✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 25LB (11,25kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
- THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
-
Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
-
Xuất xứ: Trung Quốc.
-
Trọng lượng: 25LB (11.25kg).
-
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
-
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
-
Chất liệu lõi: Thép.
-
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.
- NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
- Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.
-
Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
-
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.
👁️ 26 | ⌚2025-09-09 13:16:55.513
VNĐ: 1,500,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 1,500,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 25LB (11.25kg). - Chất liệu
Chiêm Tinh Học Diệu Kỳ - Tiết Lộ Mọi Bí Mật Về Bạn Và Những Người Xung Quanh Chiêm Tinh Học Diệu Kỳ - Tiết Lộ Mọi Bí Mật Về Bạn Và Những Người Xung Quanh ------------ Chiêm Tinh Học Diệu Kỳ - Tiết Lộ Mọi Bí Mật Về Bạn Và Những Người
Set quà tặng cao cấp WEILAIYA: Cặp dầu gội xả gừng tươi cho da dầu - Giúp làm sạch dầu, tóc phồng, sạch gàu, giảm rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc *Giao hộp quà ngẫu nhiên giữa 2 phiên bản : Forever Young và Blooming Garden Bộ dầu gội xả gừng Weilaiya có nguồn gốc 100% tự nhiên, không hoá chất kích mọc tóc mà nó
Thuật Lãnh Đạo Của Người Do Thái - Phương Pháp Thực Tế Để Tạo Dựng Doanh Nghiệp Vững Mạnh Thuật Lãnh Đạo Của Người Do Thái - Phương Pháp Thực Tế Để Tạo Dựng Doanh Nghiệp Vững Mạnh Dựa trên các nghiên cứu về phong cách lãnh đạo của người Do Thái, cuốn
Sách Nhã Nam - Lolita (Tặng Bookmark) “Lolita, ánh sáng của đời tôi, ngọn lửa nơi hạ bộ của tôi. Tội lỗi của tôi, tâm hồn của tôi. Lo-lee-ta: đầu lưỡi lướt xuống ba bước nhỏ dọc vòm miệng, khẽ đập vào
Em Sẽ Đến Cùng Cơn Mưa (Tái Bản 2016) TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Văn học Nhật đem đến cho độc giả cảm giác bình yên, lãng mạn khi đắm mình trong những tác phẩm tinh tế, chìm trong câu chữ nhẹ
Sách Thành Phố Thì To, Tôi Thì Nhỏ - Bản Quyền Thành Phố Thì To, Tôi Thì Nhỏ Tên tác giả: Thất Thiên Lộ Quá Dịch giả: Hà Dung Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Số trang: 276 trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 96.000
Khắc Kỷ - Từ Zeno Đến Marcus Aurelius Lý do duy nhất cho việc học triết học là để trở thành một con người tốt hơn. Mọi lý do khác, như Nietzsche đã nói, chỉ là “những phê phán từ ngữ bằng những
Đồ Họa Cổ Việt Nam Ban đầu chúng tôi chỉ có ý định làm cuốn sách về đồ họa Phật giáo, một kho tàng văn hóa cổ Việt Nam vốn chưa được khai thác, những sách này bao gồm các
Pathway To Science 3 Pack (Student's Book with Activity Cards) Pathway to Science is a CLIL course for primary with lots of fun, hands-on activities to help learners develop competencies in science while developing their English language proficiency. Pathway to Science is the perfect complement
Việc Tốt Mỗi Ngày - Lịch Sự Việc Tốt Mỗi Ngày - Lịch Sự Bộ sách “Việc Tốt Mỗi Ngày” gồm 9 cuốn. Trong mỗi cuốn sách là những câu chuyện có các tình huống thường xảy ra hàng ngày và cách
Sách - Thế gian dài hơn bước chân người (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Hồ Anh Thái Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x20.5 cm Số trang: 328 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Thế gian dài hơn bước chân
Doanh Nhân Part-time - Sống bằng nghề tay phải, giàu bằng nghề tay trái Doanh Nhân Part-time ------------ DOANH NHÂN PART-TIME Sống bằng nghề tay phải, giàu bằng nghề tay trái Bạn đã sẵn sàng trở thành một Doanh nhân part-time chưa? Trên thực tế, một số bạn trẻ
Thần tượng của tôi dính phốt rồi (Usami Rin) - Bản Quyền Tác giả: Usami Rin Dịch giả: Lam Ngọc Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 141 Ngày phát hành: 07-2023 Không lối thoát, không nơi nương tựa, với Akari, "thần tượng" là lý do em
Sách - Quách Lâm Kiều Gia ( Bộ 2 Tập) Chỉ vì một lần sơ suất mà tên xã hội đen Kiều Gia bị cảnh sát đặc nhiệm phòng chống mt bắt giữ. Trong hoàn cảnh bất đắc dĩ, Kiều Gia đồng ý trở thành
Chia Tay Tình Đầu Năm sáu tuổi, Nguyễn Nguyễn được bà Mạnh ở làng Hoa Đào nhận nuôi. Từ đó, cô lớn lên cùng người bạn thanh mai trúc mã, cũng là cháu nội của bà Mạnh: Mạnh Cổ.
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2024: kỳ 13: JAPAN'S TALE OF TWO ECONOMIES Nikkei Asia là tạp chí tiếng Anh có tên tuổi thuộc tập đoàn Nikkei - Nhật Bản, chuyên viết về những xu hướng kinh tế, công nghệ, chính trị của các nước trong khu vực
Sách 10 Loại hình đổi mới sáng tạo - Alphabooks - BẢN QUYỀN Mô tả: ĐỔI MỚI PHƯƠNG THỨC ĐỂ TIẾN TỚI TĂNG TRƯỞNG CÓ Ý NGHĨA VÀ BỀN VỮNG Hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý rằng chúng ta đang sống trong kỷ nguyên vĩ
Giải Mã Bí Ẩn Tiền Mã Hóa - Tặng kèm Sổ tay Trong 6 tháng đầu năm 2022, hàng trăm triệu phú tiền ảo đã phá sản chỉ sau một đêm và những F0 trên đường đua tiền mã hóa cũng nhận về những cái kết đắng.
Oyster Perpetual Submariner : The Watch That Unlocked The Deep The first ever book authorised by Rolex. Published by Wallpaper*, the global authority in Design, this is a wide-ranging full history of the legendary Rolex Oyster Perpetual Submariner watch. First of a series taking a
Combo truyện đọc Shakespeare Graded Readers - CEFR B2 Shakespeare Graded Readers is a series of classic stories by William Shakespeare, a well-known author and adapted by ELT experts to carefully align the language with the proficiency of learners of English (CEFR A2 to
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 25LB (11.25kg). - Chất liệu