✨Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo

Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.

Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.

Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.

Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm:

• (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ,

• (2) Dịch tễ học,

• (3) Các nghiên cứu lâm sàng,

• (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi,

• và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.

MỘT SỐ ĐÁNH GIÁ TỪ CHUYÊN GIA

“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ." – Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet

“Valter Longo là một nhà khoa học xuất sắc với lối diễn đạt xuất sắc. Cuốn sách này là thành quả của nhiều năm làm việc, là sản phẩm của niềm đam mê thực sự để hiểu cơ chế tiềm ẩn đằng sau chế độ ăn uống, bệnh tật và tuổi thọ. Những gì ông thể hiện thông qua công việc trong phòng thí nghiệm và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ thông qua chế độ ăn uống phù hợp, con người có thể quay ngược đồng hồ, đưa chúng ta đến một con đường có sức khỏe tốt. Tôi hy vọng cuốn sách này được nhiều người biết đến, như những gì nó xứng đáng được công nhận.” – Bác sĩ Michael Mosley, nhà báo khoa học của BBC, tác giả cuốn The Fast Diet

“Tiến sĩ Longo đã đưa ra một công thức hoàn hảo cho chế độ ăn uống hằng ngày và phương thức nhịn ăn định kỳ nhằm tối ưu hóa những dữ liệu mới nhất và tốt nhất cho một bộ não, cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. An toàn để nói rằng có lẽ không có gì tốt hơn!” – Rudolph E. Tanzi, Tiến sĩ, Giáo sư Thần kinh học tại Đại học Harvard, Giám đốc Nghiên cứu Di truyền và Lão hóa tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, tác giả cuốn sách bán chạy nhất Super Brain được New York Times bình chọn

“Hiện nay, sự công nhận về tầm quan trọng của chế độ ăn đối với tuổi thọ và sức khỏe đang ngày càng được củng cố. Valter Lông là người tiên phong trong việc thúc đẩy nghiên cứu về lĩnh vực này. Với Chế độ ăn Trường thọ, ông chuyển những kiến thúc chuyên môn trong phòng thí nghiệm thành các bí quyết và công cụ thân thiện với độc giả; góp phần cải thiện cách chúng ta ăn, cách chúng ta già đi và cách chúng ta sống.” – Bác sĩ Pinchas Cohen, Hiệu trưởng Trường Lão khoa Leonard Davis thuộc Đại học Nam California

“Những lợi ích sức khỏe liên quan đến việc nhịn ăn định kỳ là đáng ngạc nhiên. Tại đây, Tiến sĩ Valter Longo, người dẫn đầu trong lĩnh vực này, bắt tay vào một cuộc phiêu lưu vượt qua những căn bệnh mạn tính lớn hiện đang hoành hành trên toàn nhân loại và cho thấy rằng tất cả chúng đều có thể được điều chỉnh bằng chế độ ăn bắt chước trạng thái nhịn ăn.” – Brian Kennedy, Giám đốc Trung tâm Lão khoa Khỏe mạnh, Giáo sư Hóa sinh và Sinh lý tại Đại học Quốc gia Singapore

Lời vàng Tổ Huệ Năng (Bìa Cứng)

Nhà Xuất Bản: NXB Hồng Đức Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa cứng Số Trang: 528 Việt dịch: Hậu học Đăng Hữu Trí Hiệu Đính: Vương bang Khải ---------------------- - Tào khê

Bộ Túi Truyện Cổ Tích Về Các Nàng Công Chúa (Bộ 8 Cuốn)

Trong thế giới cổ tích, những câu chuyện về các nàng công chúa thường là những câu chuyện ngọt ngào và lãng mạn nhất. Các bạn nhỏ thân mến, các bạn đã sưu tập đủ

Trần Khát Chân (Tiểu thuyết lịch sử)

“… Khi sắp bị đưa ra xử tử, Khát Chân được Lê Quý Ly ban cho một ân huệ. Chàng được chọn cái chết nhẹ nhàng nhất, thay vì bị chém rồi bêu đầu ở

Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán Lớp 3 - Bám Sát SGK Kết Nối - Nguyễn Đức Tấn - Hồng Ân

Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán 3 - Bám Sát SGK Kết Nối Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán 3 không những để khơi dậy sự thích thú học Toán của học sinh

Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Dáng Và Da

Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Dáng Và Da

Big Data - Công Nghệ Cốt Lõi Trong Kỷ Nguyên Số

Khi thuật ngữ “dữ liệu lớn” lần đầu xuất hiện, tác giả các cuốn sách bán chạy nhất Thomas Davenport (Competing on Analytics, Analytics at Work) nghĩ rằng nó chỉ là một cơn cuồng công

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao (Tập 2)

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao (Tập 2) Tuổi thơ là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người. Ở lứa tuổi này luôn tràn trề hy vọng, ước mơ, cùng những ngây

KTHD. Horrible Geography - Sông Ngòi Xông Xênh (Tái Bản)

Đến với cuốn sách Sông ngòi xông xênh bạn đọc sẽ không hề cảm thấy những rắc rối khi học môn địa lý mà chỉ toàn những chuyện rùng mình như: Hét lên lanh lánh!

Tạp Ghi Việt Sử Địa - Tập 1 (Tái bản năm 2024)

Tạp Ghi Việt Sử Địa - Tập 1 (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nguyễn Đình Đầu. Kích thước : 23

(Light Novel) Date A Live Encore – Tập 3 (Bản Thường)

DATE A LIVE ENCORE Tập 3 “Xin chào các bạn, lâu quá không gặp. Tachibana Koushi đây. Lần này tôi xin mạn phép mang đến cho mọi người ‘Date a live Encore tập 3’. Các

Sách - Các Dạng Nghị Luận Xã Hội Ngữ Văn 9 - Dành Cho Học Sinh Lớp 9 Vào Lớp 10 Theo Cấu Trúc Đề Thi Năm 2025 - Hồng Ân

Sách - Các dạng nghị luận xã hội ngữ văn 9 (dành cho học sinh lớp 9 vào lớp 10 theo cấu trúc đề thi năm 2025) - HA Quý thầy cô và các em

Bàn Về Trung Quốc Trỗi Dậy

"Có thể nói "Bàn về Trung Quốc trỗi dậy" thuộc dạng "Đại thế luận" của thời này, một thời đại cuồn cuộn thông tin đi kèm những bình luận hợp hoặc bất hợp đan xen

Tuyển Chọn Các Chuyên Đề Toán Phổ Thông - Tập 3

Các bạn đang cầm trên tay tập thứ ba của Tuyển chọn các chuyên đề toán phổ thông. Tác giả chính của bộ sách (gồm ba tập) là Nhà giáo ưu tú Lê Hoành Phò,

Hướng Dẫn Giải Violympic Toán 1

Kì thi Giải toán trên mạng VIOLYMPICngày càng nhận được sự quan tâm thu hút của nhiều học sinh và các bậc phụ huynh. Nhằm đáp ứng nhu cầu học tập và rèn luyện của

Xứ Đàng Trong

“Cristoforo Borri là người đầu tiên đã mô tả đất nước An Nam, sản vật, con người, chính thể, tín ngưỡng, tập quán của xứ này. Và ông đã mô tả mọi thứ rất tuyệt

Combo Sách Kinh Tế Hay: Người Nam Châm +Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Aha)

Combo Sách Kinh Tế Hay: Người Nam Châm +Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Aha) 1. Người Nam Châm Cuốn

Trạm Đọc Official | Perfect Ielts Vocabulary: Bí Kiếp Chinh Phục 4 Kỹ Năng Trong Kỳ Thi IELTS

Perfect Ielts Vocabulary - Bí Kiếp Chinh Phục 4 Kỹ Năng Trong Kỳ Thi IELTS

Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ (Tái Bản 2015)

Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ Liệu có gì chung giữa viết văn và chạy bộ? Có, Haruki Murakami trả lời, giản dị, tự tin, bằng hành động viết và bằng cuộc sống

Sách - Đức Phật Và Phật Pháp - Tổ In Ấn Kinh Phật

Bản dịch quyển The Buddha and His Teachings (Đức Phật và Phật Pháp) được tu chỉnh và bổ túc theo ấn bản Anh ngữ cuối cùng của Ngài cố Đại đức Nārada Mahā Tera năm

Bài Tập Tiếng Anh 9 - Không Đáp Án (Tái Bản 2020)

Bài Tập Tiếng Anh 9 được biên soạn dưới dạng vở bài tập, dựa theo sách giáo khoa Tiếng Anh 9 của Bộ Giáo Dục và Đào Tạo. Bài Tập Tiếng Anh 9 là tập

(combo 20 tập) LỊCH SỬ VIỆT NAM BẰNG TRANH – Tập thứ 20 trong bộ sách quan trọng cho tuổi thơ đã ra mắt: BÁNH CHƯNG BÁNH GIẦY– NXB Trẻ

Tập thứ 20 trong bộ sách quan trọng cho tuổi thơ đã ra mắt: BÁNH CHƯNG BÁNH GIẦY Bộ LỊCH SỬ VIỆT NAM BẰNG TRANH – của Nhà xuất bản Trẻ - hành ký ức

Sách - Tư duy và tổ hợp kiến trúc

Tác Giả: Đặng Thái Hoàng NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Kích Thước: 17 x 24 cm Hình Thức: Bìa mềm Số Trang: 210 Năm Xuất Bản: 2023 Trọng lượng: 400gr Tư

Hồi Ký Tâm "Si-Đa" - Vượt Lên Cái Chết

Câu chuyện về chị Trương Thị Hồng Tâm - người phụ nữ được nhiều gọi bằng cái tên "Tâm si-đa" với những nỗ lực không mệt mỏi cho công tác tuyên truyền phòng chống HIV/AIDS

Tuần Của Bé - Bé Tốt Bụng

Tuần Của Bé - Bé Tốt Bụng Học cùng con thế nào? Chơi cùng con ra sao? Từ 3-6 tuổi là giai đoạn quan trọng hình thành tính cách, tư duy của trẻ, nhưng cũng

Bộ Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Học Mà Chơi Chơi Mà Học (Dành Cho Bé 5 -6 Tuổi) (6 Cuốn)

Bộ hành trang cho bé vào lớp 1 - Học mà chơi chơi mà học (Dành cho bé 5 -6 tuổi) (6 cuốn) Từ mẫu giáo lên tiểu học là bước tiến quan trọng để

Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống

Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống ------------ Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Sức khỏe của bản thân và của cả gia đình cần được đảm bảo, do đó người nội trợ không nên xem

Stephen Hawking - Trả Lời Ngắn Gọn Những Câu Hỏi Lớn

Trả lời ngắn gọn những câu hỏi lớn Tác giả: Stephen Hawking Các nhà khoa học, các chuyên gia kỹ thuật, các doanh nhân tầm cỡ, các nhà chính trị hàng đầu và công chúng

Sách - Cậu Bé Mặc Váy

Sách - Cậu Bé Mặc Váy

Trạm Đọc | Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản

Bạn đã bao giờ cảm thấy quá tải? Bạn đã bao giờ cảm thấy mình tuy làm việc hết sức nhưng không được trọng dụng? Bạn đã bao giờ thấy mình chỉ tập trung vào

Sách - Essential Listening For IELTS (Kèm CD) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Hu Min - John A Gordon Năm Xuất Bản: 07-2014 Kích thước: 18.5 x 26 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số

Bách Khoa Tri Thức Phổ Thông - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? (Bìa Mềm)

ách Khoa Tri Thức Phổ Thông - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? Giới thiệu sách Bách Khoa Tri Thức Phổ Thông - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? là cuốn sách thuộc tủ sách

Đất Máu Sicily (DA)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936071673367 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả Mario Puzo NXB NXB Văn Học Năm XB 07-2016 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 14.5 x 20.5

Combo 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Khám Phá Trái Đất + Vũ Trụ Thần Bí + Các Hiện Tượng Tự Nhiên Kỳ Thú + Cuộc Sống Muôn Màu (4 Cuốn)

Combo 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Khám Phá Trái Đất + Vũ Trụ Thần Bí + Các Hiện Tượng Tự Nhiên Kỳ Thú + Cuộc Sống Muôn Màu (4 Cuốn) Tuổi thơ là

Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc (Tái Bản 2018)

Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc Có bao giờ bạn bị quyến rũ bởi những khuôn mặt trắng sáng không tì vết của những diễn viên trong phim truyền hình Hàn Quốc? Hay có

Hiệu Lực Cầu Nguyện

Hiệu Lực Cầu Nguyện Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Nguyễn Lang (Thích Nhất Hạnh). Kích thước : 13 x 20.5 x 1

Đọc Vị Bất Kỳ Ai (Tái Bản 2019)

Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ có đang nói dối bạn không? Đối tác đang ngồi đối diện với bạn trên bàn đàm

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức là những phương pháp nhiệm mầu thực tập thiền quán trong đời sống hàng ngày. Đọc nó, chúng ta cảm nhận được từng sát na hạnh phúc trong cuộc

Combo 2 cuốn kỹ năng tư duy: Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện + Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch

1.Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện Như bạn có thể thấy, chìa khóa để trở thành một người có tư duy phản biện tốt chính là sự tự nhận thức. Bạn cần phải đánh giá

Combo Sách Marketing Bán Hàng: Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi + Câu Hỏi Là Câu Trả Lời (Bộ Sách Kinh Tế Bán Chạy Giúp Bạn Chinh Phục Khách Hàng Thành Công / Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo Sách Marketing Bán Hàng: Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi + Câu Hỏi Là Câu Trả Lời (Bộ Sách Kinh Tế Bán Chạy Giúp Bạn Chinh Phục Khách Hàng Thành Công / Tặng

Sức Khỏe Trong Tay Bạn

Sức Khỏe Trong Tay Bạn ------------ Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách

Nhân duyên tiền kiếp - Dick Sutphen (1980BOOKS HCM)

NHÂN DUYÊN TIỀN KIẾP “Tuyệt đối không nghi ngờ gì nữa, các cặp đôi đang bên nhau ở kiếp này đã từng ở bên nhau trong nhiều kiếp trước…” Sau khi được thôi miên và

Án Mạng Ở Nhà Mục Vụ

Án Mạng Ở Nhà Mục Vụ Đại tá Protheroe, viên chức tư pháp đồng thời là người quản lý tài sản cho nhà thờ bị mọi người trong làng St. Mary Mead ghét. Vào ngày

Cái Ác - Một Thách Thức Đối Với Triết Học Và Thần Học

Tác giả Paul Ricoeur là triết gia Pháp có vị trí và tầm ảnh hưởng lớn trong nền triết học đương đại. Chuyên gia hàng đầu về Husserl, Heidegger, Jaspers. Tác giả của hàng chục

Combo Sách Ngôn Tình Đặc Sắc : Mãi Mãi Là Bao Xa ( Tái Bản 2019 ) + Nụ Hôn Của Sói ( Tặng Kèm Postcark Greenlife )

Combo Sách Ngôn Tình Đặc Sắc : Mãi Mãi Là Bao Xa ( Tái Bản 2019 ) + Nụ Hôn Của Sói ( Tặng Kèm Postcark Greenlife ) Hai cuốn sách này nằm trong top

Combo Thân Gửi Sở Thú và Thư Viện Song Ngữ Đầu Tiên (Cho Bé Từ 0 - 3 Tuổi) ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Thân Gửi Sở Thú và Thư Viện Song Ngữ Đầu Tiên (Cho Bé Từ 0 - 3 Tuổi) (Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bộ sách Thư Viện Song

Tự Truyện Ken Langone: Từ Số 0 Đến Tỷ Phú

Một cậu nhóc từng nói với tôi: “Tiền không mua được tất cả.” “Ôi, nhóc. Ta đã trải qua cảnh bần cùng. Để ta nói cậu nghe, không có tiền thì chẳng mua được gì

Sách Cấp tốc 789+ thi vào 10 môn Toán

MỤC LỤC Phần I. Kiến thức trọng tâm và phương pháp giải một số dạng toán theo chủ đề 5 Chủ đề 1. Rút gọn biểu thức và các bài toán liên quan 5 Bài

Trạm Đọc | Chọn Nghề Bạn Yêu – Yêu Nghề Bạn Chọn

Chọn Nghề Bạn Yêu – Yêu Nghề Bạn Chọn Theo bạn đâu là mục đích của công việc? Câu trả lời phổ biến nhất có lẽ là “để tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống”.

Văn Phạm Tiếng Đức - Deutsche Grammatik (Kèm Theo 32 Trang Phụ Bản Màu)

Văn Phạm Tiếng Đức (Tái bản)

Truyện Kể Cho Bé Tập Đọc

Truyện Kể Cho Bé Tập Đọc Bé đọc những câu chuyện đầu tiên khi bắt đầu học chữ Cuốn sách với những câu chuyện nhỏ, dễ đọc, dễ hiểu, nội dung phong phú không chỉ

Tư Duy Về Tiền Bạc - Những Lựa Chọn Tài Chính Đúng Đắn Và Sáng Suốt Hơn (Tái Bản 2022)

Tư Duy Về Tiền Bạc - Những Lựa Chọn Tài Chính Đúng Đắn Và Sáng Suốt Hơn (Tái Bản 2022)

Combo Sách Kinh Tế Hay: Khoảnh Khắc Của Sự Thật – Jan Carlzon Đã Marketing Hóa Hãng Hàng Không Scandinavia Như Thế Nào? + Chiến Lược Marketing Hoàn Hảo - ( Bộ 2 cuốn / Top Sách Bán Chạy Nhất / Tặng Kèm Postcard Greenlife)

Combo Sách Kinh Tế Hay: Khoảnh Khắc Của Sự Thật – Jan Carlzon Đã Marketing Hóa Hãng Hàng Không Scandinavia Như Thế Nào? + Chiến Lược Marketing Hoàn Hảo - ( Bộ 2 cuốn /

Nhận Thức

Điều gì trong cuộc sống này sẽ quyết định sự thành công của bạn? Có người cho rằng, tất cả những yếu tố thành bại trong cuộc đời này đều được quyết định bởi “mệnh”.

Combo 2 cuốn : Những Chiến lược Marketing Tạo Ra Lợi Nhuận + Marketting Thực Chiến Trong Thời 4.0( Tặng kèm Bookmark )

Combo Để Tạo Ra Lợi Nhuận Bằng Marketing Thực Chiến Trong Thời 4.0 Sự thành công trong kinh doanh hay của một thương hiệu phụ thuộc rất lớn vào cách tiến hành công tác Marketing.

Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 2 (Bìa mềm)

Muôn Kiếp Nhân Sinh (Phần 2)(Khổ Nhỏ) Tiếp nối các kiếp sống kỳ lạ của Thomas ở nền văn minh Atlantis và Ai Cập, Muôn Kiếp Nhân Sinh tập 2 là cuộc hành trình khám

Sách - Bí Quyết Đạt Điểm Lớp 10 - Chuyên Đề Giải Tích - Hồng Ân

Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Bảo Long Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Tác giả: Nhiều Tác Giả Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 358 Năm xuất bản: 2020

(#1 The New York Times Bestselling Author) BỐN NGỌN GIÓ – Từ tác giả Kristin Hannah của Sơn Ca Vẫn Hót – Lộc Diệu Linh dịch – Huy Hoang Books

BỐN NGỌN GIÓ - Từ tác giả Kristin Hannah của Sơn Ca Vẫn Hót Cuốn tiểu thuyết tráng lệ về tình yêu, chủ nghĩa anh hùng và niềm hy vọng. Trong cuộc Đại suy thoái

17 Nguyên Tắc Vàng Trong Làm Việc Nhóm (Tái Bản 2018)

Trong 17 nguyên tắc vàng trong làm việc nhóm, John C. Maxwell chia sẻ những nguyên tắc sống còn – hữu ích trong mọi lĩnh vực đời sống – của việc xây dựng nhóm hiệu

Sách - Ngàn Năm Sử Việt - Nhà Nguyễn - Chiến Tướng Tôn Thất Thuyết

Ngàn Năm Sử Việt - Nhà Nguyễn - Chiến Tướng Tôn Thất Thuyết Cuối thế kỉ XIX, trước âm mưu và hành động xâm lược của thực dân Pháp, triều đình nhà Nguyễn vốn đã

Ngôi Thứ Nhất Số Ít

Ngôi Thứ Nhất Số Ít Thế giới thì trôi đi, nhưng câu chuyện sẽ lưu giữ lại cảnh tượng. Mỗi truyện ngắn là một lát cắt của thế giới. Ngôi thứ nhất số ít là

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối