"Mang tinh thần Thiền tông vào cuộc sống hàng ngà 100 hoạt động Thiền cỡ nhỏ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để cuộc sống của bạn thêm bình yên" - Daily Telegraph
Một hướng dẫn được minh họa đẹp mắt để sống chậm lại, tìm thấy hạnh phúc thực sự và cảm thấy bình tĩnh, của nhà sư Thiền tông Shunmyo Masuno.
Thiền là liều thuốc giải độc hoàn hảo cho sự hỗn loạn của cuộc sống hiện đại. . .
Trong các bài học rõ ràng, thực tế và dễ theo dõi - một ngày trong 100 ngày - nhà sư Phật giáo nổi tiếng Shunmyo Masuno rút ra trí tuệ hàng thế kỷ để chỉ cho bạn cách áp dụng bản chất của Thiền vào cuộc sống hiện đại.
Bạn sẽ học cách thở ra thật sâu để loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, sắp xếp nhà cửa đơn giản để giải tỏa suy nghĩ, xếp giày vào ban đêm để mang lại trật tự cho tâm trí, trồng một bông hoa duy nhất và quan sát nó lớn lên, để bớt lo lắng về mọi thứ. những gì bạn không thể kiểm soát, và nhiều hơn nữa. . .
Bạn thậm chí sẽ dành thời gian để suy nghĩ về bất cứ điều gì cả.
Đơn giản hóa cuộc sống của bạn với nghệ thuật Thiền và học cách cảm thấy thư thái hơn, thỏa mãn hơn và có cảm giác bình yên mới.
"Làm cho sự bừa bộn tinh thần giống như những gì Marie Kondo đã làm cho sự bừa bộn trong gia đình" - Publisher's Weekly
"Kho báu nhỏ này cần có ở mỗi đầu giường" - llan Lokos, tác giả cuốn Through the Flames, Patience, and Pocket Peace
"Thiền: Nghệ thuật sống đơn giản làm cho trí tuệ của Đức Phật có thể tiếp cận triệt để" - Dzogchen Ponlop Rinpoche, tác giả của Emotional Rescue and Rebel Buddha
👁️
10 | ⌚2025-09-09 13:39:10.425
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%


Zen: The Art Of Simple Living 'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph
Tác giả: Shunmyo Masuno Nhà xuất bản: Michael Joseph Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 223 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241371831 Kích thước: 18.4
"Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter." - Publishers Weekly Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life
"Mang tinh thần Thiền tông vào cuộc sống hàng ngà 100 hoạt động Thiền cỡ nhỏ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để cuộc sống của bạn thêm bình yên" - Daily Telegraph
Don’t Worry Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that you'll treasure From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen:
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of
Đây là tên một tiểu phẩm mà ông đặt tên cho cuốn sách, được viết theo lối châm biếm nhằm phê phán, lên án những hiện tượng tiêu cực như “ô, dù”, tham ô, tham
Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 ------------ Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 Quản lý bản thân tối ưu
Ốp Viền Đèn Pha, Hậu Mạ Crom Cho Xe *ĐẶC ĐIỂM + Sản phẩm ốp viền chất liệu nhựa ABS mạ Crom đẹp mắt, sáng bóng làm sang trọng cho xế yêu của bạn +
Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Cuốn sách đã trình bày một cách có hệ thống và chọn lọc nguồn gốc hình thành và quan điểm cơ bản của các trường phái triết gia phương Tây qua các thời kỳ lịch
PERFECT ENGLISH Conversation - Tất Tần Tật Về Hội Thoại Tiếng Anh Thông Dụng (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM PERFECT ENGLISH Conversation - Tất Tần Tật
Giới thiệu sản phẩm: Bông hồng vàng và bình minh mưa lấy bối cảnh nước Nga trước thế chiến thứ II, một cuốn sách êm đềm, nhẹ nhàng viết về thế giới của những người
Rập được in từ giấy A0 , đã được may thử rập. Dành cho các bạn không biết vẽ, cắt vẫn có thể may cho mình những bộ đồ thật đẹp Có đủ size 1-10
Bàn ăn mặt đá kéo là dòng bàn ăn mặt đá thông minh nhập khẩu nguyên chiếc. thiết kế kéo dài 2 đầu. Với kích thước nhỏ là 140 cm, kích thước kéo dài là
Sài Gòn Đi Qua Ký Ức Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Lê Văn Nghĩa. Kích thước : 20 x 13 x 1.2 cm. Số
Sách - Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - Giúp Con Tự Lập Từ 0 - 6 Tuổi - Nxb Kim Đồng Mã Kim Đồng: Mã ISBN: 978-604-2-15802-2 Tác giả: Masaaki Yatagai Khuôn Khổ: 18 x
️ Thông Tin Sản Phẩm Hộp thủy tinh Frigoverre sản xuất tại Ý thương hiệu Bormioli Rocco làm từ chất liệu thủy tinh cao cấp với các đặc tính như kín hơi, đảm bảo vệ
Nồi cơm điện tử Philips 0.85 lít HD3170/66 - Dung tích: 0.85 lít - Công nghệ Fuzzy Logic cho phép có được bữa ăn tươi ngon và dinh dưỡng - Chế độ nấu nhanh 30
I. GIỚI THIỆU SÁCH Phong thủy và Tài lộc của Eric Shaffert không chỉ cung cấp cho độc giả cái nhìn thấu suốt vào chiều sâu và bản chất của lý thuyết phong thủy, mà
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ sồi/ Veneer; Màu sắc: Màu tự nhiên; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 7-10 ngày; Phòng chính: Phòng ăn; Phòng khác: Nhà bếp;
Businessbooks - Giao tiếp thông minh và nghệ thuật bán hàng (bìa mềm) Tác giả: Bích Phương Giá bìa: 110.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2022(ISBN: 9786043780000)(Mã sách:
Nội dung gồm có: Phần I: Một số vấn đề chung về hình thành và phát triển năng lực người học ở trường phổ thông trung học Chương 1. Khái quát về năng lực và
Việt Nam sử lược Trần Trọng Kim (1883 - 1953) là một học giả danh tiếng đầu thế kỷ XX, cùng thời với những tên tuổi lớn như Phạm Quỳnh, Nguyễn Văn Vĩnh… Với bút
“Kinh tế Việt Nam: Thăng trầm và Đột phá” - cuốn sách được xuất bản lần đầu vào năm 2009, khi thế giới đang trong cuộc vận động để thoát khỏi cú trượt dài do
Thông số kỹ thuật: - Tên sản phẩm: Nồi cơm điện mini đa năng Bear DFB-B12F1 - Thương hiệu: Bear - Mã sản phẩm: DFB-B12F1 - Điện áp định mức: 220V ~ 50Hz - Công
Zen: The Art Of Simple Living 'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph
Tác giả: Shunmyo Masuno Nhà xuất bản: Michael Joseph Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 223 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241371831 Kích thước: 18.4
Dont Worry Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that youll treasure From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen
"Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter." - Publishers Weekly Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life
"Mang tinh thần Thiền tông vào cuộc sống hàng ngà 100 hoạt động Thiền cỡ nhỏ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để cuộc sống của bạn thêm bình yên" - Daily Telegraph
Don’t Worry Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that you'll treasure From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen:
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of