✨Sách - Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2) - Chính Thông Book

Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2)là quyển sách cung cấp những kiến thức khi tập yoga gồm những tư thế nâng cao ở mức độ trung cấp. Có ba yểu tố chỉnh trong phần luyện tập ...

Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2)là quyển sách cung cấp những kiến thức khi tập yoga gồm những tư thế nâng cao ở mức độ trung cấp. Có ba yểu tố chỉnh trong phần luyện tập các tư thế đó là: dẻo - mạnh - thăng bằng, về độ dẻo thì bước đầu chúng ta tập tư thế chim bồ câu, rồi đến trăng lưỡi liềm toàn diện, nửa cái cung rồi đến cái cung toàn diện…

Tập sức mạnh và thăng bằng biểu hiện qua các tư thế con quạ, con công, trồng chuối.... Trước khi vào tập những tư thế nâng cao, chúng ta tập 12 tư thế chào mặt trời để làm tăng độ dẻo và sức mạnh toàn thân.

Tuy nhiên khi tập những tư thế chuyên sâu cùng với huấn luyện viên có kinh nghiệm thì tốt hơn, trường hợp không có huấn luyện viên thì hãy tập theo bảng tập luyện ở cuối sách, vì vậy quyển sách sẽ rất quan trọng đối với người học yoga.

Với mục đích giúp học sinh tìm hiểu về biển đảo nước ta, tác giả Lê Văn Chương cùng Nhà xuất bản Trẻ thực hiện quyển sách Kể chuyện Hoàng Sa. Đây là những câu
Kỳ thi đánh giá năng lực, với tên tiếng Anh là Highschool Student Assessment (HSA), là kỳ thi độc lập do Đại học Quốc gia Hà Nội tổ chức, được xây dựng dựa trên các
1/ Lược Sử Thiên Văn Học Trong rất nhiều lĩnh vực và phạm vi nghiên cứu về tự nhiên, dường như thật đáng ngạc nhiên khi mà thiên văn học - lĩnh vực nghiên cứu
NCC: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tTriệu Thị Chơi NXB: tNXB Hồng Đức Năm XB: t2019 Số trang: 223 Trọng lượng:t 200 (gr) Kích Thước: t14.5 x 20.5 cm Hình thức:t Bìa Mềm
STEM Vật Lý - Năng Lượng Được Phát Hiện Bạn có bao giờ tự hỏi: - Vì sao chim không bị điện cao áp giật? - Tại sao người ta rải muối trên đường vào
Bóng đá ra đời để giúp người ta có chuyện gì đó mà nói với cha mình. Từ khởi đầu khiêm tốn như thế, môn thể thao này đã vươn lên trở thành niềm đam
Bộ Truyện Tranh Phật Giáo - Kinh Địa Tạng Những câu chuyện của Thích Ca Mâu Ni, đa số là những truyền thuyết dân gian lưu truyền ở Ấn Độ cổ đại, Nepal, Srilanka, những
Công ty phát hành:tHuy Hoàng Bookstore Tác giả: Komatsu Tatsuya Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 18.5 x 1 cm Nhà xuất bản:tNXB Thanh Niên Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t300 Ngôn ngữ: Tiếng
Sách - Tâm Lý Học Về Tiền Tiền bạc có ở khắp mọi nơi, nó ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, và khiến phần lớn chúng ta bối rối. Mọi người nghĩ về nó
Giải Oscar được thành lập khi nào? Bước chuyển từ phim câm sang phim nói đã khiến điện ảnh đảo lộn ra sao? 10 phim nào được đánh giá cao nhất? Đạo diễn hình ảnh
LỜI TỰA CUỐN SÁCH Vũ trụ mênh mông bao la và vô cùng bí ẩn. Con người là một tiểu vũ trụ nối liền trời và đất cũng mang trong mình đặc tính ấy. Sự
Đây là bộ sưu tập gồm 20 cuốn được chúng tôi tuyển chọn từ Cuộc đời Đức Phật, để tử Phật, ( Bimbisara, A), Asoka và các câu chuyện tiền thân ( jataka),
Giả sử bạn đi du lịch đến một hòn đảo. Bạn sẽ làm gì đầu tiên? Có người sẽ mở ngay bản đồ ra xem, có người sẽ tìm hiểu những phương tiện giao thông
● Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Khoa Học Và Kĩ Thuật ● Tác giả: Nhiều tác giả ● Loại bìa: Bìa Mềm ● Kích thước: 19 x 27 cm ● Số trang: 416 ●
KHÁM PHÁ MỸ HỌC Cuốn sách khám phá các khía cạnh quan trọng của nghệ thuật và vẻ đẹp, giải mã thuật ngữ khoa học nghệ thuật thành ba khía cạnh chính. Tác giả tập
Canh Bạc Ai - Chat Gpt Và Tương Lai Loài Người "Canh bạc AI - ChatGPT và tương lai loài người" là cuốn sách đầu tiên của một tác giả Việt Nam đi sâu phân
Combo Giải bài tập và học tốt Toán 6 (theo sách giáo khoa Chân trời sáng tạo) gôm 2 cuốn: 1. Giải bài tập và học tốt Toán 6 (theo sách giáo khoa Chân trời
Ý nghĩa của " Kỳ Môn Độn Giáp " được ghép từ ba khái niệm "kỳ”, “môn” và “độn giáp”. Nó cũng đại diện cho thiên, địa và nhân. Nói một cách đơn giản, “kỳ”
Sách: Bài Tập hóa Học Hữu Cơ Tác giả: GS. TSKH. Ngô Thị Thuận Nhà phát hành: Công Ty Cổ Phần Sách Đại Học - Dạy Nghề Nhà xuất bản: NXB Giáo Dục Việt Nam
Kiểm toán ra đời bắt nguồn từ thực tiễn và phục vụ cho quản lý thực tiễn. Xã hội càng phát triển, thông tin kinh tế, tài chính ngày càng nhiều, đa dạng, đa chiều,
Những Câu Hỏi Lớn đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Trong cuốn
Nhà Phát Hành: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Hải Phạm - Nam Lê Xuất xứ: Trong nước Nhà Xuất Bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhập khẩu/ trong nước:
Danh Tác Trong Nhà Trường - Cuộc Đời Của Các Danh Nhân Tái hiện cuộc đời của ba anh tài nổi tiếng trên thế giới: Ludwig van Beethoven – Nhà soạn nhạc Michelangelo – Họa
Sách - Những Món Quà Của Người Da Đỏ Sau 500 năm, món nợ khổng lồ của thế giới đối với trí tuệ của người da đỏ châu Mỹ cuối cùng đã được nhà nhân
- Ai mua hành tôi: Số trang: 20 trang; Khổ sách: 20.5x20.5cm; Mã ISBN: 978-6-390-332-4; Giá: 26.000đ - Cây khế: Số trang: 20 trang; Khổ sách: 20.5x20.5cm; Mã ISBN: 978-6-390-333-1; Giá: 26.000đ - Cóc kiện
Angel Numbers - Bí Mật Của Những Con Số Thiên Thần Hàng ngàn năm qua, các vị thần đã khiến cho những người trên Trái đất này biến đến sự hiện diện của họ. Ngày
Xây Dựng Nhà Cửa Theo Phong Thủy (Lý Thuyết Và Thực Hành) Tập hợp nhiều kiến thức cơ bản về phong thủy nhà ở của người phương Đông nhằm giúp người đọc hiểu biết thêm
Tập hợp các bài văn khấn bách gia thực dụng chính xác nhất, mọi người có thể ứng dụng dễ dàng cầu xin đúng nơi đúng chỗ, hiệu quả và linh ứng hơn. ———— 2H
Power Vs Force - Trường Năng Lượng Và Những Nhân Tố Quyết Định Hành Vi Của Con Người. Tại sao có những con người chỉ cần xuất hiện đã truyền cảm hứng và sức mạnh,
Những Câu Hỏi Lớn đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Từ những
Inventaire illustré des arbres - Thế giới cây cối bằng tranh Cuốn Thế giới cây cối bằng tranh này cho phép chúng ta khám phá 57 loài thực vật ở châu u và trên toàn
“Hành trình nhân loại: Nguồn gốc của thịnh vượng và bất bình đẳng” được viết bởi Oded Galor - một trong những nhà kinh tế có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực tăng trưởng và
Mô tả: Phụ Huynh Khôn Ngoan Giả Vờ Ngốc Nghếch Các bậc phụ huynh ngày nay thường tự mình gánh quá nhiều trách nhiệm, luôn giám sát tốc độ trưởng thành của trẻ mọi nơi
Tiết kiệm năng lượng for Dummies Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Michael Grosvenor Dịch giả: Nguyễn Tiến Hòa Số trang" 188 trang Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 14×20.5cm Năm xuất bản:
Sách - Lý Thuyết Trò Chơi Trong Kinh Doanh Với tính ứng dụng cao, "Lý Thuyết Trò Chơi" đã không còn là khái niệm quá xa lạ trong nền kinh tế. Trong kinh doanh, bạn
Smart Kids - 101 Câu Đố Toán Học Trò chơi có tính ứng dụng cao trong học tập, rèn khả năng ghi nhớ, nhanh tay nhanh mắt, luyện tính nhanh. Rất thích hợp cho các
100++ Bí Ẩn Về Tự Nhiên - Những Động Vật Đáng Kinh Ngạc Vô Dụng Nhất Đối với một người không được học về lịch sử tự nhiên, chuyến đi tản bộ ở miền thôn
Trái Đất không còn lục địa nào mới để khám phá, và hành trình thám hiểm được mở rộng lên vũ trụ. Con người đã bước đi trên Mặt Trăng; các tàu vũ trụ không
Cuốn Bài tập Nguyên lý Kế toán này được biên soạn để giúp các bạn sinh viên nắm vững phần lý thuyết đã được học và rèn luyện kỹ năng thực hành.Các bài tập được
TÂM LÝ HỌC PHÁT TRIỂN (developmental psychology) là một bước ngoặt vô cùng lớn trong tâm lý học và xét riêng trong lĩnh vực giáo dục, là đóng góp quan trọng nhất. Nói tới những
Nội dung cuốn sách này là những vấn đề mới nhất trong vật lí xuất hiện trong các năm 2016, 2017 và 2018: hấp dẫn entropic và cảm ứng, vũ trụ Dirac-Milne, cách mạng nhiệt
Sau những chuyến phiêu lưu khắp thế giới, Tristan Gooley đã phát hiện ra thiên nhiên chính là một vũ trụ chứa đầy những manh mối đang chờ ta khám phá. Trong cuốn sách này,
Cuốn sách bạn đang cầm trên tay được soạn ra để giúp cho các bạn muốn dấn thân vào công việc nghiên cứu khoa học. Nhiều học sinh và sinh viên thường tự hỏi bắt
Từ các phân tích tâm lí học và sinh lí học thần kinh, Bác sĩ Gabor Maté chỉ ra cội nguồn của nghiện ngập nằm ở tình trạng căng thẳng kéo dài, và sâu xa
Sách - Dặm Xanh Câu chuyện xảy ra vào năm 1932, khi nhà tù của bang vẫn nằm tại Cold Mountain. Và cả chiếc ghế điện cũng ở đó luôn, tất nhiên rồi. Đó là
1.Tác phẩm Nội dung cuốn sách này là những vấn đề mới nhất trong vật lí xuất hiện trong các năm 2016, 2017 và 2018: hấp dẫn entropic và cảm ứng, vũ trụ Dirac-Milne, cách
Cuốn sách "Khởi Nguyên Của Vũ Trụ" mang đến một cái nhìn toàn diện về lịch sử vũ trụ qua 14 tỷ năm. Neil deGrasse Tyson và Donald Goldsmith dẫn dắt chúng ta qua các
Combo 2 cuốn: Thái Nhân Cách - Phía Sau Tội Ác (Khám Phá Bộ Não Của Những Kẻ Sát Nhân Máu Lạnh) + Tâm Lý Học Hành Vi( Kiến thức về tâm lý cực hấp
Nói đến doanh số, danh từ, thuật ngữ, trong Phật học có rất nhiều và vô cùng phong phú. Nếu ta không hiểu rõ từng từ, từng cụm từ thì sự nhận định, hiểu biết
Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Song Minh NXB Dân Trí Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 29.5 x 20.5 cm Số trang: Phần 1: 80 trang
Cuốn sách bao gồm các bài viết về chủ đề trí tuệ nhân tạo (AI) và các ứng dụng của trí tuệ nhân tạo cũng như thuật toán trong cuộc sống và công việc. Cuốn
Giải Mã Những Bí Ẩn Trên Bàn Tay Con Người - Đời Người Trên Bàn Tay là cuốn sách độc đáo của Lý Cư Minh, tổng hợp những nghiên cứu, kinh nghiệm thực tế và
Xuất phát từ cục diện chiến tranh hỗn loạn thời Xuân Thu - Chiến Quốc, các nhà tư tưởng lớn của Trung Quốc bấy giờ đều có những triết thuyết để trị nước, an dân
Inventaire illustré des fleurs - Thế giới các loài hoa bằng tranh Bên cạnh những loài dễ dàng bắt gặp, cuốn Thế giới các loài hoa bằng tranh này còn giới thiệu cả những loài
Một cuốn sách xuất sắc được viết bởi một nhà truyền thông khoa học bậc thầy. Nếu ai đó có thể làm sáng tỏ những điều thâm thúy của toán học và lý thuyết dây,
Tiếng Gọi Nơi Hoang Dã (Tác Phẩm Chọn Lọc – Văn Học Mĩ) Mã EAN 8935352619780 Mã ISBN 978-604-2-38626-5 Mã Kim Đồng 5242101440003 Tác giả Jack London Dịch giả Nguyễn Hữu Gia Bảo Giá bìa
Nguồn Gốc Của Muôn Loài Nguồn gốc của muôn loài (The Origin of Species) của Charles Darwin, có thể được coi là một trong các ấn phẩm khoa học tiêu biểu và là tác phẩm
Phono Sapiens: Loài Người Mới Sinh Ra Từ Điện Thoại Thông Minh Cuộc Cách mạng Công nghiệp lần thứ tư mang đến nhiều thay đổi đột phá về công nghệ và cách con người ứng
Quà tặng kèm: 1 bookmark 2 mặt (kẹp trong sách) Thể loại: Sách kỹ năng Ngày phát hành dự kiến: 07/07/2025 ---------- Giới thiệu sách: CÂU CHUYỆN TAROT - 78 lá bài dưới góc nhìn
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối
👁️ 3 | ⌚2025-09-12 23:28:13.954
VNĐ: 155,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2) - Chính Thông Book
Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2)là quyển sách cung cấp những kiến thức khi tập yoga gồm những tư thế nâng cao ở mức độ trung cấp. Có
Combo Trọn Bộ Tự Học Tiếng Nhật Dành Cho Người Việt ( Tập Viết Tiếng Nhật Căn Bản Katakana + Tập Viết Tiếng Nhật Căn Bản Hiragana + 28 Ngày Tự Học Tiếng Nhật )
Móc Inox Treo Đồ Tiện Dụng Dán Tường Chịu Lực, Móc Treo Chìa Khóa, Treo Đồ Dùng Cá Nhân, Móc Treo Quần Áo Inox, Móc Dán Tường Chịu Lực, Móc Inox 304 Mờ Sang Trọng,
Áo trùm lót bọc ghế xe ô tô Ford Ranger da hạt gỗ tự nhiên cao cấp Áo trùm lót bọc ghế xe ô tô Ford Ranger da hạt gỗ tự nhiên cao cấp bảo
Cuốn sách này khuyến khích trẻ em ghép các mảnh ghép theo trình tự và cải thiện khả năng phối hợp tay mắt.
'“Nồng nhiệt và chân thành… một câu chuyện vừa phổ quát vừa riêng biệt, một ngụ ngôn tình yêu lãng mạn của một Israel đương đại.” - The New York Times Mùa hè ấy, một
ĐẶC ĐIỂM: Từ lâu, bao bì thực phẩm là một trong những yếu tố có tính liên quan mật thiết đến sức khỏe của người tiêu dùng. Hiểu được điều đó MAGIX đã dày công
Hổ trợ băng keo 3M có được độ kết dính. Sử dụng được trên nhiều bề mặt khó dính như nhựa ABS, kim loại sơn, thủy tinh, gỗ, bê tông, Chai nhỏ gọn, dễ dàng
Shakespeare Graded Readers is a series of classic stories by William Shakespeare, a well-known author and adapted by ELT experts to carefully align the language with the proficiency of learners of English (CEFR A2 to
Gối Chống Bẹt Đầu Babymoov Lovenest Natural Care: Hỗ Trợ Đầu & Cổ Cao Cấp Cho Trẻ Sơ Sinh Đặc Điểm Cấu Tạo Gối Chống Bẹt Đầu Babymoov: - Trợ giúp ngăn ngừa chứng bẹt
Kinh Đại Phương Quảng Phật Hoa Nghiêm (zh. 大方廣佛華嚴經, sa. buddhāvataṃsaka-mahāvaipulyasūtra, ja. daihō kōbutsu kegonkyō), thường được gọi tắt là kinh Hoa nghiêm (sa. avataṃsakasūtra hoặc gaṇḍavyūha) là một bộ kinh Đại thừa, lập giáo
Kim Bình Mai (Tập 1) Kim Bình Mai ra đời đánh dấu một bước ngoặt mới trong lịch sử tiểu thuyết cổ điển Trung Quốc vì nó là bộ tiểu thuyết dài đầu tiên do
Thảm chống nóng, chống nắng taplo xe Civic 2016->2019 Mặt sau chống trượt Chất liệu: Nhung lông cừu Dành cho xe: Civic 2016->2019 Loại 3 lớp, có chống trượt mặt sau Có logo trên sản
Tác giả Hiroshi Ogura Ngày xuất bản 03-2019 Kích thước 13 x 20 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Dịch Giả Yoko Loại bìa Bìa mềm Số trang
Rập được in từ giấy A0 , đã được may thử rập. Dành cho các bạn không biết vẽ, cắt vẫn có thể may cho mình những bộ đồ thật đẹp Có đủ size 1-10
Chất liệu nhựa TPO cao cấp, chống thấm nước, không mùi, độ bền rất cao, đem lại vẻ sang trọng, gọn gàng và sạch sẽ cho chiếc xe của bạn. Thiết kế: Được định hình
Hướng dẫn lắp Bộ ốp Tapli titan bảo vệ và trang trí nội thất xe hơi BƯỚC 1 : Ướm thử các chi tiết vào vị trí cần lắp đặt, lấy chi tiết vừa nhất
Làm Bạn Thân Có Khó Không? (Tập 5) Thể loại Light Novel ISBN 9786043659023 Mã công ty 8935325010408 Bản thường : 01 bookmark Công ty phát hành Tsuki LightNovel Nhà xuất bản NXB THẾ GIỚI
Boxset Starcodes Astro Oracle Việt Hóa (Bộ Bài + Sách Hướng Dẫn) Khai mở nguồn năng lượng mạnh mẽ của các nguyên mẫu chiêm tinh cổ đại và mối liên kết chặt chẽ giữa các
Thinking 101: How To Reason Better To Live Better 'A world-class tune-up for your brain.' Daniel H. Pink Why do we think we’re better prepared for job interviews than we are? Why does no one
Tác giả: Steven Pinker Nhà xuất bản: Harper Perennial Modern Classics Năm xuất bản: 2007 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 526 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780061336461 Kích
Hatha Yoga - Cho Một Nền Tảng Sức Khỏe Bền Vững (Cấp 2)là quyển sách cung cấp những kiến thức khi tập yoga gồm những tư thế nâng cao ở mức độ trung cấp. Có