✨Yoga Toàn Thư

Dòng chảy gấp gáp của cuộc sống hiện đại đã cuốn con người chúng ta vào một vòng xoáy bất tận của công việc, học tập; của sự bận rộn, hoạt động không ngừng nghỉ, kéo theo những căng thẳng và các căn bệnh như đau dạ dày, xương khớp, đột quỵ Cùng với đó là chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thư giãn không hợp lý, không chăm sóc sức khỏe bản thân một cách khoa họ Sau tất cả những điều này, con người lại mang thêm bệnh vào người, khiến cơ thể lão hóa càng nhanh và tinh thần thì ngày một suy kiệt. Tuy nhiên, con người đã tìm được cho mình một phương pháp giúp cơ thể chống lại được những nguy cơ đó, đó chính là Yoga.

Yoga đã xuất hiện và luôn song hành với bề dày lịch sử của đất nước Ấn Độ, tuy vậy nhưng Yoga không thuộc quyền sở hữu của bất kỳ cá nhân hay một quốc gia nào cả, mà nó thuộc về nhân loại, thuộc về vũ trụ. Hiện nay, Yoga đối với con người đã không còn quá xa lạ, và nó vẫn thường được biết đến như một bộ môn thể thao rèn luyện cơ thể tăng cường sức khỏe. Nhưng ngoài những định nghĩa cơ bản đó, Yoga còn có một ý nghĩa vô cùng sâu sắc và có phần thần bí, Yoga được định nghĩa như một cầu nối Uô hình giữa tâm hồn và thể xác, là sự hợp nhất giữa con người và vũ trụ bao la huyền bí, hòa nhập giữa ý thức cá nhân với ý thức vũ trụ, rút ngắn khoảng cách giữa những cái mô hình và hữu hình, cái hữu hạn và vô hạn.

Yoga bao gồm 8 nhánh: Yama (Giới), Niyama (Luật), Asana (Tư thế), Pranayama (Điêu khí), Pratyahara (Điều tâm), Dharana (Tập trung), Dayana (Thiền), Samadhi (Định); cùng một hệ thống lên tới 50.000 tư thế khác nhau.

Trong Yoga, các tư thế được gọi chung là Asana, và nó có một vai trò vô cùng quan trọng, nó là một mối liên hệ trực tiếp giữa hệ thần kinh, các cơ quan nội tạng, hệ thống hô hấp và hệ nội tiết trong cơ thể con người. Asana giúp làm tăng khả năng hoạt động của các cơ quan nội tạng, giúp chúng hoạt động và hỗ trợ nhau tốt hơn, Asana còn ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thống nội tiết, giúp tiết các hormone vào trong máu nhờ đó mà chúng ta có những cảm xúc, những tình cảm khác

Sách Ehon Chơi cùng Momo, chú bé quả đào Combo trọn bộ 10 cuốn Tái bản (Tặng 01 bookmark đáng yêu cho bé)

Sách Ehon Chơi cùng Momo, chú bé quả đào Combo trọn bộ 10 cuốn Tái bản (Tặng 01 bookmark đáng yêu cho bé) THÔNG TIN Đơn vị phát hành : Thái Hà Tác giả: Kazuhiro

Giới tinh hoa quyền lực

Xuất bản lần đầu tiên năm 1956, Giới tinh hoa quyền lực là tác phẩm kinh điển về khoa học xã hội và phê bình xã hội của nhà xã hội học uy tín C.

Nếu Chó Chạy Rông

Nếu Chó Chạy Rông là cuốn truyện thiếu nhi, sách tranh, là lời ngợi ca tự do của tuổi thơ, hẳn các em sẽ hân hoan và đồng cảm trước thông điệp mà nó gửi

Sách - Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (Tái Bản 2021)

Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (Tái Bản 2021) Quà tặng: 01 Bookmark Tên tác giả: David McRaney Dịch giả: Voldy Khổ sách: 14 x 20.5 cm Số trang: 410 trang Công ty phát hành:

Lãnh Trấn Đẫm Máu

Bạn muốn bước vào thế giới ma cà rồng đầy nguy hiểm và kích thích? Hãy quyết định sớm trước khi kịp ân hận! Tana sống trong một thế giới tồn tại những thành phố

Sách - Kim Cương Hạnh Phúc - Tác giả Việt Thùy Giang

THÔNG TIN CHI TIẾT • Tác giả: Việt Thùy • Nhà xuất bản: Thế Giới • Số trang: 166 • Kích thước: 14x20.5 • Ngày phát hành: 2023 Nếu bạn cảm thấy mình quá bất

Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Viết Dành Cho Học Sinh Mẫu Giáo Lớn (Tập 1)

Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Viết Dành Cho Học Sinh Mẫu Giáo Lớn (Tập 1)

Sách - Bộ Phát triển trí tuệ cảm xúc - Con được là chính mình

Sách - Bộ Phát triển trí tuệ cảm xúc - Con được là chính mình

Đánh Thức Khả Năng Tập Trung Của Trẻ

Khả năng tập trung còn quan trọng hơn cả sự thông minh! Năng lực tập trung là chìa khóa quyết định kết quả học tập và hạnh. phúc cả đời của trẻ. Cuốn sách này

45 Giây Tạo Nên Thay Đổi - Thấu Hiểu Tiếp Thị Mạng Lưới

“45 Giây Tạo Nên Thay Đổi” là phiên bản tiếng Việt của tác phẩm kinh điển trong lĩnh vực tiếp thị đa cấp (network marketing). Với hơn 4 triệu bản được xuất bản toàn cầu,

Sách - Tiếng Anh Thực Hành Trong Ngành Dịch Vụ - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhà sách Minh Tâm Tác giả: Nguyễn Thành Yến Năm Xuất Bản: 5-2003 Kích thước: 14.5 x 20.5 Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 440 Contents:

Combo Truyện Trinh Thám : Những Kẻ Bày Mưu + Ảo Dạ ( Combo Sách Giảm Stress Và Cải Thiện Tâm Trạng / Tặng Kèm Bookmark Greenlife )

Combo Truyện Trinh Thám : Những Kẻ Bày Mưu + Ảo Dạ ( Combo Sách Giảm Stress Và Cải Thiện Tâm Trạng / Tặng Kèm Bookmark Greenlife ) Những cảnh máu me, xác chết thối

Bình Luận Khoa Học Bộ Luật Hình Sự Năm 2015 (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2017) Quyển 2 - Phần Các Tội Phạm

Bình luận khoa học Bộ luật hình sự năm 2015 sửa đổi, bổ sung năm 2017 (Phần các tội phạm) - Quyển 2 Bạn đọc tham khảo trọn bộ tại link: Tác giả : GS.TS

Minh Mạng Mật Chỉ

Minh Mạng Mật Chỉ Khoác lên mình vỏ bọc là một kiến trúc sư nam tính, hào hoa, yêu lịch sử - Kỳ Phương thực chất là một người chuyên đi tìm kho báu. Sau

Combo Giải Mã Gen Bẩn + Mật Mã Tiểu Đường

Combo Giải Mã Gen Bẩn + Mật Mã Tiểu Đường Giải Mã Gen Bẩn Tác giả là một bác sĩ theo trường phái tự nhiên, giúp các bệnh nhân cải thiện sức khỏe nhờ phương

Sách giáo khoa Tiếng Anh 11- Friends Global

Tác giả : Nhiều tác giả Năm xuất bản : 2023 Khổ sách : 20.5 x 27.5 cm Hình thức: Bìa mềm Nhà xuất bản: NXB Giáo dục Việt Nam SGK Tiếng Anh 11 Friends

Sách Combo Bồi Dưỡng Ngữ Văn 6 (Tập 1 + Tập 2) Bộ Kết Nối

Đây là bộ sách được biên soạn theo chương trình đổi mới giáo dục hiện nay và bám sát hệ thống bài học trong sách giáo khoa. Về cấu trúc , mỗi bài tron Bồi

Cầu Bê Tông Cốt Thép Trong Đô Thị Và Nút Giao Thông Khác Mức ( Tặng sổ tay xương rồng)

Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) Giao thông trong các đô thị, đặc biệt là các thành phố lớn luôn là vấn đề cần đặc biệt quan tâm của mọi

Trạm Đọc Official | Trí Tuệ Tài Chính Dành Cho Nhà Quản Lý Nhân Sự

Là một nhà quản lý nhân sự, bạn phải sử dụng dữ liệu tài chính để đưa ra quyết định, phân bổ nguồn lực và lập ngân sách chi phí. Nhưng nếu giống như nhiều

Những Điều Cần Biết Về Hội Chứng Tự Kỷ (Dành Cho Cha Mẹ)

Hỗ Trợ Kiến Thức Về Chăm Sóc Và Giáo Dục Trẻ Mắc Hội Chứng Tự Kỷ (Dành Cho Cha Mẹ) Hiện nay, ở Việt Nam, hội chứng tự kỉ không còn xa lạ với người

Combo Lấy Nước Đường Xa và Nhà Giả Kim

Combo Lấy Nước Đường Xa và Nhà Giả Kim Lấy Nước Đường Xa Lấy nước đường xa - Cuốn tiểu thuyết dựa trên một câu chuyện có thật tại Châu Phi. Hai câu chuyện đan

Phương Pháp Sử Học : Những Nguyên Tắc Căn Bản

Phương Pháp Sử Học : Những Nguyên Tắc Căn Bản - Lịch sử, là quá khứ và tất cả những gì đã xảy ra trong quá khứ. Người Đức dùng danh từ geschichte để chỉ

Sách - Chúng ta làm gì với Trái đất? (The Life On Our Planet) - Tác Giả David Attenborough

Chúng ta làm gì với Trái đất? Tựa tiếng Anh The Life On Our Planet Tác Giả David Attenborough ---- CHÚNG TA LÀM GÌ VỚI TRÁI ĐẤT? Lời khai của một nhân chứng và tầm

Chuyển Đổi Toàn Diện Mô Hình Kinh Doanh - Tạo Lợi Thế Cạnh Tranh Trong Bối Cảnh Biến Động Và Bất Ổn

CHUYỂN ĐỔI TOÀN DIỆN MÔ HÌNH KINH DOANH Tạo lợi thế cạnh tranh trong bối cảnh biến động và bất ổn Một “Chuyển đổi toàn diện mô hình kinh doanh” giá trị Thiết lập mô

Sách - Những Bài Làm Văn Hay Lớp 9 - Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Thương hiệu: LÊ XUÂN SOẠN - DƯƠNG THỊ THANH HUYỀN Nhập khẩu/ trong nước: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Loại nắp: Bìa mềm Loại phiên bản: Phiên bản đặc biệt Nhà Phát Hành: Hồng

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông

Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết Minh triết trong Ăn uống của phương Đông

Bé Tập Tô Màu - Trái Cây (Tái Bản)

Lứa tuổi mẫu giáo là lứa tuổi cực kì quan trọng trong sự phát triển của bé, đây là lứa tuổi mà bé bắt đầu tìm hiểu về thế giới vạn vật xung quanh, là

Combo 2 Cuốn Hướng Nghiệp Và Phát Triển Bản Thân Hay- Rèn Luyện Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc + Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc

Combo 2 Cuốn Hướng Nghiệp Và Phát Triển Bản Thân Hay+ Rèn Luyện Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc - Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc 1/Rèn Luyện Tư Duy Hệ Thống Trong

Sách - Tu Là Chuyển Nghiệp - HT. Thích Thanh Từ - Tổ In Ấn Kinh Phật

Tu Là Chuyển Nghiệp được ghi lại lời giảng của Hòa Thượng Viện Chủ Thiền Viện Thường Chiếu giảng cho Phật tử tại bổn viện, hoặc vài nơi mà Hòa Thượng có dịp ghé qua.

Sách - Sự ra đời trí khôn ở trẻ em

1) Về tác giả: Jean Piaget (9/8/1896 – 16/9/1980): triết gia nhà tâm lý học người Thụy Sĩ sử dụng tiếng Pháp, nổi tiếng thế giới qua sự nghiệp nghiên cứu quá trình nhận thức

Trâm (Tập 4) - Chim Liền Cánh

Trâm (Tập 4) - Chim Liền Cánh Trâm - Chim Liền Cánh Vụ án gia đình đã sáng tỏ, “tiểu thái giám” Dương Sùng Cổ đã quang minh chính đại lấy lại tên Hoàng Tử

Tôi, Charley Và Hành Trình Nước Mỹ

TIKI KHUYÊN ĐỌC: ĐÁNH GIÁ CỦA BẠN LỮ LONG (thanhlong71191@ - TP HCM): Sau khi đọc xong quyển “Tôi, charley và hành trình nước Mỹ “, tôi đã phải thốt lên rằng: TÔI YÊU VIỆT

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Tái Bản)

Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng ta tới từ cái Không, nên khi

Sách: Giáo Dục Giới Tính Cho Trẻ Thực Ra Rất Đơn Giản

Sách: Giáo Dục Giới Tính Cho Trẻ Thực Ra Rất Đơn Giản Giáo dục giới tính không chỉ đơn thuần là dạy những kiến thức liên quan đến sinh lí, vệ sinh, cũng không chỉ

Đam Mê Đắt Giá

Một tác phẩm của Robert Dugoni, người được Tạp chí Providence mệnh danh là “vị vua của dòng văn học trinh thám pháp lý” và được cho là “người kế vị ngai vàng văn học

Khuyến Học - Omega Plus

Đây là một trong những tác phẩm có ảnh hưởng sâu rộng nhất với người dân Nhật Bản. Trong cuốn sách này, Fukuzawa Yukichi đề cập tinh thần cơ bản của con người và mục

Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Tái Bản 2019)

Cùng với chuyên gia khám phá năng lực thế giới "Tôi thực sự tin tưởng trong mỗi chúng ta có một con người phi thường đang say ngủ. Mỗi người đều có thực tài, có

Vietmath - Cùng Con Giỏi Tư Duy Toán Học Tập 4

Vietmath - Cùng Con Giỏi Tư Duy Toán Học Tập 4 Bộ sách Vietmath – Cùng con giỏi tư duy toán học dùng cho lứa tuổi từ 3 đến 7 tuổi gồm 5 tập bao

Trọn bộ sách Nguyên Phong đầy đủ nhất (16 quyển)

Nhà xuất bản: Tổng hợp TP.HCM Kích thước: 14x20.5cm Tác giả: Nguyên Phong Số trang: 3464 Loại bìa: Bìa mềm ------------------ BỘ SÁCH MINH TRIẾT CỦA DỊCH GIẢ NGUYÊN PHONG ĐẦY ĐỦ NHẤT: 1. Muôn

[Boxset Việt Hoá] Tarot Of The Divine(Bộ Bài & Sách Hướng Dẫn)

[Boxset Việt hoá] Tarot of the Divine (Bộ bài & Sách hướng dẫn) Bộ bài Tarot of the Divine gồm 78 lá bài và sách hướng dẫn, được lấy cảm hứng từ truyền thuyết và

Combo 3 quyển: Vị Giám Đốc Một Phút, Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi, Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả

Vị Giám Đốc Một Phút: Phương Pháp Quản Lý Hiệu Quả Nhất Thế Giới (Tái Bản) Vị Giám Đốc Một Phút: Phương Pháp Quản Lý Hiệu Quả Nhất Thế Giới cho rằng muốn điều

Combo 2 cuốn: Người Mẹ Tốt Hơn Là Người Thầy Tốt

Combo 2 cuốn “Người mẹ tốt hơn là người thầy tốt” 1, “Người mẹ tốt hơn là người thầy tốt” 2 của tác giả Doãn Kiến Lợi – một người mẹ, một giáo viên, một

Tranh Truyện Ehon Nhật Bản - Ai Thân Thiết Với Ai?

Tranh Truyện Ehon Nhật Bản - Ai Thân Thiết Với Ai? Thìa lúc nào cũng đi chung và thân thiết với ai?… liệu bé có nhận ra hết những đồ vật xuất hiện trong

Bestseller Hài Hước Số Một Nước Anh Của David Walliams - Quái Vật Băng

Đây là câu chuyện kể về một cô bé mồ côi mười tuổi và một con voi ma mút 10.000 tuổ "Cuối cùng Roald Dahl đã có người kế vị xứng tầm." Telegraph

Yêu Em Bằng Mắt, Giữ Em Bằng Tim

Yêu Em Bằng Mắt, Giữ Em Bằng Tim ------------ Yêu Em Bằng Mắt, Giữ Em Bằng Tim Phương đã từng có một tình yêu trong trẻo tinh khôi ở tuổi 18 với Trung - người

Làm Bạn Với Bầu Trời (Bìa Cứng) (Tặng Kèm Khung Ảnh Số Lượng Có Hạn)

Một câu chuyện giản dị, chứa đầy bất ngờ cho tới trang cuối cùng. Và đẹp lộng lẫy, vì lòng vị tha và tình yêu thương, khiến mắt rưng rưng vì một nỗi mừng vui

Logic Rất Đơn Giản - Dễ Dàng Vượt Qua Mọi Bẫy Ngôn Ngữ Và Bài Test IQ

Cuốn sách này không giống những cuốn sách khác về logic. Ở đây, bạn sẽ hiểu được tại sao tư duy logic lại không hề dễ dàng. Nếu bạn nghĩ mình khá logic thì hãy

Combo 3 Bộ Poster Học Tiếng Anh Bằng Hình Ảnh Khổ Nhỏ 1 + 2 +3 ( Tặng Kèm Ống Đựng Poster )

Combo 3 Bộ Poster Khổ Nhỏ Học Tiếng Anh Bằng Hình Ảnh 1 + 2 Và 3 ( Tặng Kèm Ống Đựng Poster ) Nhằm trang bị cho các em thiếu nhi sự hiểu biết

Sách - Cẩm Nang Luyện Thi THPT Quốc Gia Môn Toán - Dùng Chung Các Bộ Sgk Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Cẩm nang luyện thi THPT quốc gia môn toán (dùng chung các bộ sgk hiện hành) - HA Quý độc giả thân mến, Nhằm mục đích giúp ác bạn học sinh lớp 12

Dù Ngủ Dù Thức

Dù Ngủ Dù Thức “Đó là Thượng Hải.” Nhìn chữ Hán trên màn hình, Baku nói. “Đi đến đó thôi.” “Em cũng muốn.” “Mình đi cùng nhau nhé?” Baku vẫn dán mắt vào màn hình.

Người Xưa Cảnh Tỉnh

Người Xưa Cảnh Tỉnh cuốn này chính là một bản tổng hợp có hệ thống của Vương Trí Nhàn ý kiến phát biểu trên sách báo của các vị tiền bối đầu thế kỷ XX

Bước Đường Viết Văn

Hồi ký về bước đường viết văn của nhà văn Nguyên Hồng, những khát khao và nhiệt thành của ông với văn chương từ khi còn rất trẻ, 17,18 tuổi, tới lúc thành danh trên

Sách - Những thế giới trong tâm trí

1. Tác giả Jerome S. Bruner (1915-2016) là một trong những nhà tâm lí học (TLH) nổi tiếng và có ảnh hưởng nhất thế kỉ XX. Ông là một trong những gương mặt then chốt

Trò Chơi Rèn Luyện Khả Năng Tưởng Tượng - Sân Chơi Trí Tuệ Của Chim Đa Đa (Tái Bản)

Giới thiệu sách Xin tự giới thiệu, tôi tên là chim Đa Đa, một chú chim thông minh và trí tuệ. Đã từ lâu, tôi luôn ấp ủ ước mơ có thể biên soạn một

LUẬT THANH TRA – Quốc Hội – NXB Chính trị Quốc gia Sự thật (bìa mềm)

Luật thanh tra đã được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa XII, kỳ họp thứ 8 thông qua ngày 15 tháng 11 năm 2010. Nội dung cuốn sách giới

Tủ Sách Mầm Non - Bé Làm Quen Với Chữ Cái - Tập 2 (Dành Cho Trẻ 5-6 Tuổi)

Luyện chữ đẹp, rèn tính nết Các em chú ý: Tư thế ngồi viết: - Lưng thẳng - Không tì ngực xuống bàn - Đầu hơi cúi - Mắt cách vở khoảng 20-25cm - Tay

Nguyên Lý Marketing - Philip Kotler

NGUYÊN LÝ MARKETING PHIÊN BẢN MỚI NHẤT 2021 - PHILIP KOTLER Nguyên lý Marketing có thể được xem như là giáo trình kinh điển dành cho bất cứ ai muốn nghiên cứu lĩnh vực marketing,

Cổ Tích Vàng Tủ Sách Vàng Thiếu Nhi : 101 Truyện Kể Cho Bé Giúp Bé Ngủ Ngon + 101 Truyện Kể Cho Bé Ở Nông Trại ( Tặng Kèm Postcard Greenlife )

Tủ Sách Vàng Thiếu Nhi : 101 Truyện Giúp Bé Ngủ Ngon + 101 Truyện Ở Nông Trại ( Tặng Kèm Postcard Greenlife ) 101 truyện kể hay nhất Thế giới tuổi thơ thường gắn

Sách - 45 Đề Trắc Nghiệm Tiếng Anh - Hồng Ân

45 Đề Trắc Nghiệm Tiếng Anh Nội dung của các đề kiểm tra trong cuốn sách này hoàn toàn bám sát chương trình và được thể hiện dưới dạng trắc nghiệm khách quan theo cấu

Bộ Sách Lửa Và Máu - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Cuốn)

Bộ Sách Lửa Và Máu - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Cuốn) 1. THÔNG TIN TÁC GIẢ: George R.R Martin từng được vinh danh là “Toliken người Mỹ”. Ông nổi tiếng với các

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối