách) - Bản Đặc biệt: 01 Bookmark bồi cứng (kẹp trong sách) + 01 postcard có chữ kí tác

Tiệm Cà Phê Tại Nhà (Tái Bản 2025) - Bản Quyền

Thể loại : Sách nấu ăn Ngày phát hành: 13/5/2025 ---------- Giới thiệu sách: Có thể bạn chưa biết cà phê sữa đá của Việt Nam luôn lọt Top 2 trong Top 10 loại cà

Grammar Friends 5 - Bản Quyền

Grammar Friends 5 Grammar Friends - Khởi Đầu Vững Chắc Cho Hành Trình Học Ngữ Pháp Tiếng Anh! Grammar Friends 5 là cuốn sách tiếng Anh được thiết kế dành cho học sinh tiểu học

The Battle of Newton Road Level 1

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Sách - Lập Trình Revit API - TS. Trần Anh Bình chủ biên - NXB Xây Dựng

Trong sự phát triển ngành xây dựng nói chung cũng như việc ứng dụng tin học trong xây dựng nói riêng, thì xu hướng quản lý công trình bằng các phần mềm theo mô hình

Chuột Không Dây Logitech M575 For Business - ERGO Tracking Ball - Hàng Chính Hãng

THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Kiểu kết nối: Chuột không dây - Màu sắc: Đen - Kết nối: 2.4 GHz Wireless, Bluetooth - Kiểu cầm: Ergonomic / Công thái học - Độ phân giải (CPI/DPI):

Sách - Ôn Thi Vào Lớp 10 Môn Tiếng Anh Năm Học 2025 - 2026 Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông 2018 - Bán kèm bút #huongbook

CAM KẾT VÀ BẢO HÀNH - Đảm bảo và cam kết sản phẩm đúng với mô tả và hình ảnh của shop. - Đổi trả sản phẩm miễn phí trong vòng 7 ngày nếu sản

Hành Trình Về Phương Đông ((Ấn Phẩm Đặc Biệt Bìa Cứng)

Hành Trình Về Phương Đông ((Ấn Phẩm Đặc Biệt Bìa Cứng) ------------ “Hành trình về phương Đông” kể về những trải nghiệm của một đoàn khoa học gồm các chuyên gia hàng đầu của Hội

Sách Sau Khi Đá Bay Đám Trai Đểu (Tập 1) - Bản Quyền

Sau Khi Đá Bay Đám Trai Đểu (Tập 1) Tác giả Thi Hòe Dịch giả Ying Thể loại Tiểu thuyết đam mỹ Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân

Sách Những Tinh Cầu Trôi Dạt – Tập 2 - Bản Quyền

Những Tinh Cầu Trôi Dạt – Tập 2 Quà tặng: Tặng kèm Bookmark 2 mặt Tên tác giả: Vũ Đình Lân – Thế Tài, Bách Lê, Nalah2410, Tuyết Tuyết Thương hiệu: Skycomics Thể loại: Truyện

Tìm hiểu văn học hiện đại Hàn Quốc - Bản Quyền

Tác giả: Kwon Young-Min Dịch giả: Nguyễn Lệ Thu Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 414 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: Văn học hiện đại Hàn Quốc tồn tại như một

Sách - Đột phá tư duy Kì thi tốt nghiệp THPT môn Sinh học - Nhiều tác giả - Nhà xuất bản Dân Trí - WinBooks

SÁCH ĐỘT PHÁ TƯ DUY KÌ THI TỐT NGHIỆP THPT MÔN SINH HỌC Theo cấu trúc định hướng thi mới năm 2025 của BGD Với cấu trúc đề thi mới, các dạng câu hỏi mới

Ắc quy khô miễn bảo dưỡng CMF 55D23L (12V - 60Ah)

Ắc quy khô miễn bảo dưỡng Đồng Nai CMF 55D23L (12V - 60Ah) điện thế: 12v dung lượng: 60ah kích thướt: D 232 x R 171 x C 200 Bảo hành 9 tháng trên toàn

Người Kể Chuyện Tuổi Trẻ

Người Kể Chuyện Tuổi Trẻ Người Kể Chuyện Tuổi Trẻ là tập bút ký của Vũ Hoàng Long (Chủ bút Fanpage Người Kể Chuyện) với cảm hứng từ cách kể chuyện của bà. Từ những

Sách Cùng Chơi Trốn Tìm Nào - Let’s Play Hide And Seek - Sách song ngữ English Zoo - Bản Quyền

Sách - Cùng Chơi Trốn Tìm Nào - Let’s Play Hide And Seek - Sách song ngữ English Zoo Ngày nay tiếng Anh đã trở thành ngôn ngữ toàn cầu. Việc dạy tiếng Anh cho

Thùng Givi E450N và baga Givi lắp cho xe FZS, bộ thùng xe FZ-S

Thùng xe FZS, thùng givi E450N và baga lắp cho FZ S Thùng Givi E450N, dung tích 45 lít, mẫu mới thiết kế dạng tròn sang trọng kiểu vỏ sò, chất liệu nhựa nguyên sinh

Từ Điển Anh Việt Trên 135.000 Từ (Hộp Bao)

Từ Điển Việt Anh Trên 135.000 Từ Nhằm đáp ứng nhu cầu học tiếng Anh đa dạng của nhiều người. Nhóm chúng tôi đã biên soạn cuốn từ điển Anh – Việt này để phục

Sách trinh thám - Đội nhóc siêu đẳng Tập 4: Lật mặt - Neil Patrick Harris - Truyện Phiêu lưu Ảo thuật Độ tuổi 8+

Đội nhóc siêu đẳng -Tập 4: Lật mặt Đối tượng: Độc giả 8 - 18 tuổi. Tác giả: Neil Patrick Harris NXB Văn Học Số trang mỗi tập: 270 trang Kích thước: 14,5 x 20,5cm

Sách Giáo Khoa Mĩ Thuật 11 - Hội Hoạ (Kết Nối) (Chuẩn)

Mĩ Thuật 11 - Hội Hoạ (Kết Nối) Sách giáo khoa - Mĩ thuật 11: Hội họa - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống do NXB Giáo dục Việt Nam biên soạn theo Chương

Bé Vào Lớp 1 - Bé Với 123 - Bản Quyền

Một trong những yêu cầu quan trọng để giúp trẻ học tốt chương trình lớp 1 là sự chuẩn bị đầy đủ các điều kiện về thể chất, trí tuệ, tình cảm, ngôn ngữ và

Đột Phá Tư Duy Lớp 8 - Trọn Bộ Các Môn Toán, Văn, KHTN, Lịch Sử Địa Lý - Bản Quyền

Bí quyết giúp con tăng 500% hứng thú tự học & tăng nhanh điểm kiểm tra trên lớp bằng phương pháp tự học đột phá tư duy Bằng cách nào để con tự học hiệu

Thùng givi B270N, baga SRX (S) lắp cho xe NVX 155 VVA

Thùng xe NVX 155 VVA, thùng Givi B270N, baga Givi SRV NVX 155 VVA. Combo Bộ thùng tiêu chuẩn gồm thùng #B270N mới, đế nhựa, bộ ốc vít chống rung, hướng dẫn sử dụng.Thùng Givi

Sổ Tay Hình Cảnh (Trọn Bộ 2 Tập)

Sổ Tay Hình Cảnh (Trọn Bộ 2 Tập) Nếu bạn quen biết một chuyên gia tâm lý tội phạm, hãy yêu quý, vì chỉ có họ mới chạm tới được những bí mật sâu kín

4 Mùa Cookies : 100 Công Thức Bánh Quy Siêu Dễ Làm Tại Nhà

Sách - 4 Mùa Cookies : 100 Công Thức Bánh Quy Siêu Dễ Làm Tại Nhà ------------ 4 Mùa Cookies : 100 Công Thức Bánh Quy Siêu Dễ Làm Tại Nhà Tác giả Sarah Kieffer

[Boxset Việt Hóa] The Solar Kingdom - Bản Quyền

Thể loại: Tarot 1 Sách hướng dẫn khổ 8x13cm Bộ bài 86 lá Ngày phát hành dự kiến: 14/08/2025 ---------- Giới thiệu sách: [Boxset Việt hoá] The Solar Kingdom (Bộ bài Tarot & Sách hướng

Cảm Ơn Bạn Đã Không Từ Bỏ Chính Mình

Cảm Ơn Bạn Đã Không Từ Bỏ Chính Mình ------------ Vì sống thôi đã là một công việc vĩ đại, nên cảm ơn bạn đã không từ bỏ chính mình. Chỉ trong 3 năm gần

40 Thói Quen Xấu Cần Vứt B - Bản Quyền

Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Tokio Godo Nhà xuất bản: 2021 Nhà xuất bản: NXB Lao Động Số trang: 284 Kích thước: 14,5x20,5 cm Loại bìa: Bìa mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM:

Nồi quánh nhôm hiệu PN FMPT-18B(IH) - Hàng chính hãng

Nồi nhà bếp (loại nồi quánh) nhôm thuần khiết cao cấp hiệu PoongNyun Series Fosya Mei IH dầy 2.5mm chống dính, chống trầy xước màu xanh đen họa tiết hoa mai với công nghệ tráng

Sách - Bộ đề sách luyện thi tiếng Trung khối D4 tập 1 dành cho học sinh THPT - TS. Trần Thị Thanh Mai - NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội - Bác Nhã

Các chương, phần chính: Cuốn sách gồm 3 phần: + Đề thi: 10 đề thi với lượng kiến thức và cấu trúc bám sát đề thi thật, đảm bảo người học ôn luyện từ vựng,

BẾP TỪ - HỒNG NGOẠI SPM-928H PLUS - Hàng chính hãng

TOÀN THỂ BIẾN DỊCH CỦA CUỘC SỐNG LÀ HỌC TẬP

“Toàn thể Biến dịch của cuộc sống là Học tập” là một tập hợp các lá thư mà J. Krishnamurti gửi cho các trường học của mình, đây không chỉ đơn thuần là một tác

Khác Biệt Hay Là Chết - Bản Quyền

Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 344 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 128.000VND Loại

Vở Chép Nhạc - 36 Trang

Vở Chép Nhạc - 36 Trang Âm nhạc mang lại nhiều lợi ích cho con người, giúp giảm stress, tăng tính lạc quan, thúc đẩy giấc ngủ ngon, kết nối cộng đồ Vở chép nhạc

Sách Anh Đào Nở Hoa (AZ)

Anh Đào Nở Hoa ------------ Tsukahara Machi là nữ sinh năm nhất Trường cấp II Wakamiya. Cô bé có học lực bình thường và rất thích đọc sách. Một ngày nọ, khi Machi đang giở

Sách - Grimgar - Ảo ảnh và tro tàn (tập 2 - bản thường)

… Không thể nào bỏ rơi đồng đội được. Nói đúng hơn, tôi nghĩ, đó là chuyện không nên làm. Sau khi bị đưa tới “Grimgar”, một thế giới hoàn toàn xa lạ, nhóm Haruhiro

Sách - Những Chàng Trai Ở Lộc Phong Quán – Tập 9

Những Chàng Trai Ở Lộc Phong Quán – Tập 9 Thể loại: Truyện tranh (Manga) Tác giả: Shimizu Yu Người dịch: Hạt Đậu Khổ sách: 13cmx18cm Số trang: 176 trang Công ty phát hành: Skycomics

Who? - Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Bill Gates

Who? - Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Bill Gates Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Ahn Hyungmo. Kích

Adachi và Shimamura - Tập 3 - Bản Quyền

Tình cờ quen nhau qua một lần trốn tiết, tình bạn giữa Adachi và Shimamura cứ vậy mà đơm hoa kết trái. Và cũng rất nhanh thôi, một thứ cảm xúc mới mẻ xen chút

Tiệm Cắt Tóc Trông Về Phía Biển

Tiệm Cắt Tóc Trông Về Phía Biển ------------ Con người ta, khi làm một công việc trong suốt thời gian dài, đặc biệt là làm đi làm lại những tác vụ đơn giản, đầu óc

Combo Chiến Lược Kinh Doanh Đại Dương Xanh (Chiến Lược Đại Dương Xanh + Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh) Quà Tặng: Cây Viết Kute'

Bộ sách gồm 2 cuốn: Chiến lược đại dương xanh và Cuộc dịch chuyển đại dương xanh Chiến Lược Đại Dương Xanh Chiến Lược Đại Dương Xanh (Tái Bản) là cuốn sách viết ra nhằm

Quản Trị Nhân Sự Đúng -Barbara Mitchell (Quà Tặng Tickbook)

Quản lý con người là phần khó khăn nhất đối với mỗi người lãnh đạo. Với xã hội luôn biến động như hiện nay, công việc đó còn trở nên khó khăn hơn. Quản trị

Xiaomi - Hành trình một công ty khởi nghiệp trở thành thương hiệu toàn cầu - Bản Quyền

Thông tin xuất bản Tên sách: Xiaomi – Hành trình một công ty khởi nghiệp trở thành thương hiệu toàn cầu Công ty phát hành: Tân Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả:

The Long Road Level ES

Pearson English Active Readers present stories carefully written and graded across five levels for teachers of English who want to activate their students' language through reading, . From original stories, classic and contemporary fiction, to

Sách - Nguyện Ước Tháng Năm

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Nguyện ước tháng năm Tác giả: Katherine Applegate Số trang: 223 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2018 Giới thiệu: Nguyện Ước Tháng Năm

Dụng cụ kẹp gắp đồ nóng DandiHome inox 304 với mút silicon chống trơn trượt

***THÔNG TIN SẢN PHẨM: Chất liệu: Inox 304 cao cấp có tích hợp thêm silicon. Kích thước: 19x8.5cm Khối lượng: 130gr Miệng kẹp mở 2.5cm, lưỡi kẹp dài 5.1cm: dễ dàng gắp, kẹp mọi

Sách - HỒI KÝ GIA ĐÌNH – BẠN BÈ – ĐẤT NƯỚC – Nguyễn Thị Bình (Bìa mềm, tái bản 2025)

- Cuốn hồi ký của bà Nguyễn Thị Bình, nguyên Phó Chủ tịch nước, nữ Bộ trưởng Ngoại giao đầu tiên, Trưởng đoàn đàm phán của Chính phủ Cách mạng Lâm thời Cộng hòa miền

Sách Trinh Thám Trung Quốc, Tiểu Thuyết Trinh Thám - Combo 19 Năm Mưu Sát (2 Tập) - Phúc Minh Books

Giới thiệu về nội dung: Những bí ẩn trong quá khứ dần được hé lộ… Những tội lỗi khủng khiếp chôn giấu hàng chục năm trước bị vạch trần. Kẻ sát nhân ra ánh sáng

Khay Pha Màu Gấp - RD38

Khay Pha Màu Gấp - RD38 Sản phẩm giúp bạn dễ dàng lấy lượng màu vừa phải để pha trộn khi vẽ đồng thời giúp bạn chấm cọ thuận tiện hơn. Sản phẩm được làm

Đề kiểm tra TIẾNG VIỆT 5 Học kì 2 - Kết Nối - Bản Quyền

BỘ SÁCH này có những đặc điểm sau sẽ giúp bạn và con của bạn: Tổng hợp kiến thức và ôn luyện bài tập trọng tâm theo từng tuần học (bám sát chương trình học

Bộ Leap Into Chinese - Giáo Trình Hoa Ngữ - Nghe-Nói - Sơ Cấp 2 - Bản Quyền

Leap Into Chinese - Giáo Trình Hoa Ngữ - Nghe-Nói - Sơ Cấp 2 GIÁO TRÌNH HOA NGỮ - 24 TUẦN NÂNG CẤP TRẢI NGHIỆM TỰ HỌC TIẾNG TRUNG Tiếng Trung đang dần trở thành

COMBO Một thoáng ta rực rỡ ở nhân gian - Người tình Sputnik (Ocean Vuong - Haruki Murakami) - Bản Quyền

COMBO MỘT THOÁNG TA RỰC RỠ Ở NHÂN GIAN + NGƯỜI TÌNH SPUTNIK MỘT THOÁNG TA RỰC RỠ Ở NHÂN GIAN Tác giả: Ocean Vuong Dịch giả: Khánh Nguyên Nhà xuất bản: Hội nhà văn

Sách Combo VIẾT RA TIỀN (Viết đi đừng sợ + Con đường trở thành Freelance Writter) - Bản Quyền

Viết đi đừng sợ! Từ tay không thành tay viết Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Linh Phan Nhà xuất bản: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2021 Số trang: 228 "Bộ đôi

Combo Kỷ Luật Không Nước Mắt + Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ (Bộ 2 Cuốn)

Combo Kỷ Luật Không Nước Mắt + Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ (Bộ 2 Cuốn) 1. Giống như mỗi cái cây

Cambell Fush Full Slide Series: Busy Nativity

Busy Nativity A first novelty book telling the story of the Nativity, with push, pull and slide mechanisms In Busy Nativity, children can push, pull and turn the tabs to join Mary and Joseph on

Amazing Machines Roaring Rockets Activity Book

This interactive early learning activity book is packed full of rockets! Rockets that are are noisy, strong and big. Rockets that can blast off, roar and soar. Rockets with astronauts inside, heading to the Moon.

Vợ Nhặt - Kim Lân (Tái Bản) - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: Vợ Nhặt (Tái Bản) Mã sản phẩm: 8936067604832 Tác giả : Kim Lân Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Văn học Kích thước : 13 x 18 cm

Người Tình Không Chân Dung - Biên Khảo

Điện ảnh Việt Nam đã có tuổi đời gần một thế kỷ với hơn một ngàn bộ phim lớn nhỏ từng ra mắt công chúng. Trong đó, điện ảnh miền Bắc đã trở thành mảnh