✨The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.
When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
👁️ 8 | ⌚2025-09-09 13:44:47.277
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
Mọi Thứ Được Soi Tỏ - Bản Quyền THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Jonathan Safran Foer Ngày xuất bản 10-2018 Kích thước 14x20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động Dịch Giả Nghiêm Quỳnh
Sống Để Phiêu Lưu Sống Để Phiêu Lưu Tình bạn giữa những đứa trẻ xóm Cồn với vị bác sĩ, nhà thám hiểm tài ba được dệt lại thật dung dị và ấm áp nơi xóm chài nhỏ của
Murder In A Mill Town Murder In A Mill Town Everyone's favourite librarian-turned-sleuth is back! 'Cosy, unique, atmospheric' Woman 'Brilliantly funny and charming' Northern Life When a violent murder shatters the otherwise peaceful idyll of Andaby near Hebden Bridge, DS
Lót Cốp Nhựa TPO Cao Cấp Dành Cho RIO - Bản Sedan Lót cốp nhựa TPO( Thermoplastic Elastomers) là loại nhựa nhiệt dẻo đàn hồi được dùng khá phổ biến trong ngành công nghiệp hàng không, y tế và xe hơi. Ưu điểm của nhựa TPO là
Collins - Listening for IELTS (Quét Mã QR Để Nghe File Mp3) Collins - Listening for IELTS (Kèm 2 Audio CDs) Introduction Who is this book for?Speaking for IETLS will prepare you for the IELTS Speaking test whether you are taking the test for the test for
Princess Dress-Up Activity Book Princess Dress-up allows readers to design outfits, dress princesses and build their own princess carriage.
Josh And Hazel's Guide To Not Dating Josh And Hazel's Guide To Not Dating Book 1 of a new series featuring After worldwide fan-favorite Landon Gibson as he leaves Washington to navigate love and life in New York City. At the end
VĂN HÓA - VĂN HỌC DƯỚI GÓC NHÌN LIÊN KHÔNG GIAN VĂN HÓA - VĂN HỌC DƯỚI GÓC NHÌN LIÊN KHÔNG GIAN Tác giả: Nguyễn Văn Dân Cuốn sách Văn hoá - văn học dưới góc nhìn liên không gian là tập hợp các bài tiểu
Robinson Crusoe Robinson Crusoe Robinson Crusoe không chỉ là câu chuyện đầy cuốn hút, tác phẩm còn là một khúc ca dạt dào, đầy cảm hứng về ước mơ, về khát vọng chinh phục: chinh phục thế
Vòi rửa chén KG71 dùng cho nóng lạnh chất liệu inox304 tặng kèm 2 dây cấp nước dài 40cm - Hàng chính hãng Để dẫn nước lên vòi rửa chén phải có vòi và dây cấp mới đủ bộ Dây cấp nước dẫn nước từ ống nước lên vòi rửa chén, Dây nhựa loại tốt dây kẻ xọc
Rèm Che Nắng Xe Suzuki Ertiga Loại 1 Mr Ô TÔ Bảo Hành 24 tháng Cam Kết Chuẩn Khít Theo Xe Rèm Che Nắng Xe Suzuki Ertiga Loại 1 Mr Ô TÔ Bảo Hành 24 tháng Cam Kết Chuẩn Khít Theo Xe CAM KẾT CỦA SHOP: · Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô
Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon BMW first generation X4 f26 2014- 2018 Nhãn hiệu Macsim Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon BMW first generation X4 f26 2014- 2018 Nhãn hiệu Macsim - Thương hiệu: MACSIM - Dòng xe: BMW X4 - Màu sắc: Đen Thảm lót sàn ô
Tước Gấm Giấu Đay (Linh Lan) Tước Gấm Giấu Đay (Linh Lan) “Tước gấm Giấu đay” là tập truyện ngắn dã sử, thuộc nhiều thể loại đan xen như cung đấu, linh dị li kỳ. Gồm 13 truyện, mỗi truyện kể
Sách Marketing Hay: Nâng Tầm Dịch Vụ Sách Marketing Hay: Nâng Tầm Dịch Vụ Cuốn sách tiết lộ sức mạnh của việc cung cấp dịch vụ nâng tầm và các bước đi mà người làm dịch vụ có thể áp dụng nhằm
Sách - Mang thai thành công - 280 ngày, mỗi ngày đọc 1 trang Tác giả : Trạch Quế Vinh Dịch giả :Ngọc Diệp Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Kích thước : 17x23cm Năm xuất bản : 2018 Số trang : 260 Khối lượng : 480
Bếp Từ Đôi Chef's EH-DIH330 (3600W) - Hàng chính hãng Thiết kế nhỏ gọn, hiện đại Bếp Từ Đôi Chef's EH-DIH330 (3600W) dày chỉ 6cm, giúp tiết kiệm tối đa không gian bếp. Bề mặt bếp màu đen sáng bóng kết hợp mang đến vẻ
Máy Xay Sinh Tố 3 Cối Thủy Tinh JLPL@L JL-889 Đa Năng Công Suất 350W Xay Sinh Tố,Xay Thịt Xay Tôm,Cua Nhỏ,Xay Gia Vị,Xay Rau Củ Qủa- Hàng Chính Hãng Thông số kỹ thuật của Máy xay sinh tố JLPL@L JL-889: - Thương hiệu: JLPL@L. - Mã sản phẩm: JL-889 - Loại sản phẩm: Máy xay sinh tố,xay thịt,tôm,cua nhỏ,xay khô,xay hành,xay tỏi,ớt,thực phẩm,xay rau
Combo "Combo Mindmap English Và Tự Học 2000 Từ Vựng Tiếng Anh Cơ Bản Tặng Kèm App Online" bao gồm 2 cuốn sách tổng hợp những cấu trúc ngữ pháp căn bản nhất cùng từ
Bách Gia Chư Tử - Các Môn Phái Triết Học Dưới Thời Xuân Thu Chiến Quốc ách Gia Chư Tử - Các Môn Phái Triết Học Dưới Thời Xuân Thu Chiến Quốc Cuốn sách "Bách gia chư tử" do Thảo Đường Cư Sĩ Trần Văn Hải Minh biên soạn được Nhã
PERSUASION Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### Eight years ago Anne Elliot bowed to pressure from her family and made the decision not to marry the man she loved, Captain Wentworth. Now circumstances
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living YOU Magazine What if we could learn