✨Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả?

Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ.

Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa.

Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây?

Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết.

Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định.

Mục lục:

Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 

PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC

1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17

2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25

3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30

4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34

5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37

6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41

7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46

8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49

9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53

10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57

11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61

PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐÃ SỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO?

1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69

2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72

3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79

4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83

5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87

6. Con người phải sốt để sống 90

7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95

8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98

PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO

1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105

2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113

3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117

4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122

5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

6. Carbohydrate là quà tặng hay thảm hoạ đối với con người? 132

7. Có phải ăn chay lúc nào cũng đúng? 136

8. Những người chết vì ăn súp lơ 140

9. Tại sao trẻ nhỏ lại ghét ăn rau? 144

PHẦN BỐN: THAY ĐỔI CÔNG TẮC GIEN THEO Ý MUỐN

1. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (1) 151

2. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (2) 155

3. Điều gì gây ra căng thẳng? 159

4. Sống sót giữa bầy đàn 163

5. Ai cũng sống vì bản thân 167

6. Điều chúng ta cần chính là sự táo bạo 171

7. Gien lo lắng là cần thiết đối với sự sinh tồn của chúng ta 174

8. Cách bật và tắt công tắc gien di truyền 177

9. Tuổi thơ yên bình làm nên con người mạnh mẽ 184

10. Chúng ta có thể khỏe lên chỉ bằng suy nghĩ tích cực 188

11. Ngày mai thế giới có bị diệt vong thì hôm nay tôi vẫn cứ vui sướng tận hưởng cuộc sống 191

12. Không có ngày mai, tôi chỉ sống cho ngày hôm nay thôi 196

13. Không có phương pháp chăm sóc sức khỏe nào là tốt tuyệt đối

Trích đoạn sách:

(1) Tại những vùng càng gần với Bắc cực hoặc Nam cực, nhiệt độ càng giảm. Khi đó, cơ thể chúng ta, đặc biệt là phổi bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu không tìm cách thích nghi để bảo vệ phổi trước cái lạnh giá buốt của mùa đông, những con người nơi đây không thể nào sống sót được. Họ thích nghi bằng cách sưởi ấm không khí bên ngoài trước khi không khí đó vào phổi, nhằm giảm thiểu mức độ tổn thương của các tế bào phổi. Muốn vậy, họ phải kéo dài đường đi của không khí để làm ấm luồng không khí đó. Lỗ mũi của họ nhỏ và cao. Và mũi càng dài thì càng dễ làm ấm không khí. Chính vì vậy, người dân ở phía bắc châu Âu có mũi cao và dài. Ngược lại, ở khu vực Đông Nam Á, nơi thời tiết nóng nực, người dân không cần phải làm ấm không khí trước khi hít vào phổi. Vì vậy, lỗ mũi của họ to và rộng, khoang mũi cũng ngắn hơn. Nói cách khác, cơ thể mỗi người có thể tự điều chỉnh để thích nghi với hoàn cảnh sống. Điều này đã được chứng minh từ lâu.

(2) Ngày nay, trẻ em bị mắc những chứng bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm da dị ứng. Đó là những triệu chứng của rối loạn hệ miễn dịch do môi trường sống quá sạch. Trẻ không có cơ hội được tiếp xúc với vi khuẩn nên hệ miễn dịch bị yếu đi.

(3) Cách để vượt qua bệnh tật không phải là lúc nào cũng chiến đấu và đánh đuổi vi khuẩn. Đối với loài người chúng ta, cách có lợi là tìm ra điểm tiếp cận các loại vi khuẩn đó, bởi những kẻ thù cùng đường, bị chặn đường lui là những kẻ thù đáng sợ nhất.

(4) Khi chúng ta đói bụng, cơ thể thúc đẩy tiết ra chất sirtuin, ngăn ngừa lão hóa. Ngược lại, khi chúng ta cung cấp cho cơ thể quá nhiều dinh dưỡng thì sẽ thúc đẩy đồng hồ sinh học chạy nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đặc biệt, khi hấp thu những thực phẩm giàu dinh dưỡng, gien đồng hồ sinh học của con người bị bật lên và cá thể đó sẽ bị lão hóa nhanh chóng. Thay vì đổ lỗi cho gien, những người lo lắng về lão hóa hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân để điều chỉnh gien. Hãy tìm hiểu kỹ hơn những nhân tố như môi trường, thức ăn và thói quen sinh hoạt.

(5) Tôi không rõ bạn có cần một cuộc sống chậm lại và nhẹ nhàng hơn hay không. Theo tôi, bạn cũng nên dành thời gian để nhìn lại, đừng quá mải miết chạy. Chỉ nhìn về phía trước và lao đi như vậy có phải là một nhân sinh quan đúng đắn không? Sống bận rộn, miệt mài có phải là một lối sống tốt trong xã hội hiện nay không? Nếu cứ tiếp tục tình trạng này thì có lẽ chúng ta cần phải lo lắng đến những vấn đề sẽ xảy ra với gien di truyền của mình. Hiếm muộn cũng nằm trong chuỗi vấn đề này.

(6) Khi thân nhiệt giảm 1 độ C, khả năng miễn dịch giảm xuống khoảng 30%. Ngược lại, khi thân nhiệt tăng 1 độ C, khả năng miễn dịch của cơ thể tăng lên năm lần. Thân nhiệt phải tăng cao lên thì cơ thể mới sản sinh ra những kháng thể có thể chiến đấu với kẻ thù xâm nhập từ bên ngoài như các độc tính, vi-rút, vi khuẩn. Ở một mức độ nào đó, hiện tượng sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể trong quá trình đấu tranh với kẻ địch.

(7) Bệnh béo phì ở trẻ nhỏ là vấn đề nghiêm trọng do số lượng tế bào mỡ được quyết định trước tuổi trưởng thành. Một khi số lượng tế bào mỡ đã được sản sinh ra thì cả đời số lượng tế bào mỡ này cũng không thay đổi. Chỉ có sự thay đổi duy nhất đó là tùy thuộc vào lượng calo mà kích thước của tế bào mỡ to hay nhỏ. Nếu trẻ nhỏ bị hấp thu quá nhiều calo thì sẽ để lại những vấn đề về sức khỏe suốt đời không thể thay đổi được. Đây là lý do mà chúng ta cần phải tuyệt đối cấm trẻ nhỏ ăn thức ăn có lượng calo cao nhằm tránh kích hoạt gien làm tăng số lượng tế bào mỡ.

(8) Phạm vi lựa chọn thức ăn của trẻ nhỏ khá hẹp là bởi các loại vi khuẩn đường ruột của chúng chưa đa dạng. Trẻ nhỏ khó tiêu hóa các loại rau có nhiều chất xơ và cứ thế bài tiết ra.

Khi trong cơ thể không có nhiều vi khuẩn đường ruột, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu khi ăn những món lạ. Vì thế, trẻ sẽ từ chối những thức ăn khiến chúng cảm thấy khó tiêu. Hiện tượng kén ăn ở trẻ nhỏ là chuyện đương nhiên!

(9) Nếu người mẹ đang mang thai mà ăn đồ nhiều dầu mỡ và ít chất dinh dưỡng thì sẽ làm thay đổi tình trạng sức khỏe của bào thai. Dù có lượng calo cao nhưng thiếu chất dinh dưỡng nên bào thai nhận thức được việc xuất hiện trên thế gian này là vô cùng khó khăn. Khi đó, công tắc gien tiết kiệm của bào thai trở nên lớn mạnh. Vì thế mà khi đưa thức ăn vào bụng, bào thai sẽ tích lũy năng lượng. Người ta cũng cho biết rằng những bé như thế khi sinh ra sẽ ăn nhiều thức ăn hết mức có thể để tích lũy năng lượng. Vì chúng nhận thức được mình vẫn đói nên sẽ tiếp tục ăn và tích lũy, thành ra khả năng chúng bị béo phì là rất cao.

(10) Đối với con người, hành động chia sẻ thức ăn có ý nghĩa vô cùng lớn lao. Con người vừa chia sẻ thức ăn với nhau vừa xóa bỏ đi vũ khí của mỗi cá thể. Khác với những loài động vật khác rơi vào trạng thái chiến đấu, bằng cách chia sẻ thức ăn, con người đã truyền cho nhau thông điệp rằng giữa họ không có cuộc chiến vì thức ăn. Hành vi chia sẻ thức ăn cho nhau của con người là một hành động nhằm chấm dứt chiến tranh. Nó xóa bỏ triệt để những căng thẳng mà chúng ta đã có từ trước. Cuối cùng, nó giúp tắt đi gien chiến đấu. Vì vậy, việc chúng ta dành một bữa ăn mỗi ngày cùng gia đình là vô cùng quan trọng. Khi cả gia đình cùng dùng bữa với nhau như vậy, điều đó sẽ mang đến cho mỗi thành viên cảm giác yên bình trong tâm hồn.

(11) Nhà khoa học này đã phân tích, nghiên cứu về trạng thái của gien di truyền trước khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực và sau khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực. Kết quả là có mười loại gien thông thường ít hoạt động đã hoạt động tích cực hơn. Ngược lại, có năm loại gien đã bị chậm lại, hoạt động ít hơn. Điều này là minh chứng rõ ràng cho giả thuyết rằng thông qua sự luyện tập đơn giản mỗi ngày bằng suy nghĩ tích cực và luôn mỉm cười, chúng ta có thể trực tiếp điều khiển được công tắc gien di truyền.

Tony Buzan - Bí Quyết Học Giỏi Ở Trường

Trong cuốn sách Bí quyết học giỏi ở trường, Tony Buzan đã chỉ ra rằng, bộ não người chia thành bán cầu não phải và bán cầu não trái, với mỗi bán cầu não

Sách Dù Ngủ Dù Thức (AZ)

Dù Ngủ Dù Thức ------------ “Đó là Thượng Hải.” Nhìn chữ Hán trên màn hình, Baku nói. “Đi đến đó thôi.” “Em cũng muốn.” “Mình đi cùng nhau nhé?” Baku vẫn dán mắt vào màn

Thơm Thảo Xôi Chè - 30 Thức Quà Ngọt Ngào Hương Đồng Gió Nội (Bìa cứng)

Dù cuộc sống ngày càng hiện đại, các món xôi chè vẫn là thức quà đặc trưng của người Việt, vừa thể hiện tấm lòng thơm thảo của con cháu trong việc thờ cúng tổ

Thời Khắc Định Mệnh

Thời Khắc Định Mệnh Một kế hoạch hoàn hảo hướng đến mục tiêu không ai ngờ tới. Nevile Strange, đẹp trai, giàu có, một vận động viên tài năng có cuộc sống đáng mơ ước

Ngữ Pháp Tiếng Hàn Sơ Cấp 4.0

Ngữ Pháp Tiếng Hàn Sơ Cấp 4.0 Tác giả: Nguyễn Văn Khánh Nhà xuất bản: NXB Đại học Quốc gia Hà Nội Năm xuất bản: 8/2023 Số trang: 264 Kính thước: 16x24 cm

Chiến Tranh Tiền Tệ - Siêu Cường Về Tài Chính - Tham Vọng Về Đồng Tiền Chung Châu Á (Phần IV)_BV

Chiến Tranh Tiền Tệ - Siêu Cường Về Tài Chính - Tham Vọng Về Đồng Tiền Chung Châu Á (Phần IV) Cuốn sách tiếp nối dòng câu chuyện về trận chiến tranh giành bá quyền

Tinh Hoa Kinh Tế Học

“Đây là một quyển sách về kinh tế học. Kinh tế học nghiên cứu về hành vi của mỗi con người và cách họ tương tác với nhau, một nghiên cứu được đúc kết từ

Chơi Cùng Giri Chú Bé Cơm Nắm - Ngày Lễ Mặc Quần

Ngày lễ mặc quần" rất hài hước khi miêu tả những chiếc quần khác nhau phù hợp với từng loài động vật. Quần 8 ống thì của bạn nào nhỉ? Quần có cái túi rất

Dám bị ghét

Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn

Kính Vạn Hoa (Phiên Bản 18 Tập) - Tập 3

Kính Vạn Hoa (Phiên Bản 18 Tập) - Tập 3 Bộ ấn phẩm Kính Vạn Hoa phiên bản mới 18 tập, minh họa của họa sĩ Đỗ Hoàng Tường. Nhận định "Những tiếng cười sáng

Sách - Tiếng Việt Lịch Sử Trước Thế Kỷ XX - Những Vấn Đề Quan Yếu - Đinh Văn Đức - VIETNAMBOOK

Sách - Tiếng Việt Lịch Sử Trước Thế Kỷ XX - Những Vấn Đề Quan Yếu Trong ngôn ngữ học Việt Nam (Việt ngữ học), cho đến nay, rải rác đây đó đã có những

Chinh phục đề thi học sinh giỏi 9 và thi vào 10 chuyên Hóa Học - Tập 2

sách gồm 2 phần phần 1: tuyển chọn đề thi từ 2015-2018 gồm 63 đề phần 2: đáp án và hd giải

Combo Nghĩ giàu và làm giàu + Làm điều quan trọng + Quyền lực mới

Làm Điều Quan Trọng Lời giới thiệu được viết bởi nhà đồng sáng lập Google, Larry Page, cho quyển sách “Làm điều quan trọng” của John Doerr. John Doerr là một kỹ sư, một chuyên

Cẩm Nang Sống Dành Cho Phái Đẹp: Tao Nhã - Khí Chất Cần Có Của Người Phụ Nữ Thành Công

Nhiều năm trước, một cô gái đã tiêu toàn bộ tiền tiết kiệm để đến với Tuần lễ Thời trang Paris, bảy, tám ngày liền ngồi tàu điện ngầm đến các show diễn khác nhau,

Lớn lên trên đảo vắng

"Lớn lên trên đảo vắng" được viết bởi nhà văn Johann David Wyss - người đã được truyền cảm hứng từ tác phẩm Robinson Crusoe của Daniel Defoe. Nhưng Wyss muốn viết một câu chuyện

Sách - Đề Kiểm Tra Khoa Học Tự Nhiên Lớp 6 - Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Đề Kiểm Tra Khoa Học Tự Nhiên 6 (Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Kiểm tra, đánh giá là một hoạt động không thể thiếu của quá trình dạy học. Kiểm

Khoa Học Diệu Kỳ: Công Nghệ Y Học - Từ Ống Tiêm Nhỏ Bé Cho Đến Robot Cứu Mạng

Bộ sách “Khoa học diệu kì” với các chủ đề thú vị các bạn đọc nhỏ hay thắc mắc nhưng lại khó mà giải thích rõ ràng. Bộ sách sẽ giải đáp “hàng vạn câu

Combo Sách Công Nghệ : Những Người Tiên Phong (The Innovators) + Những Đế Chế Công Nghệ

Những Người Tiên Phong “Biệt đội” tin tặc, thiên tài và dị nhân tin học đã tạo nên cuộc cách mạng kỹ thuật số như thế nào” Những người tiên phong là thiên sử thi

Sách - Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Ngữ Văn 8 - Tập 1 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Sách - Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Ngữ Văn 8 - Tập 1 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Đồng hành cùng với chủ trương lớn của Đảng, Nhà

Siêu Hình Học (Metaphysics)

“Siêu Hình Học” là tác phẩm quan trọng bậc nhất của Aristotle, nền tảng của triết học về nguyên lý và nguyên cứ đầu tiên, thần học và minh triết phương Tây. “Siêu Hình Học”

Combo Sách : Hiểu Về Trump + Donald Trump - Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản

Hiểu Về Trump Tổng thống Donald Trump đánh dấu một sự thay đổi sâu sắc trong quỹ đạo của chính phủ, chính trị và văn hóa Mỹ. Giống như chính quyền của ông, phong trào

Combo chào hàng chuyên nghiệp để bán hàng thành công+giao tiếp chuyên nghiệp để bán hàng thành công+những đòn tâm lí trong bán hàng+chiến lược marketing hoàn hảo(bản đặc biệt tặng kèm bookmark AHA)

Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ?Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần cù,

Đừng Kén Chọn Đồ Ăn Nhé: Anh Em Nhà Cà Rốt

Rất nhiều em nhỏ có tật kén ăn hoặc ăn uống mất cân bằng khiến cho cha mẹ phải “đau đầu”, lo lắng. Nếu suy xét một cách kĩ càng, ta sẽ thấy: có lẽ

Chỉ Cần Mẩu Khăn Giấy

Chỉ Cần Mẩu Khăn Giấy “Để chứng minh rằng chúng ta hiểu rõ một điều gì, không có cách nào hùng hồn bằng việc vẽ ra một bức tranh đơn giản về vấn đề đó.

Combo 2 Cuốn Văn Học Hay- Sống Vội+Đi Tìm Lẽ Sống

Combo 2 Cuốn Văn Học Hay- Sống Vội+Đi Tìm Lẽ Sống 1/Sống Vội Hai mươi năm sau ngày chồng qua đời, Brigitte Giraud mới đủ can đảm để xem lại và đánh giá từng sự

Sách - Bộ Đề Kiểm Tra Môn Toán Lớp 4 - Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Lê Thị Nương - Hồng Ân

Sách - Bộ Đề Kiểm Tra Môn Toán Lớp 4 - Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Từ năm học 2023 – 2024, các em học sinh lớp 4 được học

Khoa Cử Việt Nam - Cử Nhân Triều Nguyễn

Trình bày nội dung chính, họ tên, quê quán, khoa đỗ, hành trạng, tác phẩm của người đỗ thi Hương dưới thời các chúa Nguyễn.

Sách - "Phao" Tuyển Dụng: 200+Bộ Câu Hỏi Và Trả Lời Phỏng Vấn Tiếng Anh

"Phao" Tuyển Dụng: 200+Bộ Câu Hỏi Và Trả Lời Phỏng Vấn Tiếng Anh 200+ bộ câu hỏi và trả lời phỏng vấn tiếng Anh tập hợp những mẫu câu hỏi và trả lời phỏng vấn

Yêu Em Bằng Mắt, Giữ Em Bằng Tim

Yêu Em Bằng Mắt, Giữ Em Bằng Tim ------------ Yêu Em Bằng Mắt, Giữ Em Bằng Tim Phương đã từng có một tình yêu trong trẻo tinh khôi ở tuổi 18 với Trung - người

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh 13 - Vua Lê Đại Hành (Tái Bản 2019)

Sau khi vua Đinh Tiên Hoàng cùng con là Đinh Liễn bị hành thích, Đại Cồ Việt lại đứng trước thử thách tồn vong. Tân vương kế tục nghiệp lớn vẫn còn thơ dại, chưa

How To Crack The Ielts Writing Test Vol. 1 - Bản Quyền

How To Crack The Ielts Writing Test Vol. 1 - Bản Quyền ------------ How To Crack The Ielts Writing Test – Vol.1 là sự kế thừa tài tình của cuốn sách How to crack the

Sách - Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Khoa Học Tự Nhiên Lớp 6 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Sách - Hướng dẫn trả lời câu hỏi khoa học tự nhiên 6 (bám sát sgk kết nối tri thức với cuộc sống) - HA Từ năm học 2021-2022, học sinh lớp 6 sẽ được

Bà Đại Sứ

Bà Đại Sứ Sau những ngày vật lộn với bệnh viêm màng não vào năm lên hai tuổi, Helen Keller đã hoàn toàn bị điếc, câm, mù. Tương lai tưởng chừng như đen tối của

Phương pháp tư duy sáng tạo trong giải nhanh bồi dưỡng học sinh giỏi vật lí 10 tập 3

Phương pháp tư duy sáng tạo trong giải nhanh bồi dưỡng học sinh giỏi vật lí 10 tập 3 Ưu Điểm Vượt Trội Cuốn Sách Phương Pháp Tư Duy Sáng Tạo Trong Giải Nhanh Bồi

The True IELTS Guide

The True IELTS Guide Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : Phạm Hồng Long. Kích thước : 16 x 24 cm. Số trang :

Ngồi Tù Khám Lớn

Ngồi Tù Khám Lớn Đọc Ngồi tù khám lớn ta sẽ hiểu rõ chế độ lao xá của Pháp ở xứ nầy hồi đầu thế kỷ thứ 19, những cuộc "khủng bố đàn áp" của

Bán Đảo Ả Rập: Tinh Thần Hồi Giáo Và Thảm Kịch Dầu Mỏ

Bán Đảo Ả Rập - Thảm Kịch Hồi Giáo Và Dầu Lửa Bán đảo Ả Rập là đế quốc của Hồi giáo mà cũng là đế quốc của Dầu lửa vì Dầu lửa chi phối

Sách - Giúp Trí Nhớ Chuỗi Phản Ứng Hóa Học - Hồng Ân

Cuốn sách được biên tập gồm 2 phần: Hóa học Hữu cơ và Hóa học Vô cơ. Ở mỗi phần, tác giả đều trình bày 2 phần chính: Phần thứ nhất là những kiến thức

Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật

Từ hàng thiên niên kỷ trước, chúng ta đã biết việc hòa mình với thiên nhiên đem lại cảm giác dễ chịu đến nhường nào. Âm thanh của rừng, mùi thơm của cây, không khí

Combo 6 Cuốn Ehon Nhật Bản : Ai Ở Sau Lưng Bạn Thế (Tái Bản)

Giới thiệu Các bé sẽ có một hành trình thú vị đi tìm đáp án cho câu hỏi “Ai ở sau lưng bạn thế?”. Cuốn sách sử dụng nhiều câu hỏi nhằm tạo hứng thú

AutoCAD Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu (Dành Cho Phiên Bản AutoCAD 2009 Đến 2020) ( Tặng Kèm Sổ Tay )

AutoCAD Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu (Dành Cho Phiên Bản AutoCAD 2009 Đến 2020) Bạn đang cầm trên tay cuốn sách ""AutoCAD Cơ bản cho người mới bắt đầu"". Cuốn sách này dành

Kinh tế học vi mô - Phần 2 (Tái bản lần thứ 5, có sửa đổi bổ sung)

Cuốn Kinh tế học vi mô - Phần 2 (Tái bản lần thứ 5, có sửa chữa bổ sung) gồm những nội dung sau: Chương 1: Mô hình kinh tế và phương pháp tối ưu

Cô gái đến từ hôm qua (Tái Bản 2022)

Nếu ngày xưa còn bé, Thư luôn tự hào mình là cậu con trai thông minh có quyền bắt nạt và sai khiến các cô bé cùng lứa tuổi thì giờ đây khi lớn lên,

Tiệm Sách Cũ Biblia (Ngoại Truyện) - Tobirako Và Những Vị Khách Bí Ẩn (Quà Tặng: Postcard Pvc In Màu)

Nội dung: Sách mới là sách. Sách cũ không chỉ là sách, mà đến một năm tháng nào đó còn là cổ vật, là nhật kí tự động của (các) chủ sở hữu, là chứng

Combo Sách Quản Trị - Lãnh Đạo : Tinh Hoa Lãnh Đạo + 27 Thách Thức Của Nhà Quản Lý

Tinh Hoa Lãnh Đạo Người mới làm lãnh đạo học từ lỗi lầm của bản thân. Nhà lãnh đạo thông minh học từ lỗi lầm của người khác. Lãnh đạo, chủ đề được quan tâm

Ngược Dòng Thời Gian Để Yêu Anh - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark Ivory In 2 Mặt

Ngược Dòng Thời Gian Để Yêu Anh - Tập 1 Katesurang là một sinh viên chuyên ngành Khảo cổ học, tuy giỏi giang nhưng lại sở hữu thân hình mập mạp với vẻ ngoài kém

CHỦ NGHĨA THỰC DỤNG - WILLIA, JAMES (BÌA MỀM)

William James là một nhà tư tưởng độc đáo trong và giữa các ngành sinh lý học, tâm lý học, và triết học. Kiệt tác khoảng ngàn hai trăm trang của ông, The Principles of

Keep It Up! - Tiếng Nhật Cấp Tốc Cho Người Mới Bắt Đầu

Keep It Up! - Tiếng Nhật Cấp Tốc Cho Người Mới Bắt Đầu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Megabook. Tác giả : Jeong Eui Sang. Kích

Sự lây lan kỳ lạ

Năm 2009, Thung lũng Silicon bắt đầu bị lây nhiễm một đại dịch lây lan kỳ lạ. Cứ vài tuần, lại có một học sinh trường trung học Gunn High ở thị trấn Palo Alto

Lạc Mất (What If It's Us)

TÁC GIẢ: Becky Albertalli & Adam Silvera Dịch giả: Nguyễn Hà An THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 500 Mã EAN: 8936066698078 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty

Bệnh lý và Phẫu thuật Hàm Mặt – Tập 1 (Sách dùng cho sinh viên Răng hàm mặt)

Nhằm đáp ứng chương trình đào tạo bác sĩ Răng Hàm Mặt hệ 6 năm, Sách Bệnh lý và phẫu thuật hàm mặt được biên soạn dựa trên học phần và tên bài giảng do

Bách khoa thư lịch sử - Từ tiền sử đến thời đại (bìa cứng)

Hãy cùng khám phá những sự kiện nổi bật trong dòng lịch sử thế giới – từ thuở hồng hoang cho đến thời hiện đại . Trải dài trên bảy giai đoạn lịch sử

Combo 2 cuốn sách: Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân + Rich Habits - Poor Habits Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo ( tặng kèm Bookmark Happy Life )

Combo 2 cuốn sách : Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân + Rich Habits - Poor Habits Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo ( tặng

Combo Út Quyên Và Tôi và Trước Vòng Chung Kết ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Út Quyên Và Tôi và Trước Vòng Chung Kết ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như

Thần Số Học Ứng Dụng - Bản Quyền

Mỗi cái tên, mỗi ngày tháng và mỗi con số đều mang những ý nghĩa riêng và có thể giúp bạn hiểu sâu sắc hơn về bản thân, các mối quan hệ và số phận

Sách kinh doanh - Đọc Vị Khách Hàng (Tái bản 2018)

Sách kinh doanh - Đọc Vị Khách Hàng (Tái bản 2018) Đọc Vị Khách Hàng mang đến cho bạn những công cụ giúp định hình sở thích mua sắm cũng như biến đổi phương thức

Elon Musk: Tesla, SpaceX Và Sứ Mệnh Tìm Kiếm Một Tương Lai Ngoài Sức Tưởng Tượng (Tái Bản 2018)

Elon Musk: Tesla, SpaceX Và Sứ Mệnh Tìm Kiếm Một Tương Lai Ngoài Sức Tưởng Tượng (Tái Bản 2018) ------------ Elon Musk: Tesla, SpaceX Và Sứ Mệnh Tìm Kiếm Một Tương Lai Ngoài Sức Tưởng

Xứ Đông Dương (Tái Bản Bổ Sung 2018)

Xứ Đông Dương là những hồi ức sống động của một người từng cai quản cả Đông Dương. Ông từng giữ những chức vụ quan trọng như: Bộ Trưởng Tài chính, Chủ tịch Hạ viện,

The Design Thinking Life Playbook: Tư Duy Thiết Kế Ứng Dụng Trong Cuộc Sống

Cuốn sách được chia làm hai phần: Trong phần đầu tiên, các tác gỉa đồng hành cùng Sue và John với khát khao thay đổi của họ. Họ trình bày các chiến lược và kỹ

Phật Học Tinh Hoa

Phật giáo ra đời từ một trong những cái nôi của nền văn minh nhân loại - Ấn Độ - và nhanh chóng phổ biến tại các nước phương Đông. Trải qua nhiều thế kỷ,

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối