✨YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối ...

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối về tinh thần và cảm xúc. Đa số bệnh hiện nay là bệnh về tinh thần. Tinh thần ảnh hưởng đến thể chất. Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh và nghiện ngập, nguyên nhân chính khiến đàn ông chết sớm là sự cứng nhắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Theo thời gian, sự cứng nhắc, lãnh đạm của đàn ông có thể gây ra những tổn thương về tinh thần và thể chất, gây suy giảm khả năng miễn dịch, tim đập nhanh, bất lực, tăng tích tụ chất béo, viêm nhiễm, dẫn đến các rối loạn khác nhau như béo phì, giảm ham muốn tình dục, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh khác. Nam giới có thể thoát khỏi những căn bệnh đáng sợ này và sống thọ hơn không? Với yoga, điều này là hoàn toàn có thể. Yoga for men - Phục hòi và tăng sức mạnh nam giới, Hãy tập Yoga cùng tôi được viết bởi Bậc thầy Kamal, mang đến cho bạn hệ thống Yoga Chuyển đổi (Metabolic Yoga - MY) đầu tiên trên thế giới dành cho nam giới. MY là một loại yoga dựa trên các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ bắp, các bài tập đòi hỏi sự tham gia của nhiều khớp và nhóm cơ, các tư thế yoga khác nhau, áp dụng kỹ thuật thở trong yoga, nâng cao tâm trí, rèn luyện thần kinh cơ bắp và sức mạnh cốt lõi trong một khoảng thời gian cụ thể. Các bài tập được giới thiệu trong cuốn sách này có nhiều lựa chọn linh hoạt, hoàn toàn phù hợp với những người có lối sống bận rộn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, ở công viên, sân chơi hoặc phòng khách… Đây là một phương pháp luyện tập tổng hợp giúp khơi dậy và đánh thức sức mạnh thể chất, tinh thần trong một khoảng thời gian ngắn dù bạn ở bất kỳ độ tuổi hay cân nặng ra sao. “Yoga là món quà tuyệt vời nhất mà nhân loại được ban tặng, để nâng cao thể chất và tinh thần, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.” -Grand Master Kamal

YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới Tác giả: Srinivas S. Kamal Dịch giả: Huyền Bùi Con Sóc – NXB Thanh Niên Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 19x19 cm Số trang: 168 trang Cân nặng: 300gr Năm phát hành: 2022

👁️ 18 | ⌚2025-09-07 15:56:58.640
VNĐ: 152,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết
Chiến Lược IELTS 7.0 Chiến Lược IELTS 7.0
Chiến Lược IELTS 7.0 Rất nhiều người nghĩ chiến đấu với kỳ thi IELTS chẳng khác nào đánh đố như thi Đại học. Thi Đại học, ngoài chương trình chuẩn, thí sinh còn phải vật
Thư viện linh hồn Thư viện linh hồn
Từ London đến tận Đồng Ma, khu ổ chuột rùng rợn nhất nước Anh thời Victoria, Jacob cùng đám trẻ băng qua các Vòng Thời Gian khác nhau để tiến tới trận chiến sử thi
Trò Chuyện Khi Yêu Trò Chuyện Khi Yêu
Sex Talk - Trò Chuyện Khi "Yêu" Có những điều rất cần phải nói ra những bạn lại sợ khiến “nửa kia” của mình tổn thương, và rồi bạn quyết định không nói nữa và
Ehon Phép So Sánh Diệu Kỳ - To Nhỏ Ehon Phép So Sánh Diệu Kỳ - To Nhỏ
“Phép so sánh diệu kỳ” là bộ sách Ehon gồm 3 cuốn “To nhỏ”; “Cao thấp”; “Dài ngắn”. Bộ sách là những mẩu chuyện vui về chú Tôm Nhỏ thông thái học cách so sánh
Combo sách Nguyễn Nhật Ánh: Bảy Bước Tới Mùa Hè + Trước Vòng Chung Kết Combo sách Nguyễn Nhật Ánh: Bảy Bước Tới Mùa Hè + Trước Vòng Chung Kết
1.Trước Vòng Chung Kết ràn ngập không khí bóng đá, không khí vỉa hè… đậm mùi hào hiệp, thượng võ. Lẽ dĩ nhiên như cuộc đời, có đâu đó những mưu toan nhỏ nhen, những
Bút Hết Nặng, Viết Hết Đau Bút Hết Nặng, Viết Hết Đau
Bút Hết Nặng, Viết Hết Đau Cuốn sách cần cho mọi người viết được viết bởi hơn 20 người viết. Hãy xem bạn có bao giờ gặp phải những vấn đề sau đây không? Nếu
Sách - Short Note Sentences - Những Câu Thoại Tiếng Anh Dễ Học Dễ Sử Dụng - Nhân Trí Việt Sách - Short Note Sentences - Những Câu Thoại Tiếng Anh Dễ Học Dễ Sử Dụng - Nhân Trí Việt
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Issaree Jaemkham Năm xuất bản: 10-2018 Kích thước: 12 x 16,8cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 256
Em Học Điều Hay - Cư Xử Đúng Mực (Tái Bản 2021)- 2HBooks Em Học Điều Hay - Cư Xử Đúng Mực (Tái Bản 2021)- 2HBooks
Em học điều hay, dạy em Cư xử đúng mực. ———— 2H Books – Delivering Happiness… 2H Books là công ty trực thuộc Công ty cổ phần văn hóa Huy Hoàng. Chúng tôi cung cấp
Sách - Truyện Kiều Sách - Truyện Kiều
“Truyện Kiều đã có cả một vận mệnh rất vẻ vang. Qua đó, ta có thể nhận thấy rằng: Dù từ xưa đến nay các thế hệ nhà văn, nhà thơ đều đồng thanh về
Phê Bình Văn Học Từ Cổ Điển Đến Hiện Đại (Bìa Cứng) Phê Bình Văn Học Từ Cổ Điển Đến Hiện Đại (Bìa Cứng)
Phê Bình Văn Học Từ Cổ Điển Đến Hiện Đại (Bìa Cứng)
Tôi Đến Từ Thế Giới Song Song - Tập 1 - Bản Quyền Tôi Đến Từ Thế Giới Song Song - Tập 1 - Bản Quyền
Tôi Đến Từ Thế Giới Song Song (Tập 1) Trong một lần đi mò trai, Cao Nhiên bất ngờ bị chết đuối. Tưởng chừng bản thân sẽ nằm mãi dưới lòng sông, Cao Nhiên đột
Phao tập bơi liền thân cho bé 2-10 tuổi, Áo phao tập bơi trẻ em, Phao tay đỡ ngực bé trai bé gái - Chính hãng MINIIN (Giao họa tiết, mẫu ngẫu nhiên) Phao tập bơi liền thân cho bé 2-10 tuổi, Áo phao tập bơi trẻ em, Phao tay đỡ ngực bé trai bé gái - Chính hãng MINIIN (Giao họa tiết, mẫu ngẫu nhiên)
* Thông tin cơ bản Áo phao tập bơi trẻ em 3 mảnh : - Chất liệu : Bên trong xốp chuyên dụng + Vải bọc ngoài in hoạ tiết - Kích thước Áo phao
Bếp 1 Điện 1 Từ Ecalite EL-MS2999IR Inverter- Mặt Kính Schott Ceran - 9 Mức Công Suất - Hàng Chính Hãng Bếp 1 Điện 1 Từ Ecalite EL-MS2999IR Inverter- Mặt Kính Schott Ceran - 9 Mức Công Suất - Hàng Chính Hãng
Bếp 1 điện 1 từ Ecalite EL-MS2999IR được sản xuất chính hãng, nguyên chiếc tại Malaysia với cấu tạo từ mặt kính cao cấp Schott Ceran bền bỉ, cùng với thiết kế sang trọng và
Sự Hình Thành Về Cơ Bản Tư Tưởng Hồ Chí Minh (Xuất bản lần thứ hai, có chỉnh sửa) Sự Hình Thành Về Cơ Bản Tư Tưởng Hồ Chí Minh (Xuất bản lần thứ hai, có chỉnh sửa)
Vì 2 Bút chì đen LYRA Temagraph B/1 - 2B/0 kèm gọt chì nhập khẩu Đức 012705/07 Vì 2 Bút chì đen LYRA Temagraph B/1 - 2B/0 kèm gọt chì nhập khẩu Đức 012705/07
VỈ 2 Bút chì đen chất lượng cao nhập khẩu tại Đức LYRA Temagraph B/1 - 2B/0 kèm gọt chì (không tẩy) * Mã sản phẩm: Lyra 012705 - 12707 * Sản xuất tại: Germany
KỆ GỖ TRANG TRÍ HÀN QUỐC, KỆ ĐẦU GIƯỜNG 2 TẦNG - SHELF 2F KỆ GỖ TRANG TRÍ HÀN QUỐC, KỆ ĐẦU GIƯỜNG 2 TẦNG - SHELF 2F
KỆ GỖ 2 TẦNG ĐA NĂNG 1. THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Kích thước: 35 x 35 x 50 cm (Dài x Rộng x Cao). - Chất liệu: Gỗ thông nhập khẩu Newzealand - Màu
Ehon - Mọt Sách Mogu - Bài Thể Dục Đếm Số Của Gấu Trúc Ehon - Mọt Sách Mogu - Bài Thể Dục Đếm Số Của Gấu Trúc
Ehon - Mọt Sách Mogu - Bài Thể Dục Đếm Số Của Gấu Trúc
Sách - Luật Dẩu Khí Năm 2022 - NXB Chính Trị Quốc Gia Sách - Luật Dẩu Khí Năm 2022 - NXB Chính Trị Quốc Gia
Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật Tác giả: Quốc hội Số trang: 100 Năm xuất bản: T2/2023 Luật dầu khí đã được quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt
Beartown - Thị Trấn Nhỏ, Giấc Mơ Lớn - Bản Quyền Beartown - Thị Trấn Nhỏ, Giấc Mơ Lớn - Bản Quyền
Beartown - Thị Trấn Nhỏ, Giấc Mơ Lớn Từ tác giả cuốn sách bán chạy toàn cầu “Người đàn ông mang tên Ove” Fredrik Backman cuốn hút người đọc vào cuốn tiểu thuyết sâu sắc,
Nhớ Ai Đó Đến Kiệt Quệ (Tái bản 2023) Nhớ Ai Đó Đến Kiệt Quệ (Tái bản 2023)
Nhớ Ai Đó Đến Kiệt Quệ Giới thiệu tác giả: Lan Rùa là một cái tên không hề xa lạ với những người đam mê tiểu thuyết tình cảm tại Việt Nam. Cô trở
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết