✨Tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023- Quỳnh Anh Shyn
Bạn thân mến,
Ấn phẩm ELLE Việt Nam tháng 6 - The Wellness Issue - mang đến gợi ý, chia sẻ về những cách bạn có thể chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều hơn. Từ cảm hứng tập luyện để cơ thể thêm dẻo dai đến những phương thức trở về với chính mình và khám phá năng lượng chữa lành kỳ diệu của thiên nhiên, của âm nhạc.
Một bài báo gần đây khiến tôi chú ý khi trích dẫn khảo sát của World Bank Việt Nam thực hiện năm 2022 cho thấy gần 1/3 phụ nữ Việt Nam không có thời gian để giải trí trong ngày và dành cho bản thân. Các chuyên gia giải thích lý do dẫn đến con số trên là do quan niệm phụ nữ phải hy sinh, phục vụ gia đình, ngoài ra, họ không hiểu được tầm quan trọng của việc dành thời gian cho bản thân đối với hạnh phúc của gia đình, vì thế họ không ưu tiên cho những nhu cầu của chính mình (theo VnExpress). Nhưng tôi tin rằng, con số này sẽ rất khác khi ta nói về thế hệ trẻ, cụ thể là Gen Z sau khoảng thời gian đại dịch. Thế hệ Z cởi mở hơn khi chia sẻ về những nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình. Bản thân tôi lại nhận thấy rằng các bạn trẻ ngày nay thường hay nhắc đến “năng lượng” trong những cuộc trò chuyện hằng ngày, “Năng lượng” của người này, của cung Hoàng đạo kia, hay của mùa trăng này như thế nào…
Trong chuyên mục ELLE Voices, chúng tôi tìm hiểu những cách khác nhau để tìm đến nguồn năng lượng tích cực, chăm sóc cho đứa trẻ ở bên trong, và trở về với những điều cội nguồn tuy giản đơn nhưng quan trọng. Chị Hà Phương chia sẻ về công dụng của Yoga Trị liệu để giải tỏa stress và chữa lành những chấn thương thể chất cũng như tâm lý; Khánh An ghi lại trải nghiệm lần đầu tắm rừng ở Đà Lạt, cảm giác khi được rừng ôm vào lòng, xoa dịu và vỗ về Sangeeta Kaur, ca sĩ gốc Việt đoạt giải Grammy năm 2022 và cũng là một yogist thực thụ, đã nói về sức mạnh chuyển hóa của những bài nhạc mantra.
Một cách khác để “thu hoạch” năng lượng tích cực là chủ động gạn lọc, lựa chọn những gì ta xem, nghe, đọc, đặc biệt từ mạng xã hội. Trò chuyện với những người khiến bạn cảm thấy thán phục, cho bạn cảm hứng để thay đổi bản thân, làm tốt hơn những gì mình đang làm cũng là sự khích lệ vô cùng quý giá.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2023: kỳ 50: THE GREAT NANOMETER CHIP WAR 
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2024: kỳ 18: EUROPE'S EV DILEMMA 
Tạp chí tiếng Anh - The World Ahead 2024 mới nhất - The Economist 
Tạp chí tiếng Anh - The World Ahead 2025 mới nhất - The Economist 
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2023: kỳ 32: INSIDE APPLE’S INDIA DREAM 
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2024: kỳ 04: The Washington watchers VNĐ: 65,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Ốp chống xước nội thất vân đá Hyundai Santafe 2021 Cao cấp 
Bộ gối nệm cho bé đi học mầm non Katina House, vải muslin mềm nhẹ, thoáng khí, thấm hút tốt 
Bộ Công Cụ Tư Duy Thiết Kế 
Phích đựng nước Rạng Đông nút bấm 2 lít Model: RD-2045ST3.E 
Hộp đựng đồ đa năng CA01 – Túi vải đựng quần áo chăn màn phong cách Châu Âu sang trọng, lịch sự D Danido 
Sách 3D Kể Chuyện - CÔ BÉ LỌ LEM 
Sách Giáo Khoa Bài Tập Âm Nhạc 8 (Kết Nối) (Chuẩn) 
La bàn, la kinh phong thủy 
Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Sơ Cấp 2 - Bản Màu (Tái Bản 2023) 
Túi Xách Công Sở Nam Da Bò Sanffiano CDX11 
Sách Gieo Một Niệm Lành, Á Châu Books 
Next Move 1 PB w DVD-ROM & eBook 
Sách - Việt sử kiêu hùng (Quyển 2) - Tìm về cội nguồn dân tộc - Trần Việt Quân (Bìa Cứng) 
Đồng hồ kỹ thuật số FanJu có chức năng hiển thị nhiệt độ, mặt gỗ thời trang, đèn nền màn hình LCD với phông chữ lớn dễ đọc 
Sách - Combo 2 Cuốn : Chinh Phục Từ Vựng Và Ngữ Pháp Tiếng Anh + Từng Vựng Tiếng Anh Cơ Bản - SBOOKS 
Sách - 21 Bài Học Cho Thế Kỷ 21 - Nhã Nam HCM 
Xô đá Inox 1.5L 13cmx15cm Inox304 Decor | XÔ ĐÁ INOX CÓ QUAI 
Sách Self-help Tiếng Anh - How Innovation Works 
Combo Python Dành Cho Người Tự Học (Phần Cơ Bản) + Kỹ Thuật Lập Trình Python Nâng Cao (Bộ 2 Cuốn) (STK) 
Dép Bít Mũi Nam Da Bò Thật TiTi ĐÔ Cao Cấp GSB2093d