Combo 2 Cuốn Tâm Lý Hay- Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình+Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình
Cuộc đời là một hành trình dài và hành trình để trưởng thành về tinh thần cũng vậy. Trên quãng đường này sẽ xuất hiện không ít khó khăn hay thậm chí có những lúc chúng ta sụp đổ và để cảm xúc tiêu cực điều khiển chính mình. Tuy nhiên, chỉ cần nhận thức được một điều rằng: Bạn là người phải chịu trách nhiệm với những cảm xúc bên trong mình và khi gặp phải vấn đề tâm lý, dù người khác có giúp đỡ nhiều ra sao, nếu bạn không thay đổi góc nhìn, không luyện tập để tâm trí trở nên mạnh mẽ hơn thì tất cả đều là vô ích.
Đây chính là thông điệp được tác giả Lý Hoành Phu truyền tải xuyên suốt cuốn sách “Bạn là bác sĩ tâm lý của chính mình”. Cuốn sách tập trung vào chủ đề làm thế nào để vượt qua các cảm xúc tiêu cực khác nhau một cách hiệu quả. Tác giả giải thích bản chất của những cảm xúc bên trong con người, từ đó đưa ra các lời khuyên và phương pháp giúp điều tiết cảm xúc, thoát khỏi các hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu và trầm cảm,… Đặc biệt, phương án luyện tập chuyển hóa cảm xúc trong 7 ngày được tác giả tổng hợp cho phép mọi người nhận thức rõ ràng rằng những cảm xúc tiêu cực khác nhau nảy sinh từ bên trong chỉ là biểu hiện của việc chúng ta không thực sự hiểu con người thật của mình.
Có những nỗi đau lăn tăn trong lòng bạn, ẩn chứa nhiều mất mát vỡ vụn, một ngày nào đó bạn bất chợt nhìn lại sẽ thấy nó vốn không đáng để đau nhiều như đã từng.
Có tình huống cũ, mối tình xưa mà bạn từng dùng hết tâm sức theo đuổi. Sau này, trong một thời điểm nó trở thành đôi ba chuyện nói cho vui, thì ra không quá quan trọng.
Có những vấp ngã, khó khăn tưởng chừng không thể nào chạm chân bước qua. Đến hiện tại, ta nhận ra mình từng lo xa quá nhiều.
Thấy chưa, chỉ cần biết buông bỏ, bạn rồi sẽ lại bình yên thôi. Vì “Có những hạnh phúc rực rỡ như pháo hoa, đẹp như hoa đào thì qua mùa xuân, nó cũng phải đến lúc rời đi”.
Đó cũng là lời nhắn gửi mà Ngạn Hy gửi đến bạn trong cuốn sách “Buông bỏ những thứ không thuộc về mình”. Trên hành trình chữa lành vết thương lòng, mong bạn nhớ rằng bạn xứng đáng được hạnh phúc hơn những gì bạn nghĩ. Vì những người yêu thương bạn, bằng một cách âm thầm đều cầu mong bạn bình an mỗi ngày. Nụ cười của bạn, là điều mà vài người muốn giữ lấy. Trái tim của bạn, đều có người muốn nắm bắt.
Gấp lại cuốn sách này, chúc cho bạn những điều bình dị và ngọt ngào nhất. “Mong bạn có thể đi dưới những bóng mát vào ngày hạ, mang ô vào ngày mưa và mặc đủ ấm vào ngày lạnh. Mong bạn có thể tìm cho mình một nơi trú chân, một người xoa dịu tổn thương, một đam mê để theo đuổi”.
"Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 262 Giới thiệu sách: Cuốn sách chính là hạt mầm hy vọng
Hẳn bạn trẻ nào cũng từng nghe đến hoặc đang trải qua một trong những khoảng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời: tuổi dậy thì. Đang là một cậu nhóc bình thường, làm
Học Tập Cũng Cần Chiến Lược Vài năm trước, tôi tình cờ đọc được Học tập cũng cần chiến lược (Study Guides and Strategies-SGS) trên trang web , tác giả là Joe Landsberger ‒ lúc
Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo “Tớ muốn sống buông thả một ngày nhưng lại chẳng thể yên tâm.” Chó béo: Khi gặp khó khăn, cậu có thể lựa chọn lùi bước và cho
Trưởng Thành Cùng Bạn - Nhân Phẩm Cần Có Của Một Con Người Trưởng Thành Cùng Bạn - Nhân Phẩm Cần Có Của Một Con Người, quyển sách giúp trẻ có những kỹ năng
Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng
- ISBN: 978-604-2-23855-7 - Tác giả: - Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) - Khuôn Khổ: 14x22.5 cm - Số trang: 324 - Định dạng: bìa cứng - Trọng lượng: 540 gram“Cháu không
Khi bước vào tuổi dậy thì, em sẽ không còn là một cậu bé tinh nghịch và bướng bỉnh nữa. Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể em giống như cái cây đang vươn
Sách Giáo Dục Trẻ: Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai "Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai" là một cuốn sách quan trọng trong lĩnh vực giáo dục và phát triển cá nhân, tập
Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ (Tái Bản Lần Thứ 11) Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ (Tái Bản Lần Thứ 11) là cuốn sách về quản lý thời gian với cách tiếp cận thẳng
1/Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen GIỚI THIỆU SÁCH Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen Tôi đã cười to và thấy tiếc rằng mình đã không đọc sách Những
1 - Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn : "ỗng nhiên mà họ lớn.” "Họ" ở đây là mình chớ không phải ai khác, bỡ ngỡ, xa lạ với mình ngày hôm qua, hôm kia! Với
Rachel sáu tuổi, có cha mẹ và một chị gái yêu thương cô. Cô bé đang học lớp Một và có một người bạn thân ở trường. Tất cả đều rất bình thường, chỉ có
Khi ngợi khen một người trẻ độc lập mạnh mẽ, có thể chúng ta không biết họ lớn lên trong môi trường phải làm bố mẹ của bố mẹ mình ra sao, cô đơn khắc
Bắt Sóng Tuổi Ẩm Ương (Giúp Con Bước Qua Tuổi Dậy Thì 12-17 Không Tổn Thương) Giới thiệu tác giả Isabelle Filliozat là nhà văn, nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý người
Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết - Tớ Tự Lập Và Tự Tin Trong Cuộc Sống Giáo dục giới tính và nhân
Sách - Học cho ai? Học để làm gì? - Tập 2 Sản xuất: Nhà xuất bản Kim Đồng ISBN: 978-604-2-15733-9 Tác giả: Tiêu Vệ Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 14,5
Thạc sĩ Xã hội học Nguyễn Thị Oanh vừa là một nhà tư vấn tâm lý thanh thiếu niên cũng vừa tham gia nhiều vào lĩnh vực giáo dục kỹ năng cho giới trẻ, học
Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Tuổi Teen Hay-Tâm Lý Học Tích Cực+Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi 1/Tâm Lý Học Tích Cực Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng xung quanh mình
Sách Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ (Tái bản có bổ sung) THÔNG TIN SÁCH Tên sách: Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ (Tái bản có bổ sung) Tác giả: Đặng
Ngày Xưa Của Con “ày xưa của con giống như một cuốn nhật kí bằng thơ; ghi chép vội vã những câu nói ngây thơ của con, trong nhà, dọc đường đi, những cuộc đối
Teen Nghĩ Chất Sống Chất - Tập 2 Sách phát triển bản thân dành cho teen. Hai tác giả nữ đều là những blogger đình đám ở Indonesia. Phần lời là 88 suy ngẫm, sẻ
Cô đơn có lẽ là phạm trù tâm lí khó khăn nhất mà hầu hết con người đều phải học cách đối mặt và vượt qua. Có thể nào một mình mà vẫn ổn không?
Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Patrick King NXB NXB ĐH Kinh Tế Quốc Dân Năm XB 2021 Số trang 236 Trí thông minh xã hội là việc hòa nhập, thu hút mọi
Sáng tạo bản thể - Giải mã bộ não tuổi teen Nổi loạn, bốc đồng, liều lĩnh và thường đưa ra những quyết định tệ hại… Đó là những gì mà người ta thường nghĩ
Chuẩn Bị Cho Con Một Cuộc Sống Trọn Vẹn Chuẩn bị cho con một cuộc sống trọn vẹn là cuốn sách dành cho các bậc cha mẹ và học sinh đang chán nản với cuộc
Sách: 100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Gái Tác giả : Bành Phàm Dịch giả :Thanh Loan NXB: Nxb Văn Học Kích thước : 17 x 24 cm Năm xuất bản : 2018 Số
Giải Ngố Cho Con Trai Dậy thì là giai đoạn cơ thể thay đổi cả về thể chất và tâm lý để chuyển từ một đứa trẻ thành người trưởng thành. Quá trình này thường
Thông tin chi tiết Tác giả: Violeta Babic NXB: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Phát hành: First News - Trí Việt Năm xuất bản: 2021 Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 148 Kích
Cẩm Nang Bé Gái Tuổi Dậy Thì - Quyển 1 Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí cho các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2
Để Các Nàng Dậy Thì Thành Công GIỚI THIỆU SÁCH: Các bạn gái đang bước vào tuổi dậy thì với nhiều thay đổi từ sinh lý đến tâm lý, bạn cảm thấy hoang mang và
Khi bạn sầu não vì sự cô đơn không có người thấu hiểu, liệu chính bạn có thực sự hiểu nó không? Nhiều người coi cô đơn là số mệnh, nhưng lại quên mất rằng
Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2 cuốn sách này. Những câu hỏi của các bé gái, đang
Giải Mã Pháp Y - Những Câu Chuyện Từ Bóng Tối Pháp y là một lĩnh vực khoa học quan trọng, nơi những manh mối nhỏ nhất có thể giúp phơi bày tội ác hoặc
Chuyện Con Quạ Muốn Bay Đến Sao Hỏa Bộ sách Kỹ năng trình bày không chỉ của thiên tài dành cho những bạn trẻ ngại trình bày. Một bộ có cách thể hiện mới mẻ
Cuốn Sách Về Tâm Lý Hay: Ám Thị Tâm Lý Chúng ta có thể dành thời gian để cố gắng kiểm soát các sự kiện trong cuộc sống của mình một cách gián tiếp, nhưng
Vị thành niên viên ngọc quý: Cùng con đi qua bốn giai đoạn của tuổi vị thành niên ------------ Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp đến
Khi Bạn Gái Dậy Thì - Cẩm Nang Giáo Dục Giới Tính Mở Rộng Qua Truyện Tranh Giới thiệu tác giả Terue Yamagata là: Tác giả sách dành cho thiếu niên: Bà là tác giả
Cuốn Sách Hay Về Tâm Lý- Thôi Làm Tổn Thương Mình Lòng tự trọng giả tạo Lòng tự trọng đã trở thành chủ đề của thời đại ngày nay. Đây có thể là chuyện tốt,
Cuốn Sách Tâm Lý Hay: Làm Thế Nào Để Ôm Một Chú Nhím? “Bạn là người thế nào sẽ gặp được người thế ấy”. Cách chúng ta lựa chọn người yêu phản ánh nhu cầu
1.Sách: Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Gái Tác giả : Từ Ninh Dịch giả :Tuệ Văn NXB: NXB Phụ Nữ Kích thước : 14.5 x 20.5 cm Bìa : Mềm - tay
Sách Không Cần Được Lòng Tất Cả Mọi Người - Bản Quyền ------------ “Giờ đây, liệu mình đã có thể buông bỏ mối quan hệ khiến mình mệt mỏi này được chưa?” “Nếu không còn
*Thông tin sách: Tác giả: Huy Đức Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 14x20,5 cm Số trang: 344 trang Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu: Skybooks Giá bìa: 123.000 đ Phát hành:
Khi bạn sầu não vì sự cô đơn không có người thấu hiểu, liệu chính bạn có thực sự hiểu nó không? Nhiều người coi cô đơn là số mệnh, nhưng lại quên mất rằng
Câu chuyện bắt đầu khi cô vừa bước sang tuổi 20. Trong một chuyến du lịch vòng quanh thế giới, cô đã gặp một bé trai mồ côi đang cận kề cái chết tại một
Làm Thế Nào Để Ôm Một Chú Nhím? “Bạn là người thế nào sẽ gặp được người thế ấy”. Cách chúng ta lựa chọn người yêu phản ánh nhu cầu và nỗi sợ bên trong
*Thông tin sách: Tác giả: Huy Đức Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 14x20,5 cm Số trang: 344 trang Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu: Skybooks Giá bìa: 123.000 đ Phát hành:
Say mê dẫn dắt mình khôn lớn là 30 bài học về những hoàn cảnh khó khăn đi lên bằng say mê, như ngôi sao Leonardo DiCaprio, kỳ tài điện ảnh Quentin Tarantino, ngôi sao
Thành Phố Của Những Cô Gái Thân mật và giàu cảm giác, nổi loạn với một chút nguy hiểm, Thành phố của những cô gái kể về một câu chuyện tình yêu độc đáo lấy
Đầu Óc Ở Nơi Nào Melody không giống như hầu hết mọi người. Mắc chứng liệt não từ khi sinh ra, cô bé không thể nói chuyện, đi lại hay tập viết. Nhưng Melody cực
Tâm Lý Học Ứng Dụng Trí thông minh xã hội là việc hòa nhập, thu hút mọi người và khiến sự giao tiếp xã hội đem lại lợi ích cho bạn, thay vì cản trở
Tự chủ tinh thần: Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý - Bản Quyền ------------ Tác giả: My Nguyễn Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 310 Kích thước: 14 x 20.5cm
Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và cho rất nhiều bệnh nhân, cũng
Sách Hay Khám Phá Tâm Lý Tuổi Teen: Bạn Có Hiểu Nhầm Về Người Thân Yêu Không? Có những người trong trái tim họ luôn khao khát được yêu thương nhưng lại sợ rằng khi
Cẩm Nang Con Trai Tuổi Dậy Thì - Những Khúc Mắc Tâm Lí (Quyển 2) “Bài thơ “Children learn what they live” (Trẻ học cách hành xử theo môi trường sống) của tác giả Dorothi
Là bộ sách độc quyền Cách Để Trở Thành của Nhân Văn nói về những khía cạnh đa dạng của cuộc sống để có thể giúp chúng ta làm đẹp tâm hồn, tính cách con
Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt - Tập 5 là cuốn cuối cùng trong series đình đám Tâm lý học trong nháy mắt. Với nội dung về Tâm lý học phát triển cung cấp cho
Cô đơn có lẽ là phạm trù tâm lí khó khăn nhất mà hầu hết con người đều phải học cách đối mặt và vượt qua. Có thể nào một mình mà vẫn ổn không?
Bước vào tuổi dậy thì, các bạn sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi đó không chỉ khiến bạn cảm thấy bất ngờ thú
TÁC GIẢ: Diệp Hồng Vũ Người dịch: 1980Books (Trương Quế Anh) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20.5 Số trang: 408 Giá bìa: 195.000đ Mã EAN: 8936066695381 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối