✨The Science Of Nutrition

The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness A SUNDAY TIMES BESTSELLERIs a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always a bad...

The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness   A SUNDAY TIMES BESTSELLER

Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving?

Science of Nutrition cuts through the noise of conflicting diet advice with clear answers backed up by the very latest research.

Recognising that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking book has the answers to all your food-related questions, covering every conceivable topic - from gut bacteria to weight management, to heart health and immune support, to vegan diets and intermittent fasting, and everything in between.

With an accessible Q&A approach and informative graphics, this nutrition book will debunk popular food myths and diets, redefine nutrition in the modern world, and enable you to make informed decisions that are best suited to you, about what, when, and how to eat.

The book's easily digestible and evidence-based advice empowers you to explore the benefits and importance of nutrition, alongside the downright misleading when it comes to the world of food and diet, and to equip yourself with the knowledge and confidence to assess and enhance your approach to nutrition .

👁️ 34 | ⌚2025-09-05 17:11:44.210
VNĐ: 579,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Science Of Nutrition
The Science Of Nutrition The Science Of Nutrition
The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness A SUNDAY TIMES BESTSELLER Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3)
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) provides students with plenty of practice as they prepare for the TOEFL iBT. This book contains a concise description
Sách tâm lý tiếng Anh - Calm Your Mind with Food Sách tâm lý tiếng Anh - Calm Your Mind with Food
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Tác giả: Uma Naidoo Kích thước: 328 x 244 x 31 (mm) Số trang: 336 Năm xuất bản:
Vỉ 3 Cây Viết Nước Jelitto - Tím Vỉ 3 Cây Viết Nước Jelitto - Tím
- Vỉ 3 Cây Viết Nước Jelitto - Tím thích hợp cho dân văn phòng hoặc sinh viên, học sinh phổ thông thích sử dụng bút mực nước để giải toán, làm văn. - Màu
Vòi Chậu Nóng Lạnh - WS-0935 - INOX SUS 304 Vòi Chậu Nóng Lạnh - WS-0935 - INOX SUS 304
- Chất liệu 100% Thép không gỉ INOX SUS 304. - Sản phẩm hoàn toàn an toàn cho người sử dụng (khâu sản xuất không sử dụng bất kì thành phần có chất hoá học
Scott Thornbury Scott Thornbury's 101 Grammar Questions Pocket Editions: Cambridge Handbooks For Language Teachers
Scott Thornbury's 101 Grammar Questions Pocket Editions: Cambridge Handbooks For Language Teachers A compact, user-friendly reference book addressing many of the kinds of questions about grammar that regularly confront teachers, both novice and experienced, when
Bồn rửa inox đôi Juno Sofa Ngang 77 x sâu 47 x cao 81 cm, tặng kèm bộ xả Bồn rửa inox đôi Juno Sofa Ngang 77 x sâu 47 x cao 81 cm, tặng kèm bộ xả
- Kích thước: Ngang 77 x sâu 47 x cao 81 cm - Kiểu dáng sang trọng, bền đẹp, giá cả hợp lý - lựa chọn hoàn hảo cho các bà nội chợ - Giao
Tủ quần áo sắt 90cm x 1.8m TADT23 Tủ quần áo sắt 90cm x 1.8m TADT23
- Miễn phí VC nội thành TPHCM - Giao hàng miễn phí tận nơi, thanh toán khi đã kiểm tra và nhận hàng - Được đổi trả trong vòng 24h với chính sách đặc biệt
HÀ NỘI SÁCH ẢNH - IN MÀU TOÀN BỘ - BÌA CỨNG - Hà Nội trên đường phát triển HÀ NỘI SÁCH ẢNH - IN MÀU TOÀN BỘ - BÌA CỨNG - Hà Nội trên đường phát triển
HÀ NỘI SÁCH ẢNH SÁCH IN MÀU TOÀN BỘ - BÌA CỨNG Thủ đô Hà Nội ngàn năm văn hiến với rất nhiều di tích và danh lam thắng cảnh nổi tiếng. Những ngõ nhỏ
Mini Colouring Pad - Animals Mini Colouring Pad - Animals
Searching for the perfect adult colouring book? Then this mini colouring pad is the one for you. In today's fast-paced world, colouring is the ultimate down-time diversion. Reap the rewards of your relaxation while stimulating
Lưng người thăm thẳm Lưng người thăm thẳm
Giới thiệu tác giả Vũ Thị Huyền Trang là cây bút quen thuộc với các báo, tạp chí văn nghệ Trung ương và địa phương như: Tuổi Trẻ, Thanh Niên, báo Văn Nghệ, Văn nghệ
Giáo Trình Hán Ngữ 5 tập 3 Quyển thượng phiên bản 3 - 2023 - Bản Quyền Giáo Trình Hán Ngữ 5 tập 3 Quyển thượng phiên bản 3 - 2023 - Bản Quyền
“Giáo Trình Hán Ngữ 5 tập 3 Quyển thượng phiên bản 3 - 2022” là bộ giáo trình tổng hợp không thể bỏ qua trong quá trình học và thi chứng chỉ tiếng Trung với
Chậu Rửa Chén Đá Malloca Nero K-50040 (Đen) - Ngang 116cm - Phủ Nano Bạc - Hàng Chính Hãng Chậu Rửa Chén Đá Malloca Nero K-50040 (Đen) - Ngang 116cm - Phủ Nano Bạc - Hàng Chính Hãng
Chậu rửa chén đá Malloca Nero K-50040 là mẫu chậu đá Granite siêu bền, phủ Nano Bạc có khả năng diệt khuẩn 100%. Thiết kế chậu có 2 ngăn rộng rãi, chịu được nhiệt độ
Nữ Quyền - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Nữ Quyền - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn
Mã hàng 8936203361469 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả DK Người Dịch Kim Oanh NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 1200 Kích Thước Bao Bì
Bộ bàn café Susana Bộ bàn café Susana
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Sắt; Màu sắc: Màu đen; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 3-5 ngày; Phòng chính: NT café; Phòng khác: Ban công, sân vườn; Yêu
My Book Of Secret Stuff My Book Of Secret Stuff
My Book Of Secret Stuff S's a secret! Kids will have hours of fun playing the games and activities in this refreshed and updated version of our bestselling secret book. My Book of Secret Stuff
Rập giấy A0 mã 813 (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã 813 (BẢN VẼ)
Rập đầm 813 . Rập được in từ giấy A0, rập đã được may thử. - Rập được ôp lên vải và cắt. - Chuyên tư vấn, thiết kế, cung cấp rập quần áo thời
(Combo 2c) [Phụ nữ tùng thư – Tủ sách giới và phát triển] VẤN ĐỀ PHỤ NỮ Ở NƯỚC TA - Nguyễn Văn Vĩnh và DƯ LUẬN NỮ QUYỀN TẠI HUẾ (1926-1929) TRÊN SÁCH BÁO ĐƯƠNG THỜI - Lại Nguyên Ân, Nguyễn Kim Hiền sưu tầm, biên soạn) (bìa mềm) – NXB Phụ Nữ (Combo 2c) [Phụ nữ tùng thư – Tủ sách giới và phát triển] VẤN ĐỀ PHỤ NỮ Ở NƯỚC TA - Nguyễn Văn Vĩnh và DƯ LUẬN NỮ QUYỀN TẠI HUẾ (1926-1929) TRÊN SÁCH BÁO ĐƯƠNG THỜI - Lại Nguyên Ân, Nguyễn Kim Hiền sưu tầm, biên soạn) (bìa mềm) – NXB Phụ Nữ
Nhà xuất bản Phụ Nữ đã kiên trì trong vòng 10 năm qua gây dựng tủ sách PHỤ NỮ TÙNG THƯ với tinh thần khôi phục và tái công bố các tư liệu đấu tranh
Freckle Juice Freckle Juice
Andrew wants freckles. He wants to be like Nicky Lane, who has millions of them. If he had freckles like Nicky, then his mother would never notice when his neck was dirty. He wouldn't have
Sách - Hãy chăm sóc mẹ (TB 2019) Sách - Hãy chăm sóc mẹ (TB 2019)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Shin Kyung-sook Dịch giả: Lê Hiệp Lâm - Lê Nguyễn Lê Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 323 Kích thước: 13x20,5cm Ngày phát hành: 15-01-2019 GIỚI THIỆU SÁCH
Xin Chào Ngày Mới Của Tôi (Lời hỏi Thăm Dành Cho Những Điều Nhỏ Nhoi, Bình Dị) - Bản Quyền Xin Chào Ngày Mới Của Tôi (Lời hỏi Thăm Dành Cho Những Điều Nhỏ Nhoi, Bình Dị) - Bản Quyền
XIN CHÀO NGÀY MỚI CỦA TÔI - CHANGWAN KIM Cuộc sống thường nhật không phải là từ dùng để chỉ ngày hôm nay hay thời điểm này. Để việc lái xe có thể trở thành
Đệm lót thùng givi E43NTL_ADV, đệm chống xốc givi PE43N phụ kiện thiết kế chống xốc cho thùng givi E43NTL Đệm lót thùng givi E43NTL_ADV, đệm chống xốc givi PE43N phụ kiện thiết kế chống xốc cho thùng givi E43NTL
Lót thùng 43NTL, đệm chống sốc PE43N, sản phẩm kèm theo của phiên bản thùng 43NTL ADV. Hàng Givi chính hãng #demchongxoc #demthunggivi #demthung43 #demthungxe #thunggivi #E43NTL #PE43N #E43NTL_ADV #Giviquanbinhthanh #givi #givishop #Sagobike #Sagobikeshop #thunggivi
Hỏi - Đáp Về Luật Tổ Chức Cơ Quan Điều Tra Hình Sự Và Các Văn Bản Hướng Dẫn Thị Hành Hỏi - Đáp Về Luật Tổ Chức Cơ Quan Điều Tra Hình Sự Và Các Văn Bản Hướng Dẫn Thị Hành
Sách: Hỏi - Đáp Về Luật Tổ Chức Cơ Quan Điều Tra Hình Sự Và Các Văn Bản Hướng Dẫn Thị Hành Tác giả: PGS. TS. Lê Hữa Anh (chủ biên) - TS. Lê Quang
The Science Of Nutrition The Science Of Nutrition
The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness A SUNDAY TIMES BESTSELLER Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always
Science Of Strength Training Understand The Anatomy And Physiology To Transform Your Body Science Of Strength Training Understand The Anatomy And Physiology To Transform Your Body
Science Of Strength Training Understand The Anatomy And Physiology To Transform Your Body Is it time to lose weight, gain muscle, and speed up your metabolism Discover the hard science needed to perfect each exercise
[HCM]WHEY PROTEIN - AST SPORTS SCIENCE - VP2 - 2lbs - Bổ sung protein tăng cơ giảm mỡ - Từ Mỹ [HCM]WHEY PROTEIN - AST SPORTS SCIENCE - VP2 - 2lbs - Bổ sung protein tăng cơ giảm mỡ - Từ Mỹ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ AST VP2 - TỐI ƯU KHẢ NĂNG PHÁT TRIỂN CƠ BẮP AST VP2 vốn là siêu phẩm của làng Whey Protein từ những năm 2000. Được thiết kế để phục vụ
[HCM]WHEY PROTEIN - AST SPORTS SCIENCE - VP2 - 2lbs - Bổ sung protein tăng cơ giảm mỡ - Từ Mỹ [HCM]WHEY PROTEIN - AST SPORTS SCIENCE - VP2 - 2lbs - Bổ sung protein tăng cơ giảm mỡ - Từ Mỹ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ AST VP2 - TỐI ƯU KHẢ NĂNG PHÁT TRIỂN CƠ BẮP AST VP2 vốn là siêu phẩm của làng Whey Protein từ những năm 2000. Được thiết kế để phục vụ
[HCM]CASEIN - MUSCLETECH - NITRO TECH CASEIN GOLD - 5lbs - Bổ sung protein hấp thụ chậm nuôi cơ 8 tiếng - Từ Mỹ [HCM]CASEIN - MUSCLETECH - NITRO TECH CASEIN GOLD - 5lbs - Bổ sung protein hấp thụ chậm nuôi cơ 8 tiếng - Từ Mỹ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ NITROTECH CASEIN GOLD NitroTech Casein Gold – Tiếp nối sự thành công của Series NITRO-TECH được hàng trăm nghìn khách hàng trên thế giới yêu thích và sử dụng thường xuyên,
[HCM]CASEIN - MUSCLETECH - NITRO TECH CASEIN GOLD - 5lbs - Bổ sung protein hấp thụ chậm nuôi cơ 8 tiếng - Từ Mỹ [HCM]CASEIN - MUSCLETECH - NITRO TECH CASEIN GOLD - 5lbs - Bổ sung protein hấp thụ chậm nuôi cơ 8 tiếng - Từ Mỹ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ NITROTECH CASEIN GOLD NitroTech Casein Gold – Tiếp nối sự thành công của Series NITRO-TECH được hàng trăm nghìn khách hàng trên thế giới yêu thích và sử dụng thường xuyên,
Creatine Creatine
**Creatine** ( hoặc ) là một hợp chất hữu cơ có công thức danh nghĩa (H2N)(HN)CN(CH3)CH2CO2H. Loại chất này tồn tại trong các biến đổi khác nhau (tautome) trong dung dịch. Creatine được tìm thấy
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3)
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) provides students with plenty of practice as they prepare for the TOEFL iBT. This book contains a concise description
[HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml) [HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)
Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và tự nhiên nhằm mang đến một liệu trình
[HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml) [HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)
Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và
[HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml) [HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)
Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và
[HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml) [HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)
Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và
Inna Yakivna Krynytska Inna Yakivna Krynytska
**Inna Yakivna Krynytska** (; sinh ngày 29 tháng 6 năm 1979, Ternopil, Ukraina) là một nhà khoa học Ukraina trong lĩnh vực y học. Cô được trao bằng Tiến sĩ khoa học Y học năm
Thủ thư Thủ thư
Một nhân viên thủ thư ở [[Hoa Kỳ|Mỹ]] [[Courtney Young, thư viện viên và nguyên chủ tịch của Hiệp hội thư Viện Mỹ]] **Thủ thư** hay **cán bộ thư viện** hay nghĩa đơn giản là
Sách tâm lý tiếng Anh - Calm Your Mind with Food Sách tâm lý tiếng Anh - Calm Your Mind with Food
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Tác giả: Uma Naidoo Kích thước: 328 x 244 x 31 (mm) Số trang: 336 Năm xuất bản:
Sự Kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy Sự Kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy
- Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân
Hồ Phạm Thục Lan Hồ Phạm Thục Lan
**Hồ Phạm Thục Lan** (sinh năm 1962) là bác sĩ chuyên khoa cấp 2 và là một chuyên gia hàng đầu của Việt Nam trong lĩnh vực điều trị bệnh lý cơ xương khớp. Bà
Sự Kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy Sự Kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Harry Eagle Harry Eagle
**Harry Eagle** (sinh năm 1905 tại thành phố New York - từ trần ngày 21 tháng 6 năm 1992) là thầy thuốc và nhà bệnh học người Mỹ. Ông học ở Đại học Johns Hopkins
Sự kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy Sự kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Sự kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy Sự kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.