"TÍCH TIỂU THÀNH ĐẠI: Nuôi dưỡng bộ não phật qua 52 thực hành đơn giản" của Tiến sĩ, nhà tâm lý học thần kinh Rick Hanson.
Mỗi phương pháp thực hành đều dựa trên nền tảng khoa học thần kinh hiện đại, tâm lý học tích cực, nền tảng của Rick Hanson trong thế giới kinh doanh, đời sống gia đình và nuôi dạy con cái rất thực tế.
Mỗi chương sách giới thiệu vô cùng ngắn gọn một phương pháp mới, giải thích lý do tại sao nó quan trọng và hướng dẫn bạn cách thực hiện.
Được chia thành năm phần gần gũi với bạn đọc, “cuốn sách hướng dẫn kèm theo các công cụ thực hành” có kích thước bỏ túi này giúp bạn chuyển hóa bộ não của mình từ sâu bên trong. Bạn chỉ mất ít nhất chừng vài phút mỗi ngày để thực hiện các phương pháp này – và bạn có thể thực hiện chúng mọi lúc, mọi nơi.
Đứng về phía chính mình
Nhìn thấy điều tốt trong bản thân
Nuôi dưỡng trí óc
Lấp đầy những lỗ hổng trong trái tim bạn
Mạo hiểm với những trải nghiệm khó khăn
Chấp nhận những hạn chế của bản thân
Không phóng những mũi tên về phía mình
Ghi nhận bạn vẫn ổn ngay bây giờ
và còn nhiều hơn nữa!
Điểm mấu chốt ở đây chính là quy luật của những điều nhỏ bé.
Một điều nhỏ bé được lặp lại mỗi ngày sẽ tích lũy dần theo thời gian để tạo nên những kết quả to lớn; một việc nhỏ trong khả năng của bạn – trong một thế giới mà ở đó rất nhiều thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của bản thân. Chỉ một điều nhỏ bé thôi cũng có thể thay đổi cuộc đời bạn!
Lời tri ân ĐạiTrí Độ Luận nói: " Giae sử đầu đội Phật trong nhiều kiếp vi trần, thân làm giường cho tất cả Đại Thiên, nhưng nếu không truyền pháp độ sanh, trọn không
Sách - Kinh Nhật Tụng bìa mềm loại nhỏ - Thích Minh Thời - Anan Books THÔNG TIN SẢN PHẨM: Nhà phát hành: Chính Thông Biên soạn: Thích Minh Thời Nhà Xuất bản: Tôn Giáo
Phật Học Căn Bản - Quyển 2 Lời giới thiệu của Sa môn Thích Kiến Nguyệt – Trụ trì Thiền Viện Trúc Lâm Tây Thiên dành cho bộ sách Phật học căn bản. Vào thế
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Dân Trí Tác giả : John Bowker Dịch giả : Dương Nguyên - Phương Uyên Số trang : 352 Loại bìa : Bìa cứng Xuất bản
Cõi Phật Đâu Xa Có người hỏi tôi rằng học được gì từ Duy-ma-cật sở thuyết? Học được nhiều lắm chứ! Học rằng cõi Phật chẳng đâu xa! Cõi Phật trong ta. Tâm ta mà
Kinh Thủ Lăng Nghiêm Kinh Thủ Lăng Nghiêm là một bản kinh vô cùng quan trọng và liên quan mật thiết đến sự trường tồn của Phật Pháp. Chính vì thế Hòa Thượng Tuyên Hóa
Văn học Phật giáo Việt Nam –Một hướng tiếp cận (Tái bản lần thứ 1) Thích Hạnh Tuệ NXB Khoa Học Xã Hội – 375 trang Một công trình nghiên cứu văn học Phật giáo
Bộ Truyện Tranh Phật Giáo - Kinh Địa Tạng Những câu chuyện của Thích Ca Mâu Ni, đa số là những truyền thuyết dân gian lưu truyền ở Ấn Độ cổ đại, Nepal, Srilanka, những
Thái Hà Books trân trọng giới thiệu tới bạn đọc bộ sách gồm 5 cuốn của Osho: Đạo, Đức Phật, Thiền, Tantra và Upanishad. THIỀN Thiền là một bước phát triển phi thường. Hiếm khi
Tĩnh Lặng - Sức Mạnh Tĩnh Lặng Trong Thế Giới Huyền Ảo Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh
Những mẫu chuyện đạo là tập hợp gồm 55 bài viết ngắn của Hòa thượng trong những bài viết mà chúng tôi chưa sưu tập hết, được đăng trên tạp chí vào những năm trước
Con Đường Vô Thượng "Thực hành Phật giáo là tiến hành một cuộc chiến đấu giữa những thế lực tiêu cực và tích cực trong tâm bạn. Thiền giả giả nỗ lực làm tiêu mòn
Tập Làm Phật Mục lục Phần 1: Vị phật nhỏ 1. Khởi tâm động niệm 2. Ai làm Phật? 3. Vỡ tan trong gương 4. Bài dân ca Quan họ 5. Khi dừng ước nguyện
Chọn Một Con Đường “Chọn một con đường” cuốn sách của Thượng tọa Thích Giác Viên gửi đến quý Phật tử, quý đại chúng nhân ngày Tiếp nối của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Thượng
Tập sách này do chúng tôi góp ba quyển Tọa Thiền Tam-muội của Samgharakasa, Pháp Yếu Tu Tập Tọa Thiền Chỉ Quán và Lục Diệu Pháp Môn của Đại sư Trí Khải in chung lại
Ý nghĩa trọng tâm của Kinh Địa Tạng là “lòng hiếu thảo” với cha mẹ, nó như một ánh sáng rực rỡ chiếu sáng toàn thể vũ trụ. Cả vũ trụ đều vui mừng vì
Chiêm nghiệm các câu chuyện oan trái trong gia đình, oan khiên trong xã hội, oan nghiệt giữa kẻ thù,... chúng ta thấy rõ chúng là hậu quả của các thói quen và hành động
Tác phẩm mà quý vị đang cầm trên tay được dựa trên những ghi chép mà tôi đã soạn cho một cuộc tĩnh tâm. Dù đã nỗ lực hết mình tìm tòi trong các vấn
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 06/06/2025 NHỮNG TINH TÚY CHỌN LỌC TRONG KINH TẠNG NIKAYA Tác giả: Tiến sĩ Glenn Wallis Dịch giả: Pháp Huệ Hiệu đính: Thuần Nguyên, Pháp Cẩn
Ni Tổ Theravāda Việt Nam (song ngữ Anh – Việt) [ThaiHaBooks] Cuốn sách ghi chép cuộc đời của Sư bà trưởng Diệu Đáng ( 1924-1994), có thế danh là Lê Thị Tư, tên Pāḷi là
ĐƯỜNG VÀO THIỀN - OSHO Trong cuộc sống hiện đại đầy rẫy lo âu và căng thẳng, con người dường như ngày càng cảm thấy mất kết nối với chính mình. Chúng ta chạy theo
"THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Thái Hà Tác giả: Thích Nhất Hạnh Ngày xuất bản 01-2016 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động Loại bìa
Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: Bhikkhu Bodhi Dịch giả: Thích Thiên Chánh Kích thước: 13x20.5cm Số trang: 230 Loại bìa: Bìa cứng ------------------- Bát Chánh Đạo - Con Đường Dẫn Đến Sự Chấm
Vở chép kinh Sám Hối, sổ chép kinh Sám Hối in chữ mờ loại cao cấp dày dặn ( TẶNG KÈM BÚT VIẾT) - Anan Books THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Năm xuất bản: 2023
Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền - Đức Phật - Cuộc Đời Và Giáo Huấn Tên của Đức Phật là Siddhartha Gautama. Phật không phải là tên ông,
Combo 3 cuốn: Bên Rặng Tuyết Sơn, Hoa Sen Trên Tuyết, Đường Mây Qua Xứ Tuyết ------------ Bên Rặng Tuyết Sơn Bên Rặng Tuyết Sơn là quyển sách mới trong bộ sách khoa học
Hoa Sen Trắng Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Chương 1: Mưa sen Chương 2: Bởi vì tôi yêu bạn Chương 3: Chỉ là đang mơ Chương 4: Chuyến bay cao nhất
Đức Phật thuyết Kinh Thủ Lăng Nghiêm là vì Thần Chú Lăng nghiêm! Không có gì giải thích hết vì tầm quan trọng trước hết của Kinh Lăng Nghiêm và Thần Chú Lăng Nghiêm cho
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt - Bìa Mềm (Tái Bản 2020) Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại
Nguyên Lý Duyên Khởi Sách nằm trong loạt sách liên kết được sự cho phép chính thức bằng văn bản của ngài Rajiv Mehrotra, thay mặt cho Văn phòng Đức Đạt-lai Lạt-ma tại Ấn Độ.
Thái Hà Books trân trọng giới thiệu tới bạn đọc bộ sách gồm 5 cuốn của Osho: Đạo, Đức Phật, Thiền, Tantra và Upanishad. UPANISHAD Từ Upanishad nghĩa là giáo huấn bí truyền, giáo huấn
1. Kinh Diệu Pháp Liên Hoa - HT. Thích Trí Tịnh (Bìa cứng, cao cấp) Tác giả: Pháp sư Huyền Trang Hán dịch: Cưu Ma La Thập; Việt dịch: Hòa Thượng Thích Trí Tịnh Ngôn
“Trong lịch sử Phật giáo thế giới nói chung và Phật giáo Việt Nam nói riêng, có rất nhiều bậc thánh giải thoát sống đời sống xuất gia. Nhưng những vị cư sĩ tại gia
Chân Dung Người Phật Tử Nội dung sách gồm các phần: Chương 1: Nhận thức về Phật giáo Chương 2: Ý nghĩa Phật tử và Quy y Tam bảo Chương 3: Năm giới là nền
Phật Thuyết Đại Thừa Vô Lượng Thọ Trang Nghiêm Thanh Tịnh Bình Đẳng Giác Kinh (Quyển 3) Cuốn sách gồm hai phần chính như sau: Phần 2: Đức tuân Phổ hiền Phần 3: Đại giáo
Chú Đại Bi từ lâu đã trở thành một bài Chú quen thuộc với đại đa số đệ tử Phật. - Tập chép Chú Đại Bi này được ghép bằng chữ in mờ, vô cùng
Bồ Tát Ngàn Tay Ngàn Mắt "“Bé Em ngày xưa nay là Sư Ông, một thiền sư đi giảng dạy chánh niệm, đem bình an đến cho hàng triệu người, và đã có hàng trăm
Thắm thiết và sâu đậm, Nói với tuổi hai mươi tựa như những lời tâm tình nhẹ nhàng gieo vào lòng độc giả. Chọn lối viết tự sự, Thiền sư Thích Nhất Hạnh mang đến
Combo Sách Tâm LInh: Đường Mây Trên Đất Hoa + Đường Mây Qua Xứ Tuyết (Tái Bản) - (sách Kỹ Năng / Sách Bán Chạy) Đường Mây Trên Đất Hoa Cuộc đời tu tập và
Quyển sách “Tâm và Ta” của Thầy Thích Trí Siêu gồm 2 phần. Phần đầu có 3 chương, phân tích học thuyết vô ngã, là phần mở rộng của quyển Vô ngã do chính tác
Tập sách nghiên cứu và minh hoạ chi li này đã cung cấp cho độc giả phương Tây một dẫn luận hiếm có về những quan điểm phức tạp và hấp dẫn trong cấu trúc
SỨC MẠNH CỦA TỈNH THỨC Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều
Trong vòng 120 năm nay, Kinh Kim Cang được nhiều người đọc qua bản dịch của người Âu châu và trong chừng ấy thời gian, chúng ta không có phương tiện để có thể cho
Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng Hành trình 12 năm trong đất Phật huyền bí Gần 100 năm kể từ ngày ra mắt, Mystyquet et Magiciens du Tibet, cuốn sách vang dội
CÔNG PHU NỞ ĐÓA SEN NGÀN CÁNH - TẬP 1 - CÔNG PHU NGÀY THỨ HAI - Thích Nhất Hạnh - (Nhật Tụng Thiền Môn giảng giải) - (Sách Thiền Tôn Giáo, bìa cứng) -
Thiền Tập - Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ Từ những ngày đầu bước chân vào con đường tu học Phật, tôi đã cảm thấy chắc chắn rằng thế nào tôi cũng
Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại. Việc sống tại khoảnh khắc này với một cái tâm như thế nào sẽ quyết
Con Đường Chuyển Hóa - Sa Môn Thích Pháp Hòa NỘI DUNG CHÍNH Sau khi quyển sách đầu tiên, Chia sẻ từ trái tim - 50 Bài giảng nhân quả thiết thực trong cuộc sống
Giới thiệu sách Giáo Dục Tỉnh Thức là một hướng dẫn thiết thực để nuôi dưỡng sự chú tâm, lòng trắc ẩn và hạnh phúc không chỉ ở những học sinh này mà còn ở
Kinh Nghiệm Tuệ Quán Nội dung lời Phật luôn cô đọng nên ngắn gọn, vì Thế Tôn biết rõ căn cơ của từng người đối diện, một lời nói thẳng vào yếu điểm cần thiết.
Thiền định để tâm an dịu, thiền định để tận hưởng cuộc sống: thiền với một tâm thức tỉnh giác là một phương tiện để đạt được sự an bình và minh mẫn trong tâm
“Bồ Tát Nhí - Con đường giác ngộ của Đức Phật dành cho trẻ em” cuốn sách song ngữ dành cho trẻ 6+. Bồ Tát Nhí đánh thức ước muốn của mỗi chúng ta để
Gốc rễ sự đồng hành cùng dân tộc xuyên suốt hai thiên niên kỷ của Phật giáo Việt Nam, không gì khác hơn là tinh thần nhập thế. Có thể khẳng định đây là một
Phật Học Căn Bản - Quyển 3 Lời giới thiệu của Sa môn Thích Kiến Nguyệt – Trụ trì Thiền Viện Trúc Lâm Tây Thiên dành cho bộ sách Phật học căn bản. Vào thế
Combo Phật Giáo Tây Tạng Cơ Bản - Chuyển Mê Khai Ngộ + Phật Giáo Dễ Hiểu Thông qua những chỉ dẫn tận tình và cụ thể hóa các kỹ thuật thiền định và chiêm
Đặc điểm chung của những câu chuyện kể dân gian này là sự bình dị nhưng không kém phần sâu sắc, bởi chúng luôn là sự đúc kết từ vô vàn những kinh nghiệm sống
Tam vô lậu học qua kinh tạng Pàli Tác giả Thích Trung Định khổ :16 x 24 cm Số trang: 390 trang Xuất bản năm: 2020 Đây chính là bản tiếng việt Luận án tiến
Trí Tuệ Của Sự Từ Bi ------------ TRÍ TUỆ CỦA SỰ TỪ BI Nếu muốn chính mình hạnh phúc, hãy thực hành từ bi Nghiên cứu mới nhất trong khoa học thần kinh cho thấy
Bộ Sách Những Lời Răn Thiền Sư Thích Nhất Hạnh (Bộ 5 Cuốn) Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi Tâm Tình Với Đất Mẹ Sen Nở Trời Phương Ngoại Từng Bước Nở Hoa Sen
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối