Tác giả: Dr. Joëlle Adrien
Dịch giả: HƯƠNG THANH - GIÁNG HƯƠNG - VĂN HƯỜNG
Nhà xuất bản: Văn Học
Kích thước: 14x20.5cm
Số trang: 236
Ngày phát hành: 2024.
Giấc ngủ chiếm từ 1/4 tới 1/3 cuộc đời chúng ta, nghĩa là khi 60 tuổi, bạn đã trải qua tổng cộng 15 năm đến 20 năm để ngủ. “Thật lãng phí thời gian!” một số người hẳn sẽ cảm thán như vậy khi xếp giấc ngủ vào cuối danh sách ưu tiên của mình. Tuy nhiên, ngủ lại là một hoạt động bắt buộc, không chỉ để có được cảm giác thoải mái tức thì mà còn vì sức khỏe nói chung, cả thể chất lẫn tinh thần.
Rất nhiều người, dù không hề rơi vào tình trạng rối loạn giấc ngủ theo nghĩa thuật ngữ y học, nhưng vẫn bị thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon, ảnh hưởng tới sức khỏe và hoạt động trong ngày. Gần một phần ba dân số rơi vào tình trạng này, ít nhất trong một giai đoạn nào đó của cuộc đời. Song đó không phải định mệnh. Ai cũng có thể làm gì đó để cải thiện giấc ngủ của mình chỉ bằng cách tuân thủ những quy tắc đơn giản. Chỉ cần bắt tay vào hành động và phát triển tiến trình này.
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
Trò Chuyện Với Khoa Học Và Giáo Dục "Cuốn sách bạn đang cầm trên tay là tập hợp những suy nghĩ, quan điểm, và tầm nhìn của tác giả về các vấn đề trên. Nội
SÓNG THẦN CÔNG NGHỆ TRÍ TUỆ NHÂN TẠO, QUYỀN LỰC VÀ THÁCH THỨC LỚN NHẤT THẾ KỲ 21 - Tên sách: The Coming Wave - Tên tác giả: Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar - Người dịch:
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: Daniel Cohen Dịch giả: Hải Hà Số trang: 215 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
TỪ ĐIỂN CẨM NANG THẦN SỐ HỌC - Hệ thống lí giải 77 con số Thần số học đầy đủ nhất từ trước đến nay. Thần số học (Numerology) là dựa vào các con số
Ma Thuật Của Vật Chất - Tinh Thể, Hỗn Độn Và Phép Thuật Của Vật Lý Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Felix Flicker. Kích
Tác giả: Nick Arnold Dịch giả: Trịnh Huy Ninh Họa sĩ minh họa: Tony De Saulles Khổ sách: 14x20cm Số trang: 228 Giá bán: 90,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-18848-8 In lần thứ 1 năm 2021 Giới
Môi trường đang được cả thế giới quan tâm, cùng với sự phát triển kinh tế của đất nước, nhất là những năm gần đây tình trạng ô nhiễm môi trường, nhất là môi trường
Combo Sách Mọi Điều Bạn Cần Biết Về Các Phát Minh + Vũ Trụ + Thế Giới (Bộ 3 Cuốn) 1. Mọi Điều Bạn Cần Biết Về Các Phát Minh “Nếu tôi nhìn thấy xa
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Nguyễn Trung Dân - Nhà xuất bản: Công Thương - Kích thước: 15.5x 24cm - Năm xuất bản: 2025 - Số
Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Những Nơi Bí Ẩn Nhất Hành Tinh
Zero - Số 0: Tiểu Sử Một Phát Kiến Nguy Hiểm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Charles Seife. Kích thước : 24
Khoa Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng Phải chăng vũ trụ khởi nguyên từ vụ nổ Big Bang? Ánh sáng là sóng, là hạt – hay cả hai? Liệu có
Công ty phát hành: Nhà xuất bản Xây dựng Tác Giả: Dương Hồng Ba - Dương Kiện - Lưu Kiến Quân - Mẫu Tiến Vĩ NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại
Khoa Học Khám Phá - Lồng Kính - Tự Động Hóa Và Chúng Ta Với công nghệ ngày càng phát triển, kỹ thuật ngày càng tinh vi, con người đã tạo ra vô vàn những
Những năm gần đây, nền kinh tế thế giới có bước chuyển mình đáng kể, toàn cầu hóa diễn ra mạnh mẽ, xu hướng đầu tư xây dựng theo dự án đang ngày càng khẳng
Tác giả: Alan Lightman Dịch giả: Lê Chu Cầu Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 156 Ngày phát hành: 2024 Hình thức: Bìa Mềm Đơn vị phát hành:
Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào: Tập 4 - Cấu Trúc Và Chức Năng Của Tế Bào - Phần 2 (Tái Bản): Sinh học phân tử của tế bào là nền tảng của sinh
Công Nghiệp Không Carbon - Chuyển Đổi Công Nghệ Và Chính Sách Để Đạt Được Thịnh Vượng Bền Vững Theo Liên hợp quốc, công nghiệp toàn cầu hiện nay chịu trách nhiệm về một phần
Tác giả: TS. Mike Goldsmith Dịch giả: Anh Phi Nhà Xuất Bản : NXB Trẻ Nhà Phát Hành : NXB Trẻ Khổ sách: 14x20cm Số trang: 104 Giá bán: 80,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23868-8 Năm Xuất
Khoa Học Khám Phá - Cuộc Chiến Lỗ Đen Cuộc chiến lỗ đen là sự ca tụng trí tuệ loài người và khả năng tuyệt vời của nó trong việc khám phá các định luật
Khởi Nguyên Của Vũ Trụ - Lịch Sử 14 Tỉ Năm Tiến Hóa NỘI DUNG CHÍNH Chuyến du hành khám phá đầy trí tuệ - Bữa tiệc thị giác đầy mê hoặc về cách vũ
Triết Lý Nhỏ Về Biển Lớn Cuốn sách bao gồm 20 đề tài xoay quanh biển và các hiện tượng khác. “Khi ra khơi, ta nhìn cao hơn, ta nhắm rộng hơn. Biển mời gọi
Vườn Thú Người Cuộc sống đô thị thay đổi cách thức chúng ta hành động như thế nào? Điều gì giải thích cho sự phổ biến ngày càng gia tăng của bạo lực và lo
Khái Niệm Then Chốt Trong Nghiên Cứu Giới Khái niệm then chốt trong nghiên cứu giới xuất bản lần đầu vào năm 2007, tới nay, sách đã được in lại gần 10 lần, và năm
Công nghệ thay đổi, Cạnh tranh gia tăng. Nhu cầu phát triển sản phẩm nhanh và không có lỗi ngày càng tăng. Tất cả những yếu tố này đều đặt ra yêu cầu ngày càng
Trí Tuệ Sherlock Holmes - Phá Án Bằng Khoa Học Và Khoa Học Hình Sự
Cuốn sáchHướng dẫn thực hành và giải bài tập cơ học kết cấugồm hai phần. Phần 1 là tóm tắt lí thuyết cơ bản của môn cơ học kết cấu, phần 2 là đề bài
[Pre-oder] - CHIẾN TRƯỜNG BÁN DẪN - Cạnh Tranh Chiến Lược Và Tự Chủ Đổi Mới Sáng Tạo Của Trung Quốc Thế Kỷ 21 - Ngày dự kiến có hàng: 20/01/2025 Cuộc đua bán dẫn
Mã hàng 8935235242784 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Kuroiwa Yuji Người Dịch Lương Việt Dũng NXB Dân Trí Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14
Vũ Trụ Toàn Ảnh - The Holographic Universe "Một lý thuyết cách mạng về thực tại giải thích được những ranh giới mới nhất của vật lí, những khả năng dị thường của tinh thần,
Tác giả: CARL SAGAN Dịch giả: HÀ THỊ MAI HOA Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 540 Ngày phát hành: 2024 “Đốm xanh mờ” là bức ảnh chụp Trái Đất vào
Cuốn sách 7 bài học hay nhất về Vật lý là một bản tổng kết nhanh những tri thức quan trọng đã tạo nên cuộc cách mạng vĩ đại trong nền vật lý thế kỷ
Gió là chuyển động của không khí trên bề mặt Trái đất, xảy ra mọi lúc và mọi nơi. Với vận tốc chuyển động vừa phải, gió là một cỗ máy điều hòa không khí
Sách - Hiểu Đúng Về Tiền Tiền làm cho thế giới hoạt động, nhưng suy nghĩ về tiền là một chuyện rắc rối. Bạn có thể cảm thấy hầu hết mọi thứ đều bắt đầu
Kế tục giáo trình “Cơ sở lý thuyết mạch I”, cuốn giáo trình “Lý thuyết mạch II” được viết nhằm hoàn tất toàn bộ chương trình lý thuyết mạch, tạo điều kiện thuận lợi cho
Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng
Quyết Địa Tinh Thư Điểm Huyệt Bộ - Tổng Hợp Tinh Hoa Địa Lý Phong Thủy Trân Tàng Bí Ẩn (Tập 1)
Chim Chóc Chưa Bao Giờ Ngốc - Giải Mã Bộ Não Thiên Tài Của Loài Chim Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả
Theo Bill Gates, transistor là phát minh quan trọng nhất cho cuộc cách mạng công nghệ tin học và có ảnh hưởng cực kỳ to lớn đến toàn bộ sự phát triển của nhân loại
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Michio Kaku Ngày xuất bản 03-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 480
AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý nền kinh tế toàn cầu. Chúng có ý nghĩa ra sao với cuộc
cuộc cách mạng số đã len lỏi vào mọi khía cạnh của đời sống, bằng cách loại bỏ tương tác mặt đối mặt, nó đã thay đổi cách chúng ta giải trí, học tập, chăm
Các Thế Giới Song Song Một chuyến du hành đầy trí tuệ qua các vũ trụ, được dẫn dắt tài tình bởi "thuyền trưởng" Michio Kaku và độc giả có dịp chiêm ngưỡng vẻ đẹp
Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: TS.KTS. Lê Xuân Trường - ThS.KTS. Võ Thùy Dung NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng
Ma Thuật Của Vật Chất - Tinh Thể, Hỗn Độn Và Phép Thuật Của Vật Lý NỘI DUNG SÁCH: Vật lý vật chất ngưng tụ là những gì xảy ra khi các nguyên tử tụ
Đây là cuốn sách tập hợp những bài viết, những bài nghiên cứu, những tiểu luận của PGS.TS.KTS Tôn Thất Đại về Kiến trúc. Tuy chủ yếu nói về Kiến trúc đương đại Việt Nam
Bộ sách Bức Tranh Vũ Trụ Dù sống ở đâu, nền văn hóa nào, thì tất cả mọi người đều nhìn thấy bầu trời. Mặt Trời, Mặt Trăng và những ngôi sao trên bầu trời
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974199113 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Reshma Saujani Người Dịch Thân Nguyễn Bảo Dung NXB Trẻ Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao
Tác giả ELIZABETH KOLBERT Dịch giả HÀ HƯỜNG Nhà xuất bản Tổng hợp TPHCM Kích thước 14x20.5cm Số trang 356 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Lời sấm rằng loài người nên thống trị
Bí Ẩn Của Não Phải Cuốn sách là sự khám phá, đào sâu và cung cấp nhận thức rõ ràng hơn về các khả năng Não phải - những khả năng chưa hoàn toàn được
Những Điều Sắp Tới - 13 Phát Kiến Thay Đổi Tương Lai Nhân Loại Khám phá 13 phát minh có khả năng định hình thế giới và thay đổi tương lai con người Có biết
Ánh Sáng Dễ Sợ Cái gì mà ngăn cho mắt chúng ta không lòi ra ngoài ? Tại sao xác chết phát ra ánh sáng ma quái ? Tia laser " rán thịt người xèo
Vật lý vật chất ngưng tụ là những gì xảy ra khi các nguyên tử tụ lại với nhau để tạo ra thứ gì đó có kích thước mà chúng ta có thể hiểu được
Ma Thuật Của Vật Chất Lắng nghe phép màu ẩn giấu trong mọi vật quanh ta Dành cho những ai say mê khám phá và yêu thích khoa học viễn tưởng, cuốn sách nói về
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Gary Smith Dịch giả: Kim Phụng. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 420 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021. THÔNG TIN SÁCH: Loài người đang bước
Cuốn sách đã được và các bậc thầy Phân tâm trích dẫn và nghiên cứu. Cuốn sách với những liệu pháp TỰ CHỮA LÀNH được và Tony Robbin sử dụng đều xuất phát từ đây.
Boxset Starcodes Astro Oracle Việt Hóa (Bộ Bài + Sách Hướng Dẫn) Khai mở nguồn năng lượng mạnh mẽ của các nguyên mẫu chiêm tinh cổ đại và mối liên kết chặt chẽ giữa các
- Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14,5x20,5 cm - Số trang: 296 - Định dạng: bìa mềm “Không một khoảnh khắc, không một hơi thở nào mà không có phản ứng hóa
SINH HỌC PHÂN TỬ CỦA TẾ BÀO 04 - CẤU TRÚC VÀ CHỨC NĂNG CỦA TẾ BÀO 2 Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Nhiều dịch giả Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 438 Giá
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối