✨Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái
Thông tin sản phẩm
Mã hàng 8935280910058
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà
Tác giả Shunmyo Masuno
Người Dịch Hương Linh
NXB NXB Hà Nội
Năm XB 2021
Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Trọng lượng (gr) 150
Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 0.5 cm
Số trang 152
Hình thức Bìa Mềm
Toạ Thiền Trên Ghế Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái
Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền.
Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên bình chính là phép màu khiến cuộc sống trở nên thoải mái. Và tọa thiền là cách thực hành hiệu quả nhất giúp bạn đạt đến tâm an yên.
Hà cớ gì mà những con người hiện đại lại có thiên hướng quan tâm tọa thiền đến vậy? Nguyên nhân phải chăng nằm ở “trạng thái tồn tại” của thời đại này – thời đại chúng ta đang sống – thời đại mà con người ngập ngụa trong tất thảy các loại thông tin, xã hội không ngừng biến đổi với tốc độ nhanh chóng mặt? Giữa trạng thái bộn bề đó, con người đang đánh mất sự an yên trong tâm, không thể điềm tĩnh, thư giãn. Công việc vất vả, quan hệ đồng nghiệp tồi tệ… Có lẽ rằng, những cảm giác các bạn đang phải đối mặt hằng ngày bắt nguồn từ xao động nơi tâm hồn, giả như đánh mất cái tôi bình yên, không thể an yên như ước nguyện.
Đúng thực rằng, tọa thiền sẽ giúp tâm không xao động và linh hoạt. Số đông thiền tăng nguyện cầu đạt đến cảnh giới đó của tâm và tọa thiền được đặt ở trung tâm trên bước đường tu hành đạt đến cảnh giới ấy. Những sự việc mang tính lịch sử nhân loại là minh chứng cho nhận định này.
Ngồi tĩnh tâm trong yên lặng, nhìn thấu nội tâm của bản thân chính là tọa thiền. Vì thế, trong lúc ngồi thiền, ta có thể cách xa khỏi vô vàn thông tin quấy nhiễu tâm mình, buông lơi khỏi đổi thay của nhân gian khiến tâm tư bất ổn. Tâm sẽ dần an yên, tĩnh lặng. Chỉ có điều, quả thực “khá khó để bắt đầu” tọa thiền. Do vậy, ở cuốn sách này, tôi muốn đề xướng việc “tọa thiền trên ghế”, tức là thiền khi đang ngồi trên ghế. Bằng cách đưa việc tọa thiền trên ghế chỉ trong 10 phút vào sinh hoạt hằng ngày, chắc chắn tâm sẽ đổi thay. Chúng ta có thể tiếp nhận nỗi khổ sở và đắng cay trong công việc, quan hệ với đồng nghiệp, hơn nữa, không đánh mất sự bình lặng và an yên ở tâm mình.
👁️ 27 | ⌚2025-09-06 02:57:08.065
VNĐ: 59,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 59,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái ------------ Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái ------------ Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280910058 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Người Dịch Hương Linh NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên
Sách - Ăn dặm không phải là cuộc chiến (Tái bản 05/2018) TOP 100 BEST SELLER - Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến Với cuốn sách này, nhóm tác giả mong muốn cha mẹ có thái độ đúng đắn và thông tin phù hợp để có
Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love Geshe Michael Roach đã viết cuốn sách Năng đoạn Kim cương. Nó được đặt theo tên của một bộ kinh nổi tiếng giải thích về nghiệp cùng khía cạnh kém quan trọng hơn của nó,
Tủ Nhựa Đài Loan 3 Cánh Màu Giả Gỗ Cao Cấp Được làm từ 100% nhựa Đài Loan cao cấp: Không cong vênh, ẩm mốc, mối mọt. Không mùi, an toàn với trẻ nhỏ. Thiết kế tiện dụng, thẩm mỹ, với sức chứa lớn, tối ưu
Bạt phủ xe ô tô Ford Ecosport vải dù 3 lớp CAO CẤP BPXOT Bạt phủ xe ô tô Ford Ecosport cao cấp 3 lớp chống nắng nóng nước mưa xước xe Bạt phủ xe ô tô Ford Ecosport là một sản phẩm được sử dụng để bảo vệ
(The 1# New York Times Best Seller) THE SHAWSHANK REDEMPTION - NHÀ TÙ SHAWSHANK - Stephen King – Đỗ Phan Thu Hà dịch – 1980 Books – NXB Thanh Niên Stephen King - vị tác giả này đã không còn quá xa lạ với các bạn độc giả với tên gọi Ông hoàng kinh dị. Với hơn 350 triệu đầu sách được bán ra trên
Máy đun và hâm nước pha sữa điện tử Quick 9 Giới thiệu - Máy đun và hâm nước pha sữa điện tử FatzBaby Quick 9 là một thiết bị tiện dụng và hiện đại giúp cho việc chuẩn bị sữa cho bé trở nên đơn
Nồi Cơm Điện Tử Cao Tần Giảm Đường Panasonic SR-HL151KRA 1.5 lít - Hàng chính hãng Nồi cơm điện cao tần PANASONIC SR-HL151KRA sử dụng công nghệ nấu cao tần IH hiện đại, cho ra hạt cơm chín mềm và giữ được dinh dưỡng trong gạo. Đặc biệt, nồi có tính
Bộ luật Hình sự 2015 (sửa đổi, bổ sung năm 2017, 2024, 2025) – NXB Chính trị quốc gia Sự thật Bộ luật Hình sự 2015 (sửa đổi, bổ sung năm 2017, 2024, 2025) – NXB Chính trị quốc gia Sự thật Tác giả: Quốc Hội Nhà xuất bản: Chính trị quốc gia Sự thật Công
Re:Zero - Bắt Đầu Lại Ở Thế Giới Khác - Tập 15 - Tặng Kèm Bookmark PVC In Màu Re:Zero - Bắt Đầu Lại Ở Thế Giới Khác - Tập 15 Tập 15 là tập kết thúc arc Thánh vực. Kết thúc này được lột tả bằng hai điểm đặc trưng: một là rất
THẢM DA TAPLO XE KIA CERATO 2019 VÂN CACBON CAO CẤP THẢM DA TAPLO XE KIA CERATO 2019 VÂN CACBON CAO CẤP – Thảm da Taplo là 1 trong những phụ kiện không thể thiếu cho xe. – Thảm được thiết kế chuẩn form, cấu tạo
Nồi cơm điện 1.8 Lít Sowun SW 698 - Hàng chính hãng Thông số kỹ thuật: - Lòng niêu mâm phẳng - Nắp phụ ngăn tụ nước - Lòng nồi hợp kim nhôm tráng men chống dính bền tốt, hạn chế dính cháy - Khuôn ôm xoong
Chuyện Đông Chuyện Tây - An Chi (Bộ 4 Tập) Tác giả: An Chi Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2019 Số trang: 2500 Nhà phát hành: NXB Tổng Hợp TPHCM Nhà xuất bản: Tổng Hợp TPHCM Kích thước: 15 x 23 cm Loại
Sách - Bài Học Vuông Tròn - AZbook Thông tin phát hành BÀI HỌC VUÔNG TRÒN Thông tin sách - Tên sách: Bài Học Vuông Tròn - Tác giả: Tam Nguyệt Sở Ca - Người dịch: Ngọc Anh - Thể loại: Kỹ năng
Thế giới còn đổi thay, nhưng tư tưởng Hồ Chí Minh sống mãi (bản in 2024) Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ VII của Đảng đã khẳng định, Đảng lấy “Chủ nghĩa Mác - Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh làm nền tảng tư tưởng, kim chỉ nam
Thảm Da Taplo Dành Cho Xe Kia Cerato 2019-2021 Vân Carbon Cao Cấp Thảm da Taplo Kia Cerato 2019-2021 vân Carbon cao cấp là 1 trong những phụ kiện không thể thiếu cho xe. Thảm được thiết kế chuẩn form, cấu tạo bằng da Microfiber nhẹ, mềm, bền,
![[KIA SEDONA] Thảm Taplo 3 Lớp Dành Cho Xe KIA SEDONA, Nhung Lông Cừu Và Da Vân Carbon Cao Cấp - Hàng Chính Hãng](/datafiles/2025-06/3f560ae66202920ee68e0deec95773eb.png)
[KIA SEDONA] Thảm Taplo 3 Lớp Dành Cho Xe KIA SEDONA, Nhung Lông Cừu Và Da Vân Carbon Cao Cấp - Hàng Chính Hãng I - THẢM TAPLO NHUNG LÔNG CỪU Thảm chống nóng taplo lông cừu loại bỏ hoàn toàn ánh sáng phản quang từ mặt taplo lên kính lái, làm trong kính lái, giúp lái xe an
Nghệ Thuật Đàm Phán (Donald Trump) _Trẻ Nghệ Thuật Đàm Phán (Donald Trump) Quyển sách cho chúng ta thấy cách Trump làm việc mỗi ngày - cách ông điều hành công việc kinh doanh và cuộc sống - cũng như cách ông
Nhà Golden Cuộc tái hồi chủ nghĩa hiện thực đầy ngạo nghễ của Salman Rushdie được đánh dấu bằng “Nhà Golden” - một áng dụ ngôn bi tráng về nước Mỹ hiện đại. Lấy hai đầu mốc
Đồng Ma Tiêu Điều (Tập 6 Series Trại Trẻ Đặc Biệt Của Cô Peregrine) - Bản Quyền Tác giả: RANSOM RIGGS Dịch giả: ĐOÀN THỊ THANH MAI Nhà xuất bản: Văn Học Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 592 Ngày phát hành: 2024 PHẦN KẾT ĐẦY HÀO HÙNG CỦA BỘ SÁCH ĂN KHÁCH
Mạch Xử Lý Tín Hiệu Y Sinh Trước sự phát triển của nền kinh tế, nhu cầu khám chữa bệnh của người dân ngày càng tăng lên kéo theo nhu cầu sử dụng những trang thiết bị y tế thiết yếu ngày
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái ------------ Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái ------------ Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ
Toạ thiền trên ghế Để tận hưởng cuộc sống thư thái Toạ thiền trên ghế Để tận hưởng cuộc sống thư thái Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Số trang 152 trang Nhà xuất bản Hà Nội Năm xuất bản 2022 ThaiHaBooks
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280910058 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Người Dịch Hương Linh NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên
Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên
**Thái Lan**, gọi ngắn là **Thái**, quốc hiệu là **Vương quốc Thái Lan**, là một quốc gia ở Đông Nam Á, phía bắc giáp Lào và Myanmar, phía đông giáp Lào và Campuchia, phía nam
Dưới đây là **danh sách chương trình truyền hình đã và đang được phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam**, được chia theo kênh và trạng thái phát sóng. Danh sách này không bao
Du lịch miệt vườn Cần Thơ đang thu hút được nhiều người tìm đến. Đây thật sự là khoảng thời gian trải nghiệm sống chan hòa cùng thiên nhiên vô cùng tuyệt vời mà bất
**Bảo Đại** (chữ Hán: , 22 tháng 10 năm 1913 – 31 tháng 7 năm 1997), tên khai sinh là **Nguyễn Phúc (Phước) Vĩnh Thụy** (), là vị hoàng đế thứ 13 và là vị
**Niue** (, ; tiếng Niue: _Niuē_) là một quốc đảo tự trị có liên kết tự do với New Zealand. Nó nằm ở Nam Thái Bình Dương và là một phần của Polynesia, và cư
**Titan** (phát âm tiếng Anh: ˈtaɪtən _TYE-tən,_ tiếng Hy Lạp: _Τῑτάν_) hoặc **Saturn VI** là vệ tinh lớn nhất của Sao Thổ, vệ tinh duy nhất có bầu khí quyển đặc và là vật thể
Cảnh quan từ núi Bà Nà Cảnh quan từ khách sạn Morin **Bà Nà** là khu bảo tồn thiên nhiên đồng thời cũng là quần thể du lịch nghỉ dưỡng toạ lạc tại khu vực
thế=Head and shoulders photograph of Konon Molody wearing a jacket and tie|nhỏ| [[Konon Molody với tên vỏ bọc Gordon Lonsdale, năm 1961]] **Mạng lưới điệp báo Portland** () là nhóm gián điệp Liên Xô hoạt
**Alice Springs** (Arrernte: **Mparntwe**) là đô thị lớn thứ ba của Lãnh thổ Bắc Úc, Úc. Thường được gọi là "the Alice" hay đơn giản là "Alice", Alice Springs toạ lạc gần vị trí trung
**Bahrain** (phiên âm tiếng Việt: _Ba-ranh_ (theo phiên âm từ tiếng Pháp); ), gọi chính thức là **Vương quốc Bahrain** ( __), là một quốc gia quân chủ Ả Rập trên vịnh Ba Tư. Đây
**Pháp** (; ), tên chính thức là **Cộng hòa Pháp** ( ) (), là một quốc gia có lãnh thổ chính nằm tại Tây Âu cùng một số vùng và lãnh thổ hải ngoại. Phần
**Vinh** là thành phố tỉnh lỵ cũ của tỉnh Nghệ An và là Trung tâm Kinh tế - Văn hóa của vùng Bắc Trung Bộ, Việt Nam. Hiện nay, địa danh "Vinh" không còn tồn
**Vũng Tàu** là một thành phố cũ thuộc tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Đây là trung tâm kinh tế, tài chính, văn hóa, du lịch, và là một
**Cuộc đảo chính tại Nam Việt Nam năm 1963** là cuộc đảo chính nhằm lật đổ chính thể Đệ nhất Cộng hòa Việt Nam của Tổng thống Ngô Đình Diệm và Đảng Cần lao Nhân
**Galileo di Vincenzo Bonaiuti de' Galilei** (; phiên âm tiếng Việt: **Ga-li-lê**; sinh ngày 15 tháng 2 năm 1564 – mất ngày 8 tháng 1 năm 1642), cũng thường được gọi ngắn gọn là **Galileo**, là
**Sa Đéc** là một thành phố cũ thuộc tỉnh Đồng Tháp, Việt Nam. Vùng đất Sa Đéc xưa có tên Khmer là Phsar Dek, có hai cách hiểu thứ nhất người ta cho rằng Phsar
**Bermuda** (; trong lịch sử được gọi là **Bermudas** hoặc **Quần đảo Somers**) là một Lãnh thổ hải ngoại thuộc Anh ở Bắc Đại Tây Dương. Vùng đất gần nhất với quần đảo là bang
nhỏ|300x300px|Máy bay [[Boeing 787 Dreamliner|Boeing 787-9 Dreamliner của Hãng hàng không Quốc gia Việt Nam.]] **Máy bay**, còn gọi là **tàu bay** hay **phi cơ**, là phương tiện bay hiện đại, ngày nay đóng vai
**Hòa Bình** là một tỉnh cũ miền núi thuộc vùng Tây Bắc Bộ, Việt Nam. Tỉnh Hòa Bình có diện tích lớn thứ 29 trong 63 tỉnh thành của Việt Nam và là đơn vị
thumb|Hệ thống chính trị Hoa Kỳ Hoa Kỳ là một nước cộng hòa liên bang, trong đó Tổng thống, Quốc hội, và Toà án cùng nắm giữ và chia sẻ quyền lực của chính quyền
phải|Bản đồ Thế giới năm 1962 với các phe liên kết **Chiến tranh Lạnh (1953–1962)** là một giai đoạn trong cuộc Chiến tranh Lạnh từ khi lãnh tụ Liên Xô Joseph Stalin qua đời năm
**Kamov Ka-50 "Cá mập đen"** (; _Chornaya Akula_, tên ký hiệu của NATO: **Hokum A**) là loại trực thăng tấn công một chỗ ngồi của Nga, sử dụng hệ thống cánh quạt nâng đồng trục
**Thanh Liệt** là một xã cũ thuộc huyện Thanh Trì, thành phố Hà Nội, Việt Nam. ## Địa giới hành chính Xã Thanh Liệt nằm ở phía tây bắc huyện Thanh Trì. Địa giới hành
thế=|nhỏ|350x350px|Cảnh hoàng hôn khu vực Tam Chúc khi chưa đầu tư xây dựng **Tam Chúc** là một khu du lịch quốc gia ở Việt Nam, ở đây có chùa Tam Chúc là chùa được nhiều
Charm spa là hệ thống spa lớn có bề dày kinh nghiệp 11 năm phát triển (năm 2013) với 6 chi nhánh có mặt khắp các tỉnh thành từ Đà Nẵng, Nha Trang, Đà Lạt
Charm spa là hệ thống spa lớn có bề dày kinh nghiệp 11 năm phát triển (năm 2013) với 6 chi nhánh có mặt khắp các tỉnh thành từ Đà Nẵng, Nha Trang, Đà Lạt
thumb|Tượng Chử Đồng Tử tại Đền Dạ Trạch **Chử Đồng Tử** () một nhân vật truyền thuyết, thần thoại và là một vị thánh nổi tiếng, sống ở thế kỷ thứ IV-III TCN (vào khoảng
I.VÂN TIÊN TẠ THẦY XIN VỀ ĐI THI Trước đèn xem truyện Tây minh Gẫm cười hai chữ nhân tình éo le. Hỡi ai lẳng lặng mà nghe, Mà răn việc trước, lánh dè thân
**Đại Áo** (chữ Hán: 大奥; おおおくŌoku) hiểu đơn giản là hậu cung của thành Edo (Tokyo, Nhật Bản ngày nay), nơi mà rất nhiều phụ nữ có quan hệ với Tướng quân (shōgun) đương kim
**Chùa Thầy** (chữ nôm:㕑偨) là một nhóm những ngôi chùa ở chân núi Sài Sơn, huyện Quốc Oai, tỉnh Hà Tây cũ, nay là xã Quốc Oai, Hà Nội, cách trung tâm Hà Nội khoảng
**Phường 2** là một phường thuộc thành phố Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, Việt Nam. ## Địa lý trái|nhỏ|Mũi Nghinh Phong Phường 2 nằm ở phía nam thành phố Vũng Tàu, có