Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương tác với các vi khuẩn trong môi trường ta sinh sống.
Nhiều tín hiệu đường ruột đến não không chỉ tạo ra cảm giác ở ruột (no, khó chịu, buồn nôn…) mà còn kích hoạt phản ứng não bộ để não gửi trở lại ruột, tạo ra các phản ứng ruột riêng biệt. Những gì chúng ta cảm nhận được trong ruột không chỉ ảnh hưởng đến những quyết định về việc ăn uống mà còn định hình cho những cảm xúc nền tảng cho cuộc đời bạn, và cả tính khí, khả năng đưa ra những quyết định có lợi cho bản thân.
Việc hiểu rõ sự tương tác và mối quan hệ giữa ruột, hệ vi sinh vật và não sẽ là nền tảng quan trọng để cải thiện sức khỏe, chữa lành cảm xúc. Cuốn sách “Não, ruột & vi khuẩn” sẽ đưa ra một cái nhìn mới mang tính cách mạng về cách thức bộ não, ruột và hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống trong ruột giao tiếp với nhau, tập trung về vai trò của những kết nối này trong việc duy trì sức khỏe tâm trí và đường ruột.
Ngoài ra, cuốn sách còn thảo luận về những hậu quả tiêu cực lên sức khỏe của các cơ quan này khi sự kết nối của chúng bị xáo trộn. Đồng thời, đề xuất các giải pháp để có được sức khỏe tối ưu bằng cách tái lập và tối ưu hóa kết nối não-ruột.
Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được:
Về tác giả - Emeran Mayer, MD là giám đốc điều hành của Trung tâm Căng thẳng và Khả năng phục hồi Oppenheime và là đồng giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Tiêu hóa tại Đại học California ở Los Angeles. Ông được coi là người lãnh đạo tiên phong trên toàn thế giới trong lĩnh vực tương tác hệ vi sinh-não-ruột và tình trạng đau nội tạng mạn tính.Các công trình nghiên cứu của ông đã được công bố trên tạp chí Atlantic, Scientifc American, New York Times, Guardian…
NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm
Tác giả: Emeran Mayer, MD
Dịch giả: BS. Trần Văn Kha
Nhà phát hành: 1980 Books
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
ISBN: 978-604-40-4683-9
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm tay gấp
Số trang: 460 trang
Kích thước: 20.5 x 13 x 2.3 cm
Cân nặng: 500 gr
Năm phát hành: 2024
Mã hàng 9786044830766 Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Tác giả Nguyễn Văn Tuấn NXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng
Ma Thuật Của Vật Chất - Tinh Thể, Hỗn Độn Và Phép Thuật Của Vật Lý Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Felix Flicker. Kích
rong cuộc đời ai cũng gặp những điều may mắn. Một trong những điềumay mắn đối với tôi là gặp được những người bạn đồng nghiệp tâm đắc. Trong số những bạn đồng nghiệp tôi
109 Hiện Tượng Bí Ẩn Trên Thế Giới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Minh Thắng. Tác giả : Minh Thắng. Kích thước : 20.5 x 14.5
MÔ TẢ SẢN PHẨM : Sobotta Atlas Giải Phẫu Người Sobotta Atlas giải phẫu người được xây dựng trên nền tảng tác phẩm của cố Giáo sư Giải phẫu học Johannes Sobotta (1869 - 1945).
Lý luận và giải pháp tổ chức không gian cho các khu vực tái phát triển trong đô thị. Cải tạo chỉnh trang trong không gian hai bên sông Tô Lịch theo hướng tiếp cận
Chim Chóc Chưa Bao Giờ Ngốc - Giải Mã Bộ Não Thiên Tài Của Loài Chim • One of the 10 best nonfiction books of 2016 (Wall Street Journal) • A Best Book of the
Tên sách: Lược sử thiên văn học Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Books Tác giả: Đặng Vũ Tuấn Sơn Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 205 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thanh
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ
BẢY MƯƠI TUẦN TRÊN DANH MỤC SÁCH BÁN CHẠY CỦA TỜ NEW YORK TIMES MỘT TRONG NHỮNG ĐẦU SÁCH KHOA HỌC BÁN CHẠY NHẤT ĐƯỢC XUẤT BẢN BẰNG TIẾNG ANH GIẢI THƯỞNG HUGO 1981 Mười
Lược sử vạn vật là cuốn sách phổ biến khoa học trình bày một cách ngắn gọn lịch sử nghiên cứu khoa học tự nhiên, những thành tựu khoa học trong các lĩnh vực khoa
ĐIỀU GÌ ĐÓ ẨN SÂU THẾ GIỚI LƯỢNG TỬ VÀ KHÔNG-THỜI GIAN ĐỘT SINH - Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 14,5x20,5cm - Số trang: 504 - Giá bán: 220,000 VNĐ - ISBN:
Ghi Chép Pháp Y - Tập 2 - Khi Tử Thi Biết Nói GHI CHÉP PHÁP Y 2 - KHI TỬ THI BIẾT NÓI Nếu kẻ thủ ác dùng cái chết để khiến một người
Sách Khởi Điểm Tư Duy Khoa Học - Á Châu Books ( 6 - 13 tuổi ) Nội Dung Của Cuốn Sách : Con sẽ được tham gia trực tiếp vào các dự án thực
Xét từ lợi ích đối với con người, các đoạn sông phân lạch có những khía cạnh “tốt”, cũng có những khía cạnh “xấu”. Mặt tốt (hay tích cực) là sự tồn tại nhiều lạch
Quanh ta, mối quan hệ giữa người với người ngày càng xa cách. Công nghệ không phải là nguyên nhân duy nhất của tình trạng này. Những nguyên nhân khác không kém phần quan trọng
Bước chân vào Metaverse đem lại một cái nhìn sắc bén và thú vị về cách mà thế giới số hiện nay sẽ thay đổi khi metaverse trở thành hiện thực. Metavese sẽ thay đổi
Cuốn sáchHướng dẫn thực hành và giải bài tập cơ học kết cấugồm hai phần. Phần 1 là tóm tắt lí thuyết cơ bản của môn cơ học kết cấu, phần 2 là đề bài
Bộ sách Bức Tranh Vũ Trụ Dù sống ở đâu, nền văn hóa nào, thì tất cả mọi người đều nhìn thấy bầu trời. Mặt Trời, Mặt Trăng và những ngôi sao trên bầu trời
Tác giả: Desmond Morris Dịch giả: Vương Ngân Hà Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 400 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 06-2023. CUỐN SÁCH MÀ KHÔNG CON VẬT NGƯỜI NÀO
Dựa trên tư liệu phỏng vấn hơn 300 nhà khoa học hàng đầu thế giới – những người đang phát minh ra tương lai trong phòng thí nghiệm – và tính đến các nguyên tắc
Môi trường đang được cả thế giới quan tâm, cùng với sự phát triển kinh tế của đất nước, nhất là những năm gần đây tình trạng ô nhiễm môi trường, nhất là môi trường
Vật liệu xây dựng có vai trò quan trọng đến chất lượng và giá thành trong các công trình xây dựng, đặc biệt trong điều kiện hiện nay nguồn vật liệu truyền thống ngày một
Tra Cứu Đến Nơi Truy Cập Đến Chốn Công nghệ kỹ thuật số có mặt ở KHẮP NƠI,trong những trò chơi điện tử, điện thoại thông minh, trí tuệ nhân tạo... Tiếp xúc với các
Tác giả: Lê Huy Bắc Khổ sách: 15x24 cm Số trang: 392 trang Năm xuất bản: 2019 Ký hiệu tồn tại như một sự tổng hòa các mối quan hệ văn hóa. Không thể có
Tác giả: Giulia Enders Dịch giả: Nguyễn Ngọc Tú Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 349 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 19-09-2023 Giới thiệu sách Ruột ơi là ruột mời gọi
Ứng Dụng Công Nghệ Truy Dấu Tiếp Xúc Để Ứng Phó Với Covid-19 Hiện nay thế giới của chúng ta đang phải trải qua giai đoạn hỗn loạn, xáo trộn bởi đại dịch Covid-19 gây
Tại sao ứng dụng thời tiết của bạn nói "Có 10% khả năng mưa" thay vì "Ngày mai trời sẽ nắng"? Phần lớn điều này là do tầm nhìn sâu sắc của Tim Palmer, người
Đây là cuốn sách thay đổi hoàn toàn cách nhìn nhận của chúng ta về nguồn gốc và cấu trúc của khoa học: Vì sao khoa học lại quyền năng đến thế? Vì sao lại
Khoa Học Và Khám Phá - Những Con Đường Của Ánh Sáng - Tập 1 Trong cuốn sách này, Trịnh Xuân Thuận đã thảo luận về ánh sáng, và liên quan tới nó là bóng
Luật Của Một – Vũ Trụ Trong Mỗi Chúng Ta " Quà tặng: Bookmark 2 mặt Tên tác giả: Carla L. Rueckert Dịch giả: Thanh Huyền Thể loại : Sách khoa học – tâm linh
Mở Khóa Vũ Trụ - Unlocking The Universe CUỐN SÁCH CUNG CẤP NHỮNG KIẾN THỨC QUÝ GIÁ VỀ VŨ TRỤ RỘNG LỚN, ĐƯỢC BIÊN SOẠN BỞI HAI CHA CON THIÊN TÀI NHÀ HAWKING! Sẽ thế
Nhân Học Đối Diện Với Những Vấn Đề Của Thế Giới Hiện Đại (Bìa Mềm) Kể từ sau công trình nổi tiếng "Race et histoire" được Hội khoa học lịch sử Việt Nam xuất bản
Khoa Học Khám Phá - Lồng Kính - Tự Động Hóa Và Chúng Ta Với công nghệ ngày càng phát triển, kỹ thuật ngày càng tinh vi, con người đã tạo ra vô vàn những
Có rất nhiều thứ tốt đẹp diễn ra ở nhiều thời điểm, nhưng ở tình trạng tùy hứng và vụn vặt. Tôi tập hợp chúng lại và đặt chúng vào một trật tự để nhìn
TÂM LÝ HỌC TỘI PHẠM - PHÁC HỌA CHÂN DUNG KẺ PHẠM TỘI Tội phạm, nhất là những vụ án mạng, luôn là một chủ đề thu hút sự quan tâm của công chúng, khơi
AN INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER LÀM SAO ĐỂ…? là cuốn sách vô cùng giải trí và hài hước, mang đậm phong cách đặc trưng của Randall Munroe, tác giả của webcomic nổi tiếng
Trí Tuệ Sherlock Holmes - Phá Án Bằng Khoa Học Và Khoa Học Hình Sự
Khám phá nguyên lý khoa học của hơn 100 bài tập kháng lực cơ bản để hoàn thiện kỹ thuật và có được một cơ thể khỏe mạnh Rào cản lớn nhất thường gặp khi
Combo Vật Lý Của Những Điều Tưởng Chừng Bất Khả + Vật Lý Của Tương Lai + Tương Lai Nhân Loại (Bộ 3 Cuốn) “Nếu một ý tưởng nghe chừng không có gì ngớ ngẩn
Chữ Số Và Thế Giới - Nguồn Gốc Bị Lãng Quên Cuốn sách ghi lại lịch sử sáng tạo và cải tiến chữ số của nhân loại. Đó là một hành trình gian nan và
Khi viết cuốn sách này, chúng tôi chủ yếu nhắm tới mục tiêu thứ nhất thông qua việc chia sẻ một góc nhìn và khái lược kiến thức nền cần thiết cho đa số lĩnh
Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Di Truyền Học - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh Di truyền học là mấu chốt để hiểu được sự sống. Mỗi cá thể đều khác nhau. Nhưng
Cuốn Sách Lớn Về Tarot - Cẩm Nang Giải Bài Cho Người Mới Bắt Đầu Giải mã ý nghĩa của các lá bài là khía cạnh thú vị nhất của việc đọc tarot. Tuy nhiên,
Cuộc cách mạng số đang tạo ra chủ nghĩa tư bản số mới, và ở trung tâm của thế giới mới ấy, Homo numericus là một sinh vật đầy mâu thuẫn: anh ta khao khát
SINH HỌC PHÂN TỬ CỦA TẾ BÀO 04 - CẤU TRÚC VÀ CHỨC NĂNG CỦA TẾ BÀO 2 - NBX Trẻ - Giá bìa: 330.000đ Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Nhiều dịch giả
Đấu thầu là quá trình lựa chọn nhà thầu đáp ứng các yêu cầu của bên mời thầu để thực hiện gói cung cấp dịch vụ tư vấn, mua sắm hàng hóa, xây lắp trên
Công Nghiệp Không Carbon - Chuyển Đổi Công Nghệ Và Chính Sách Để Đạt Được Thịnh Vượng Bền Vững Theo Liên hợp quốc, công nghiệp toàn cầu hiện nay chịu trách nhiệm về một phần
Lợi thế của con người trong thời đại công nghệ Sức mạnh của con người nằm ở tâm trí Mỗi năm, trên thế giới có hơn 700.000 người tử vong do các bệnh truyền nhiễm
Mạng Lưới Phân Phối Điện Thông Minh ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Mạng lưới thông minh đòi hỏi hiện đại hóa các lưới điện và thay đổi cách quy hoạch và vận
Vào nửa đêm ngày 2 tháng 8 năm 2016, Neale Donald Walsch thấy mình bị lôi cuốn vào một cuộc đối thoại mới và hoàn toàn bất ngờ với Thượng Đế, trong đó ông bất
Sự thành công của bộ vi xử lý có thể sắp kết thúc. Với những hạn chế về yêu cầu kích thước, chip silicon truyền thống không có khả năng giải quyết những thách thức
" Combo Cẩm Nang Khám Phá: Cẩm Nang Khám Phá Cơ Thể Người & Cẩm Nang Khám Phá Siêu Nhiên " Quà tặng: 02 Bookmark Tác giả: GEORGE IVANOFF Dịch giả: Cẩm nang khám phá
Dịch giả: Kim Phụng. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 420 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021. Bởi khả năng xử lý của máy tính không liên quan đến việc liệu chúng
Sách - Dẫn nhập ngắn về khoa học - Vô hạn Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Brian Clegg, Oliver Pugh Người Dịch Nguyễn Thị Hà Linh NXB NXB Dân Trí Năm XB
Khăn Gói Lên Sao Hỏa - Giới Hạn Nào Cho Con Người Trong Hành Trình Khám Phá Không Gian? Khám phá không gian không chỉ là những vấn đề lý thuyết khoa học hàn lâm,
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối