✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 15LB (6.75kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
- THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
-
Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
-
Xuất xứ: Trung Quốc.
-
Trọng lượng: 15LB (6,75kg).
-
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
-
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
-
Chất liệu lõi: Thép.
-
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.
- NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
- Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.
-
Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
-
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.
👁️ 14 | ⌚2025-09-09 13:16:57.518
VNĐ: 1,100,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 1,100,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu
Tự Học 2000 Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Đề (Tái Bản) Nhà ngôn ngữ học nổi tiếng ns đã nói rằng “Without grammar, very little can be conveyed; without vocabulary, nothing can be conveyed.” (Không có ngữ pháp, rất ít thông tin có thể được truyền
Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Sự Tích Mèo Ghét Chuột Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Sự Tích Mèo Ghét Chuột Xưa, chuột vốn là một giống linh thiêng ở trên Thiên đình. Vi phạm tội lớn, chuột bị đày xuống trần gian. Ở
Kẻ Ái Kỷ Giới thiệu tác giả Debbie Mirza là một nhà khai vấn cho cuộc sống, nhà văn và nhạc sĩ/ca sĩ. Với tư cách là một nhà khai vấn cho cuộc sống, cô đã giúp đỡ
Combo 2 Cuốn: Giúp Con Tự Lập Từ 0 6 Tuổi + Chờ Đến Mẫu Giáo Thì Đã Muộn 1/ Giúp Con Tự Lập Từ 0 6 Tuổi Điều quan trọng nhất trong nuôi dạy trẻ trước 6 tuổi là làm cho trẻ có thói quen sinh hoạt cơ bản. Cha mẹ thường có
Bộ Bí Mật Của Nước (2 Cuốn) Sự tồn tại của nước là một lý do quan trọng làm trái đất trở nên khác biệt, biến nó thành 1 hành tinh xanh nơi mà sự sống hiện hữu và sinh sôi. Con
Kỹ Thuật Sửa Chữa Ô Tô Nâng Cao (Tái Bản 2020) Căn cứ vào nhu cầu nâng cao tay nghề hiện nay, Huy Hoàng trân trọng giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách Kỹ thuật sửa chữa ô tô nâng cao dành cho những người đang
Nhà Lãnh Đạo Tương Lai Nhà Lãnh Đạo Tương Lai Trong tiểu thuyết The Sun Also Rises (Mặt trời vẫn mọc) của Ernest Hemingway, có đoạn thoại thế này: “‘Thế làm sao mà anh phá sản?’, Bill hỏi. ‘Bằng hai
Chiêm tinh học ứng dụng Bạn đang tìm cách để trở nên gần gũi hơn với những người trong cuộc sống của mình và hiểu họ ở mức độ sâu hơn? Tìm hiểu tác động của các chòm sao khi
Mô hình kim tự tháp Ai Cập cao 9.3 cm - Màu vàng rêu - Sản phẩm là một món quà lưu niệm tuyệt vời, bạn có thể dùng nó để trang trí nội thất trong gia đình, giúp phần nào nói lên tính cách lãng mạn của chủ
Inbox Marketing : Xin chào . Tôi có thể giúp gì cho bạn ? - Bản Quyền Sách - Inbox Marketing : Xin chào . Tôi có thể giúp gì cho bạn ? Mục lục cuốn sách gồm : Giới thiệu : Sự chuyển dịch từ cung sang cầu Phần I :
Châu Âu - 10 Năm Chuyện Vặt Châu Âu - 10 Năm Chuyện Vặt Nối tiếp thành công của tác phẩm đầu tay, “Đường hòa nhập của một người Việt”, tác giả Nguyễn Đình Lộc trở lại với cuốn sách thứ hai
Sách - Contact Marketing - Nghệ thuật chinh phục khách hàng CONTACT MARKETING - NGHỆ THUẬT CHINH PHỤC KHÁCH Tựa gốc: Contact marketing - How to get a meeting with anyone Tác giả: Stu Heinecke -- CONTACT MARKETING LÀ GÌ? Hãy tưởng tượng, nếu bạn đột
Sách thiếu nhi tiếng Anh - Baby'S Very First Buggy Book Animals A simple and colourful board book with bright, high-contrast illustrations, and lots of holes and fingertrails for babies and young children to explore. Each irresistibly tactile page features a different animal, from cows and sheep
Thơ Xuân Diệu (Tái Bản 2023) Thơ Xuân Diệu Trong sự nghiệp sáng tác thơ văn của m.ình, Xuân Diệu được biết đến như là một nhà thơ lãng mạn trữ tình, “Nhà thơ mới nhất trong các nhà thơ mới”
Khởi Nghiệp Thông Minh - Smart Up Khởi Nghiệp Thông Minh - Smart Up Cuốn sách nêu bật những kiến thức cơ bản mà bất kỳ doanh nhân trẻ nào cũng cần hiểu rõ khi quyết định đầu tư công sức, tiền
Miền Hoang Tưởng- Cuốn Sách Văn Học Lãng Mạn Hay Miền Hoang Tưởng- Cuốn Sách Văn Học Lãng Mạn Hay Miền hoang tưởng là cuốn tiểu thuyết gồm một chuỗi bức thư của nhân vật Tư gửi cho người yêu tên Ngà, kể về cuộc
Combo 2 Cuốn Bài Tập + Thực Hành Tiếng Anh 7 Global Success (Có Đáp Án) Công ty phát hành : Hasabooks NXB : NXB Đà Nẵng Tác giả : Mai Lan Hương - Hà Thanh Uyên Khổ: 19 x 26.5 cm Số trang : 208 Loại bìa : Bìa mềm
Bản án chế độ thực dân Pháp - Bản Quyền BẢN ÁN CHẾ ĐỘ THỰC DÂN PHÁP Tác giả: Nguyễn Ái Quốc NXB: NXB TRẺ Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 192 Giá bán: 75,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-18146-5 In lần thứ 1 năm 2009 Giới thiệu
The Tatami Galaxy - Truyền Kỳ Phòng Bốn Chiếu Rưỡi The Tatami Galaxy - Truyền Kỳ Phòng Bốn Chiếu Rưỡi (Yojouhan shinwa taikei) là cuốn truyện dài thứ hai của nhà văn Nhật Bản nổi tiếng Morimi Tomihiko. Câu chuyện lấy bối cảnh về một
PHIÊN BẢN SÁCH - Combo 3 cuốn: Anh Không Bận, Chỉ Là Không Nhớ Em + Nhớ Thương Vẫn Để Ở Trong Lòng + Thế Giới Xấu Xí, Với Anh, Em Vẫn Đẹp - Combo
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu