Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Tác giả Tony Wrighton
Dịch giả Huyền Linh dịch
Thể loại Kỹ năng
Kích thước 12x20 cm
Nhà xuất bản Thế Giới
Thương hiệu Skybooks
Giá bìa 85.000 VNĐ
Quà tặng kèm Bookmark
Mã code 8935325021022
Mã ISBN 9786043653922
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 151 trang
Ngày phát hành 29/06/2024
Giới thiệu sách:
Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của cuộc sống hàng ngày không?
Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này thì chắc chắn “Nghệ thuật đánh bại Burn Out” sẽ là cuốn sách dành cho bạn.
Qua cuốn sách này, bạn sẽ nắm bắt thêm thông tin về:
-
Các triệu chứng, nguyên do và tác nhân gây ra tình trạng kiệt sức.
-
Các giải pháp khắc phục tình trạng burn out, từ đó cải thiện chất lượng công việc, học tập và cả cuộc sống.
-
Đồng thời thông qua các tài liệu tham khảo khoa học tỉ mỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, xây dựng lối sống và kế hoạch làm việc lành mạnh hơn.
Không chỉ đem đến các kiến thức chuyên sâu về tình trạng “Burn out”, cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những bí quyết thực tiễn để vượt qua nó và lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Nó sẽ giúp bạn nhận ra rằng: Bí quyết để thành công và tránh burnout là làm việc một cách thông minh chứ không phải chăm chỉ, và chúng ta cần quan tâm chăm sóc bản thân để giữ vững trạng thái tốt nhất.
Đừng để sự kiệt sức kiểm soát cuộc sống của bạn, lấy lại năng lượng và biến việc “Burn Out” trở thành quá khứ.
👁️
25 | ⌚2025-09-05 21:47:50.053
VNĐ: 85,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
GHI CHÉP PHÁP Y - NHỮNG CÁI CHẾT BÍ ẨN – Làm cách nào để một “xác chết lên tiếng”? - đó là công việc của bác sĩ pháp y. “Ghi chép pháp y -
Combo 4 Cuốn: Bộ Hackers IELTS Basic ------------ Hackers Ielts Basic- Listening IELTS (International English Language Testing System) là một trong những kỳ thi đánh giá năng lực tiếng Anh cần thiết đối với những
Người Đan Chữ Xếp Thuyền Đó là một góc nhỏ giữalòng Tokyo, bị bỏ quên giữa sự nhộn nhịp của một trong những đô thị sầm uất và hiện đại bậc nhất. Góc nhỏ ấy
Kệ rượu gỗ SMLIFE Akane là lựa chọn hoàn hảo nhất cho những gia đình có không gian phòng bếp nhỏ. Kệ rượu gỗ SMLIFE giúp tổ chức gọn gàng các chai rượu vang mang
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tác giả: English Not Boring Thể loại: Kĩ năng Thương hiệu: Time Books Nhà xuất bản: NXB Hà Nội Năm xuất bản: 2023 Mã ISBN: 978-604-55-2642-2 Khổ: 10x12 Số trang: 232
Truyện Nhập Mạc Chi Thần (Tập 3) Tình cảm của cặp đôi Văn Võ Nhiếp Chính Vương ngày càng tiến triển tốt đẹp. Để ngăn quá khứ đau thương lặp lại, Vân Túc quyết định
Ehon - Tớ Thắc Mắc: Sao Tương Lai Cứ Sai Sai? Giữa vô vàn những cuốn sách thiếu nhi, Ehon luôn có “sức sống” riêng nhờ góc nhìn rất độc đáo, khẽ khàng, tỉ mỉ
Inspire place l’apprenant au cœur de l’apprentissage et développe son autonomie en français Le cahier d'activités : - Des activités de réemploi à faire en autonomie : des activités de compréhension et de production, avec
Access is a four-level course (each level split into a and b) designed for learners studying English at beginner to intermediate level. Each split level consists of 50 modules and is designed to be covered
Giáo trình Hán ngữ mới với sự thay đổi về thứ tự các bài học, phần giải thích, từ mới, nội dung... đã được tác giả bổ sung và đổi mới, do vậy người học
Bộ 4 rèm chắn nắng nam châm Vinfast Lux A2.0 khung cố định chống tia UV ✯ ✯ ✯ Đặc Điểm: ️ Bộ rèm che nắng có nam châm giúp cố định miếng che nắng
Bí quyết bán hàng hiệu quả trên sàn thương mại điện tử Việt Nam Công thức thành công áp dụng cho mọi sản phẩm khi kinh doanh trên Sàn thương mại điện tử Việt Nam
Giới thiệu sản phẩm: Vòi lavabo lạnh - Sản phẩm với phong cách truyền thống, đơn giản tinh tế, với các chi tiết phối hợp hài hòa. - Linh kiện tay cao cấp, xi mạ
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA THÔNG SỐ KHÔNG GIỐNG.QUÝ KHÁCH VUI LÒNG LIÊN HỆ SHOP ĐỂ MUA ĐÚNG SẢN PHẨM Xuất xứ: JAPAN- NHẬT
365 TRUYỆN KỂ HẰNG ĐÊM - MÙA ĐÔNG Thế giới đa sắc màu, huyền ảo, hấp dẫn trong truyện kể luôn là lựa chọn lí tưởng cho các bạn nhỏ trước giờ đi ngủ. Không
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN- NHẬT Mã nhà sản xuất: A1019 -Lọc gió giúp lọc sạch các hạt bụi trước khi
Goodnight Little One As day becomes night, animals and children settle down, turn their heads from the skies, and close their eyes in this board book from Margaret Wise Brown. Little child all tucked in
CAM KẾT VÀ BẢO HÀNH - Đảm bảo và cam kết sản phẩm đúng với mô tả và hình ảnh của shop. - Đổi trả sản phẩm miễn phí trong vòng 7 ngày nếu sản
Máy xay sinh tố Tefal Blendforce Piano BL477566 - Đỏ - Công suất: 800W - Cối nhựa lớn + Cối nhỏ xay tiêu + Cây khoáy - Động cơ xay Powelix - Số lưỡi dao:
TÂM HOA ĐÁN Diệp Lục - Cần Tây Hapi với 5 thành phần chính: Cần Tây - Tảo xoắn - Diệp Lục - Collagen - G Đẹp Da - Giữ Dáng - Cân Bằng Nội
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Ghi Chép Pháp Y - Những Cái Chết Bí Ẩn 
Combo 4 Cuốn: Bộ Hackers IELTS Basic 
Người Đan Chữ Xếp Thuyền 
Tủ để rượu nhỏ gọn tiết kiệm diện tích SMLIFE Akanes 
Tiếng Anh GenZ - Tiếng Anh Vui Vẻ Cho Người Lười 
Truyện Nhập Mạc Chi Thần (Tập 3) 
Ehon - Tớ Thắc Mắc: Sao Tương Lai Cứ Sai Sai? 
Sách học tiếng Pháp INSPIRE 1 - CAHIER D'ACTIVITES (A1) 
Access US 4A Student's Book & Workbook 
Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 3: Quyển Thượng + Quyển Hạ 
Bộ 4 rèm chắn nắng nam châm Vinfast Lux A2.0 khung cố định chống tia UV 
Bí quyết bán hàng hiệu quả trên sàn thương mại điện tử Việt Nam 
Combo Vòi sen lạnh | Vòi lavabo lạnh | Tay sen tăng áp – dây sen Inox 
Lọc gió điều hòa Lexus RX300 2003-2006 than hoạt tính - AC108C 
365 Truyện Kể Hằng Đêm - Mùa Đông 
Lọc gió động cơ Lexus ES250 2.5L 2012-2018 - A1019 
Truyện đọc Tiếng Anh - Goodnight Little One 
Sách - 5000 từ vựng tiếng Hàn thông dụng (MC) 
Máy xay sinh tố Tefal BL477566 - 800W - 2L - Hàng Chính Hãng 
Tâm Hoa Đán - HapiVietnam - Nước uống đẹp da, đẹp dáng