✨Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách sử dụng sáu hormone quan trọng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để tạo ra công thức độc đáo làm thay đổi cuộc sống của bạn.
Nếu bạn đang thấy khó tìm được động lực hoặc khó thưởng thức những niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, học cách cân bằng dopamine sẽ giúp bạn có động lực. Huy động oxytocin sẽ lấp đầy con người bạn bằng lòng trắc ẩn, độ lượng và cảm giác kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn muốn thoát khỏi tâm trạng rối bời, hãy tập trung vào serotonin, loại hormone đóng vai trò nền tảng cho hạnh phúc và sự hòa hợp lâu dài.
Không dám chấp nhận đôi chút mạo hiểm ư? Cortisol được sản xuất với liều lượng nhỏ có thể giúp bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình — và cảm thấy hào hứng làm điều đó. Khi đời chỉ trôi qua đều đều thì ai mà không cảm thấy hơi buồn chán. Hãy cười, cười nhiều hơn hoặc tập thể dục cho đổ mồ hôi và khiến endorphin tuôn chảy. Hoặc nếu bạn muốn bước vào một cuộc họp quan trọng trong thần thái tự tin cao độ thì testosterone chính là đồng minh. Chỉ cần cẩn thận đừng thúc đẩy hormone này khi cần đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc đời.
Cho đời nhẹ lên cao sẽ giúp bạn nắm bắt cơ chế sản sinh và điều tiết sáu hóa chất hạnh phúc, tức là sáu hormone then chốt quyết định chất lượng sống của con người.
👁️ 7 | ⌚2025-09-12 02:21:43.412
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bếp Gas Công Nghiệp Khè WINDO - 6 NEW | Bếp gas khè lửa lớn nấu nhà hàng, khách sạn- Hàng chính hãng **Kristina của Thụy Điển** (tiếng Thụy Điển: _Drottning Kristina_; 18 tháng 12, năm 1626 - 19 tháng 4, năm 1689) là Nữ vương của Thụy Điển từ năm 1632 cho đến khi bà thoái
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc - Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Sách - Ối Ối Ối - Bé Lợn Gặp Rắc Rối + Xùy Xùy Xùy! Một Mình Buồn Quá Đi + Khò Khò Khò! Ai Ngáy To Thế Nhỉ - Đinh Tị Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Linh Chi Độ tuổi: Dành cho độ tuổi 3-9 Kích thước: 20.5x26 Nhà xuất bản: NXB Văn Học Năm xuất bản: 2023 Số trang: 32/tập Ối ối ối!
Phương Pháp Giáo Dục Sớm Đánh Thức Tiềm Năng Não Bộ - Bé Tô Màu Chữ Cái Tiếng Anh Phương Pháp Giáo Dục Sớm Đánh Thức Tiềm Năng Não Bộ - Bé Tô Màu Chữ Cái Tiếng Anh Bé làm quen với việc học kiến thức, bắt đầu là tập tô, đánh vần chữ
Liễu Phàm Tứ Huấn Mã hàng 8935280900226 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Liễu Phàm NXB NXB Lao động Năm XB 2018 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Nhà văn và Cuộc sống số 13 - Hội nhà văn Việt Nam Nhà văn và Cuộc sống số 13 Tạp chí Nhà văn và Văn học nước ngoài, Nhà văn và Tác phẩm là tạp chí sáng tác, lý luận phê bình và dịch văn học của
Combo Kỷ Luật Tích Cực + Kỷ Luật Tích Cực Trong Lớp Học Combo Kỷ Luật Tích Cực + Kỷ Luật Tích Cực Trong Lớp Học - Kỷ Luật Tích Cực Hầu hết mọi người đều nghĩ kỷ luật đồng nghĩa với trừng phạt.Thực tế không phải vậy.
Hộp đựng khăn giấy trên ô tô da PU Giúp không gian xe gọn gàng va tiện nghiHộp đựng khăn giấy kèm thẻ số điện thoại trên ô tô 24 x 13 x 5 cm là sản phẩm nội thất thiết thực, đồng thời
Bộ vè che mưa dành cho xe Huyndai Kona viền chỉ mạ Crom cao cấp Công Dụng Của Vè Che Mưa dành cho xe Huyndai Kona - Che mưa: Vè che mưa được thiết kế để dán bên ngoài cửa, trên đầu kính xe. Khi lưu thông dưới trời mưa,
CHẬU LAVABO SỨ NGA CAO CẤP GAPPO GT405 Chậu lavabo đặt bàn Gappo GT405 Chậu lavabo đặt bàn Gappo GT405 được nhập khẩu nguyên chiếc chính hãng Gappo – Nga. Loại chậu: chậu rửa mặt đặt bàn đá – 1 lỗ Loại vòi
Bán Hàng Cho Những Gã Khổng Lồ Bán Hàng Cho Những Gã Khổng Lồ Ngày nay, việc sắp xếp các cuộc họp bán hàng với những người ra quyết định tại các công ty lớn là vô cùng khó khăn. Nếu thấy
Bao da cacbon cao cấp bọc chìa khóa hãng xe Mazda Bao da cacbon cao cấp bọc chìa khóa hãng xe Mazda - Bạn đang lo lắng chiếc chìa khoá ô tô của mình sẽ bị trầy xước, cũ kỹ, mất đi vẻ đẹp sáng bóng
遊☆戯☆王OCGストラクチャーズ 3 - YU GI OH 遊☆戯☆王OCGストラクチャーズ 3 - YU GI OH 3VS3のチーム大会が開催! ストロング十九と、ガイドさんとチームを組んだ尚磨は、月子達のチームが待つ決勝へ駒を進める。ガイドさんが敗れ、チームの命運が尚磨の勝敗にかかる中、初めての重圧に尚磨は!? <同梱OCGカード> クロノダイバー・テンプホエーラー(闇) 【機械族/効果】 このカード名の1・2の効果はそれぞれ1ターンに1度しか使用できない。1:このカードをリリースし、相手フィールドのモンスター1体を対象として発動できる。そのモンスターをエンドフェイズまで除外する。2:このカードが墓地に存在する場合、「クロノダイバー・テンプホエーラー」以外の自分フィールドの「クロノダイバー」モンスター1体を対象として発動できる。そのモンスターを持ち主の手札に戻し、このカードを特殊召喚する。この効果で特殊召喚したこのカードは、フィールドから離れた場合に除外される。 《ATK/800 DEF/1400》
Sách - Lòng tốt của bạn cần thêm đôi phần sắc sảo 2 - Nhã nam Tác giả: Mộ Nhan Ca Dịch giả: Nguyễn Vinh Chi Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 200 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 10-2020 Về tác giả: Mộ Nhan Ca – một
BỘ NẸP BƯỚC CHÂN NGOÀI TITAN DÀNH CHO XE HYUNDAI i10 -2019 BỘ NẸP BƯỚC CHÂN NGOÀI TITAN DÀNH CHO XE HYUNDAI i10 -2019 Chất liệu thép không gỉ, độ bền cao, không bị phai màu, rạn nứt hay han gỉ trong thời gian dài sử dụng
Twice In A Blue Moon Twice In A Blue Moon Sam Brandis was Tate Jones’s first: Her first love. Her first everything. Including her first heartbreak. During a whirlwind two-week vacation abroad, Sam and Tate fell for each other in
Bếp Gas Công Nghiệp Khè WINDO - 6 NEW | Bếp gas khè lửa lớn nấu nhà hàng, khách sạn- Hàng chính hãng BẾP GAS CÔNG NGHIỆP KHÈ WINDO - 6 NEW MÔ TẢ CHI TIẾT ️ Thương hiệu: WINDO ️ Kích thước (mm): D500 x R320 ️ Cụm đầu đốt hoàn hảo gang đúc nguyên khối ️
5 Phút Đọc Truyện Cùng Con Yêu - Những Câu Chuyện Thú Vị Dành Cho Bé Gái- 7 Câu Chuyện Mộng Mơ Để Cùng Bé Sẻ Chia 5 Phút Đọc Truyện Cùng Con Yêu - Những Câu Chuyện Thú Vị Dành Cho Bé Gái Lời nói đầu/Giới thiệu sách Hãy khiến giờ đi ngủ trở nên thú vị cùng tuyển tập tuyệt
Bộ Kho tàng câu đố dân gian bằng tranh (Trọn bộ 02 cuốn) - Nhã Nam - Bản Quyền Tác giả: Thụ Nho sưu tầm & biên soạn Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 83 Kích thước: 16 x 24 cm Ngày phát hành: 06-2023 TRỌN BỘ 02 CUỐN Dành cho tuổi
Hồ Biểu Chánh - Thiệt Giả Giả Thiệt - Đóa Hoa Rừng - Một Đời Tài Sắc Tác giả: Hồ Biểu Chánh Khổ sách: 19 x 13 cm Số trang: 300 trang Năm xuất bản: 2020 NXB Văn Hóa Văn Nghệ TPHCM Hồ Biểu Chánh (01/10/1885-04/09/1958) Tên thật Hồ Văn Trung, tự
Một Thời Chân Đất Tuyển tập Một thời chân đất là những truyện ngắn, bút ký, thơ, tùy bút, tản văn… đề cập đến hàng vạn thanh niên trong màu áo Thanh niên xung phong đã tạm biệt mái
Sách Làm việc tại Nhật Bản Làm việc tại Nhật Bản Mục lục: Chương 1 Chuẩn bị hành trang để đi làm UNIT 1 Những điều cần biết khi đi làm UNIT 2 Tác phong làm việc UNIT 3 Cách tiến
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
- Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Kem Vitamin C trắng da EVELINE WHITE ACTIVE chiết xuất tự nhiên làm trắng da hiệu quả chống nám sạm tàn nhang và thay đổi sắc tố da Ấn tượng về tuýp kem này khi Fairfood giới thiệu cho khách của mình bị tàn nhang nám lâu năm mà vẫn đang trong quá trình chiến đấu, cô khá bất ngờ vào có chia
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
nhỏ|Thiếu nữ mặc đồ trắng thường được xem là biểu hiện cho trinh tiết **Trinh tiết** theo là một khái niệm chỉ một người chưa từng quan hệ tình dục. **Trinh nữ** là từ để
Một người trưởng thành có sức khỏe bình thường có thể thêm 20 - 30g socola mỗi ngày. Còn đối với mẹ bỉm thì sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.Socola là một loại
nhỏ|phải|Một con [[bò đực thuộc giống bò thịt được chăn nuôi để lấy thịt bò]] nhỏ|phải|Một con [[bò sữa đang được chăn thả để lấy sữa]] nhỏ|phải|Một con [[bò cày kéo đang gặm cỏ khô
phải|nhỏ|634x634px| Sơ đồ thể hiện tiến trình của chu kỳ kinh nguyệt và các hormone có tác động đến tiến trình này. **Chu kỳ kinh nguyệt** là sự biến đổi tự nhiên thường xuyên xảy
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Hậu chấn tâm lý** hay **rối loạn căng thẳng sau sang chấn/chấn thương** (tiếng Anh: **_p**ost-**t**raumatic **s**tress **d**isorder_ – PTSD) là một rối loạn tâm thần có thể phát triển sau khi một người tiếp
phải|thumb|Đứa trẻ mới sinh và người mẹ. **Sinh con**, cũng được gọi là **sinh đẻ**, **vượt cạn**, **sinh nở**, hoặc **đẻ con**, là đỉnh điểm của quá trình thai nghén và sinh sản với việc
nhỏ|phải|Hai bạn trẻ đang gần gủi thân mật nhỏ|phải|Phụ nữ thường gắn kết hơn sau khi quan hệ thể xác do cơ chế giải phóng [[oxytocin diễn ra trong hệ thần kinh tự trị.]] **Gần
**BTS** (), còn được gọi là **Bangtan Boys**, là một nhóm nhạc nam Hàn Quốc do Big Hit Entertainment thành lập vào năm 2010 và bắt đầu quản lý vào năm 2013. Nhóm bao gồm
nhỏ|Họa phẩm _[[La nascita di Venere_ của Sandro Botticelli, mô tả ngày thần Vệ Nữ, biểu tượng của sắc đẹp, ra đời]] **Đẹp** là sự gán ghép của một đặc điểm cho một động vật,
thumb|right|Giới tính và xu hướng tính dục khác nhau của mỗi người **Tính dục ở loài người** là năng lực giới tính, thể chất, tâm lý, và sinh dục, bao gồm mọi khía cạnh đặc