Thông tin sản phẩm
Mã hàng
8935074127532
Tên Nhà Cung Cấp
Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả
Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman
Người Dịch
Ngọc Huyền
NXB
NXB Hồng Đức
Năm XB
2022
Trọng lượng (gr)
200
Kích Thước Bao Bì
24 x 16 x 1 cm
Số trang
168
Hình thức
Bìa Mềm
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️
1 | ⌚2025-09-12 03:11:26.897
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074127532 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman Người Dịch Ngọc Huyền NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022
Where Has All The Cake Gone? An irresistible tall tale full of warmth, wit, cake and . . . penguins! Perfect for small children with big imaginations. "I did not eat the cake." A cake
Busy Puppies (Campbell Busy Books 62) Push, pull and slide the scenes to race around the dog park in Busy Puppies! Teach all sorts of puppies how to play fetch, learn new tricks and even
PHÁT TRIỂN KHÁCH HÀNG TINH GỌN – BÍ QUYẾT ĐỂ SẢN PHẨM CỦA BẠN LUÔN ĐƯỢC CHÀO ĐÓN! Bạn có một ý tưởng kinh doanh tuyệt vời, nhưng làm sao để biết khách hàng thực
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Brian Tracy Ngày phát hành: 2021 Số trang: 135 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Ngôn
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách THỦ TỤC ĐĂNG KÝ, CUNG CẤP THÔNG TIN VỀ BIỆN PHÁP BẢO ĐẢM BẰNG TÀI SẢN (theo Nghị định số 99/2022/NĐ-CP ngày 30
Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi ------------ Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi Trong suốt cuộc đời của mình,
Chân nến Dublin là điểm nhấn tinh tế, tạo điểm nhấn quyến rũ cho không gian của bạn. Được thiết kế trang nhã, cặp đèn này phản chiếu ánh sáng một cách duyên dáng, tạo
Usborne Human body This collectible series builds into a fascinating library of reference material, covering every aspect of Key Stage 2 science and beyond. When used in conjunction with , the reader has direct access
Look Inside Science This is a re-sized edition of the original flap book that introduces the fascinating world of science in a simple and engaging way for younger readers. It is full of surprises to
Nếu Biết Trăm Năm Là Hữu Hạn Nếu Biết Trăm Năm Là Hữu Hạn ngay từ tên gọi đã rất gợi mở và đầy ẩn ý. Với những cảm xúc sâu lắng, bao gồm những
MÔ TẢ SẢN PHẨM : Cuốn sách này chứa đựng tất cả những tinh túy trong 30 năm đầu tư của nhà nông chứng khoán Park Young-Ok “Cuốn sách này là di sản mà Park
Giới thiệu sách Gia đình là cái nôi nuôi dưỡng mỗi người, không chỉ về thể chất mà còn có ảnh hưởng trực tiếp đến nhân sách, tâm hồn. Bởi vậy, việc bồi đắp tình
“The Picture of Dorian Gray” xuất hiện trong mọi bảng xếp hạng danh tác thế giới. Nó rất đẹp. Đẹp từ câu tựa đầu tiên của Oscar Wilde: “Nghệ sỹ là kẻ tạo ra cái
Thông tin sản phẩm: - Bàn ăn mặt đá ceramic bóng, chân inox mạ vàng - Bàn ăn đá ceramic bóng với mặt bàn thiết kế hình chữ nhật với 4 cạnh bo viền tròn
Thau tắm gấp gọn cho bé Đặc điểm sản phẩm - Thau tắm được làm từ chất liệu nhựa PP cao cấp, dày dặn, không chứa chất độc hại an toàn cho bé khi sử
QUY CÁCH :HỘP 30V -Bổ sung một số vitamin thiết yếu cho cơ thể -Giúp tăng cân, tăng cơ nhanh, cải thiện vóc dáng -Giúp ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, tăng cường sức đề
Mã hàng 8934974203230 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả J.K. Rowling Người Dịch Lý Lan NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 1010 Kích Thước Bao Bì 14.5 x 10 x 5
Cô gái sống một mình bị đánh úp ngay tại nhà, kẻ hành hung nói rằng hắn ngưỡng mộ cô đã lâu, song đôi bên chưa từng gặp mặt. Thai phụ bị hại ở ngoại
Gồm tuyển tập 10 bài viết nhất-định-phải-đọc trên tạp chí Harvard Business Review về chủ đề trình bày thuyết phục và giao tiếp thành công nơi công sở. HBR ON COMMUNICATION sẽ chỉ cho bạn
Ngày xửa ngày xưa - Thủy thủ Sinbad “Truyện cổ tích đến nay vẫn là người thầy đầu tiên của trẻ…” - Walter Benjamin – Truyện kể cho bé trước giờ đi ngủ - Ngày
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074127532 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman Người Dịch Ngọc Huyền NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life 
Where Has All The Cake Gone? 
Busy Puppies (Campbell Busy Books 62) 
Lean Customer Development - Phát triển khách hàng tinh gọn 
Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài - Bản Quyền 
Thủ Tục Đăng Ký, Cung Cấp Thông Tin về Biện Pháp Bảo Đảm Bằng Tài Sản (theo Nghị định số 99/2022/NĐ-CP ngày 30 tháng 11 năm 2022 của Chính phủ) - V2248T 
Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi 
Bộ 2 chân nến Godinger Dublin Tapered Candlesticks Hàng chính hãng 
Usborne Human body 
Sách tương tác tiếng Anh - Usborne Look inside Science 
Nếu Biết Trăm Năm Là Hữu Hạn (Tái Bản 2023) 
Nguyên Tắc Tuyệt Đối Trong Đầu Tư Cổ Phiếu 
Combo Ehon Mẹ yêu con nhiều hơn 
CHÂN DUNG của DORIAN GRAY 
Bàn ăn mặt đá ceramic bóng chân chéo chữ x inox mạ vàng kết hợp ghế loft 
Bồn tắm FTAKY cỡ lớn gấp gọn, có nhiệt kế, cho trẻ kèm phao tắm lớn chất liệu cao cấp, có nút thoát nước (màu ngẫu nhiên) ![[Mẫu Mới Bản Thái Lan] Tăng Cân Multi Vitamin Plus 30 viên, Cải thiện cân nặng, hỗ trợ ăn ngủ ngon, tăng cường đề kháng](/datafiles/2025-06/4a76f2887efb17917093c81bdea24790.png)
[Mẫu Mới Bản Thái Lan] Tăng Cân Multi Vitamin Plus 30 viên, Cải thiện cân nặng, hỗ trợ ăn ngủ ngon, tăng cường đề kháng 
HP. Harry Potter và tên tù nhân ngục Azkaban - Tập 3 (set 3 cuốn) - khổ nhỏ 
KHI NHÌN CHẰM CHẰM VỰC THẲM - Từ Thụy- Không Sơn - NXB Hà Nội - Nhã Nam 
HBR ON - Truyền thông giao tiếp 
Ngày Xửa Ngày Xưa - Thủy Thủ Sinbad