✨Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống

Cuốn sách sẽ mang đến cho bạn những lời khuyên về việc làm thế nào để giảm thiểu lo lắng như: chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay… đề cập đến áp lực trong cuộc sống và làm thế nào để chúng ta quên đi những áp lực đó và tận hưởng một cuộc sống không áp lực.

Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, chuyện gia đình… Tuy không dễ dàng tìm được cách giải thoát bản thân khỏi những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, nhưng nếu quá lo lắng, bạn có thể mắc phải triệu chứng trầm cảm.

Cuốn sách khuyên bạn hãy khóa chặt dĩ vãng và tương lai lại để sống trong cái phòng kín mít của ngày hôm nay. Mọi vấn đề đều có thể được giải quyết, chỉ cần bạn bình tĩnh và xác định đúng hành động cần làm vào đúng thời điểm. Dale Carnigie đã tạo động lực trong mỗi người bằng cách chỉ ra cho mọi người một số cách thực hiện đơn giản như: “Hãy đóng chặt những cánh cửa dẫn đến quá khứ và tương lai, chỉ nên sống trong những vách ngăn của hiện tại; Luôn nhìn nhận về những mặt tích cực của cuộc sống; khi làm việc đến quên mình, ta cũng sẽ dễ dàng quên đi mọi lo lắng; thử kiểm tra theo luật bình quân, xác xuất xảy ra điều bạn đang lo lắng là bao nhiêu phần trăm; luôn nỗ lực hết mình; hãy nghĩ đến những may mắn bạn có được chứ không phải là những rắc rối; Hãy quên đi bản thân bằng cách quan tâm đến người khác. Mỗi ngày làm một điều tốt có thể khiến ai đó mỉm cười…”

Đối với phụ nữ, trong cuộc sống bạn sẽ có nhiều áp lực và bạn luôn muốn mình có cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu chỉ dừng lại ở hiểu biết một số triệu chứng của áp lực thì vẫn chưa đủ, nó đòi hỏi bạn cần biết cách xử lý tận gốc những vấn đề gây áp lực, tìm ra căn nguyên của vấn đề và có phương pháp tốt nhất để xử lý. Cuốn sách này giúp bạn chung sống với áp lực, như vậy bạn mới có thể khống chế được áp lực và không để áp lực chi phối bản thân “Có 3 mục đích trong việc đối phó với các triệu chứng tổng hợp của stress ở nữ giới: Thứ nhất là nâng cao khả năng khống chế, chế ngự của chúng ta; Thứ hai là khuyến khích đưa ra những bình luận, nhận định xác đáng trong các môi trường hoàn cảnh áp lực; Thứ ba là nâng cao khả năng giải quyết vấn đề và sách lược giải quyết vấn đề…”

Combo Ma Quỷ Dân Gian Ký Tập 1+ Tập 2 ( Tác Giả Duy Văn )

Ma quỷ dân gian ký là một khảo cứu dưới dạng “bách khoa thư” điểm tên các loài ma quỷ và hiện tượng tâm linh trong văn hóa dân gian truyền miệng Việt Nam, được

Combo Sách Văn Học: Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (Tái Bản) + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Chữa Lành Cho Hàng Triệu Người Trẻ / Tặng Kèm Bookmark Greenlife)

Combo Sách Văn Học: Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (Tái Bản) + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Chữa Lành Cho Hàng Triệu Người Trẻ

Combo Hùng Biện Kiểu Ted (Trọn Bộ 3 Cuốn)

Combo Hùng Biện Kiểu Ted (Trọn Bộ 3 Cuốn) - Hùng Biện Kiểu Ted 1 - Bí Quyết Diễn Thuyết Trước Đám Đông “Chuẩn” Ted Không có một phương pháp duy nhất nào để hùng

Sách - Succeed In The Cambridge Flyers English Test (Kèm 1 Đĩa MP3) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Naomi Styles Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Tổng hợp Năm xuất bản: 2019 Số trang: 84 Giới thiệu sách: The best preparation for YLE Flyers

Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 6 Tuổi (Tái Bản)

Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 6 Tuổi (Tái Bản) Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài là bộ sách gồm 6 tập dành cho bé từ 1 đến 6 tuổi nhằm

Sách - Combo 3 cuốn The Secret , Hero Người Hùng + Secret Bí Mật + Power Sức Mạnh

1.Bí mật - The secret Công ty phát hành : Thiên minh book Tác giả : Rhonda Byrne Số trang : 350 trang NXB : NXB Thế giới Năm xuất bản : 2020 khổ sách

Cuốn Sách Tham Khảo Hay: Viết Văn Không Băn Khoăn

Cuốn Sách Tham Khảo Hay: Viết Văn Không Băn Khoăn Điểm văn của bạn lúc nào cũng 5-6 điểm, thậm chí dưới trung bình dù bạn viết rất dài? Bạn hoang mang không biết phải

Combo Tiểu Thuyết Kinh Dị: Sự Im Lặng Của Bầy Cừu + Ngàn Mặt Trời Rực Rỡ + Hannibal Trỗi Dậy + Bạch Dạ Hành (Bộ 4 Cuốn Văn Học Bán Chạy)

Combo Tiểu Thuyết Kinh Dị: Sự Im Lặng Của Bầy Cừu + Ngàn Mặt Trời Rực Rỡ + Hannibal Trỗi Dậy + Bạch Dạ Hành (Bộ 4 Cuốn Văn Học Bán Chạy) 1, Sự Im

Sách Hương Hoa Tình Yêu - TTR Bookstore

HƯƠNG HOA TÌNH YÊU Jom là kiến trúc sư phụ trách trùng tu căn nhà cổ nằm cạnh sông Ping, tại tỉnh Chiang Mai đầy sương mù. Cảnh vật nơi đây khiến cậu có

Nghề tay trái hái ra tiền - Bản Quyền

Sách-Nghề tay trái hái ra tiền Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Chris Guillebeau Người Dịch: Trịnh Ngọc Minh NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2019 Trọng lượng (gr): 400 Kích thước: 13

Xây Dựng Xã Hội Học Tập

Vào những thập kỉ cuối của thế kỉ XX, cuộc cách mạng khoa học và công nghệ thế giới đã tạo ra những tiền đề quan trọng để nền kinh tế công nghiệp trên thế

Công dân Coke - Bí mật về chuỗi cung ứng của Coca-Cola

Tạp chí Time đã mô tả hình ảnh này của Coke vào năm 1950: “Coca-Cola không phải là kiểu doanh nghiệp Mĩ điển hình mà những người dân nước khác hay nghĩ, như các doanh

Tầm Vóc Đích Thực (Bìa Mềm)

‘Đừng cố gắng trở thành người thành công, hãy cố gắng trở thành người có giá trị’ - Einstein “Tầm vóc đích thực” chứa đựng những suy tư sâu sắc mới mẻ về việc thay

Sách Sự Lụi Tàn Của Đồng Tiền - Tặng kèm bookmark thiết kế

Sự Lụi Tàn Của Đồng Tiền Hệ thống tiền tệ quốc tế đã sụp đổ ba lần trong một trăm năm qua: năm 1914, 1939 và 1971. Theo sau mỗi lần sụp đổ là giai

Ehon Nhật Bản - Bé Gái Đi Toilet

Ehon Nhật Bản - Bé Gái Đi Toilet Cuốn sách đáng yêu này rèn bé gái 1-5 tuổi cách tự đi vệ sinh sạch sẽ và an toàn Lau từ trước ra sau hay ngược

Cơ học ứng dụng (ĐH)

Tên đề tài: Cơ học ứng dụng (ĐH) Tác giả: Đỗ Sanh Khổ sách: 19.0 x 27.0 Năm xuất bản: 2009 Công ty phát hành: Công ty CP Sách Đại học - Dạy nghề Nhà

Trang Tử Tinh Hoa

Trang Tử Tinh Hoa trình bày những hệ thống tư tưởng cốt lõi của triết lý Đạo học Đông phương. Ngòi bút của dịch giả Nguyễn Duy Cần càng làm sáng rõ hơn những ý

Sự Thật Vụ Mất Tích Nữ Nhà Báo Stephanie Mailer

Sau thành công của tiểu thuyết Sự thật vụ án Harry Quebert hay Chuyện nàng Nola từng được đánh giá là tác phẩm thổi bay Hỏa Ngục khỏi các bảng xếp hạng năm 2014, Joël

Từ Dụ Thái Hậu (2 Quyển Thượng + Quyển Hạ)

Từ Dụ Thái Hậu (2 Quyển Thượng + Quyển Hạ) Từ Dụ thái hậu là một trường thiên tiểu thuyết gồm 69 chương, có thể xem là tiểu thuyết lịch sử dạng “cung đấu” hiếm

Cha Mẹ Bận Rộn

Giới thiệu tác giả - Yael Schonbrun là một nhà tâm lý học lâm sàng đang hành nghề và là giảng viên tại Đại học Brown. Trong các bài viết, hoạt động lâm sàng và

Sách - Khám Phá Toán Lớp 10 Để Học Giỏi - Tập 1 - Dùng Kèm SGK Cánh Diều - Hồng Ân

Bắt đầu từ năm học 2022 – 2023, học sinh lớp 10 sẽ học theo chương trình mới với rất nhiều thay đổi so với chương trình trước đó. Nội dung ở chương trình mới

Bộ Não Tí Hon Tập 1: Cái Nôi Của Thiên Tài _FN

Bộ não tí hon Tập 1: Cái nôi của thiên tài Cách những bậc cha mẹ thông minh nuôi dạy những đứa trẻ thông minh Phần lớn các bộ phận cơ thể người, sự phát

Sách - Who? Chuyện kể về danh nhân thế giới - Oprah Winfrey

WHO? CHUYỆN KỂ VỀ DANH NHÂN THẾ GIỚI - OPRAH WINFREY Tác giả: Ahn Hyungmo, ChungBe Studios Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 200 Định dạng: bìa mềm

Ngày Cuối Cùng Của Người Bị Kết Án- Cuốn Sách Văn Học Kinh Dị Hay

Ngày Cuối Cùng Của Người Bị Kết Án- Cuốn Sách Văn Học Kinh Dị Hay “Cơ cấu xã hội trong quá khứ dựa trên ba trụ cột, linh mục, nhà vua, đao phủ. Cách nay

Mẹ bỉm sữa kinh doanh-Từ ý tưởng đến tạo thu nhập chỉ trong 12 thángTV

Cuốn sách đưa ra những ví dụ cụ thể về các doanh nghiệp thành công trong một loạt các lĩnh vực.Khi học hỏi cách những người phụ nữ khác thành công,bạn cũng sẽ tìm ra

Ám Ảnh Kinh Hoàng

1. ÁM ẢNH KINH HOÀNG "Hắn nhìn chằm chằm xuống nền nhà lót gạch sứ trong phòng tắm. Nhìn nước xà phòng biến thành màu hồng do hòa lẫn với máu trôi vào cống thoát

Sách - Quản Lý Dự Án Xây Dựng - Thiết Kế, Đấu Thầu Và Các Thủ Tục Trước Xây Dựng - NXB Xây Dựng

Quản Lý Dự Án Xây Dựng - Thiết Kế, Đấu Thầu Và Các Thủ Tục Trước Xây Dựng Cuốn sách này gồm 10 chương sau: lời nói đầu danh mục các ký hiệu và từ

Sách - 45 Đề Trắc Nghiệm Tiếng Anh - Hồng Ân

45 Đề Trắc Nghiệm Tiếng Anh Nội dung của các đề kiểm tra trong cuốn sách này hoàn toàn bám sát chương trình và được thể hiện dưới dạng trắc nghiệm khách quan theo cấu

Trạm Đọc Official | Bàn Cờ Lớn

Chiến lược toàn cầu của Mỹ để duy trì vị thế đặc biệt của mình trên thế giới là gì? Bàn cờ lớn chính là câu trả lời. Khi thế kỷ 20 sắp kết thúc,

Combo3 cuốn - Ehon nhật bản 0-6 tuổi , Nuôi dưỡng tâm hồn cho bé (1053hk)

Ehon nhật bản là công cụ thần kỳ của cha mẹ Nhật dùng để giao tiếp , phát triển tư duy và gây dựng thới quen đọc sách của bé. Đọc Ehon cho con nghe

Quan Âm Thị Kính - Truyện Cổ Tích Việt Nam Đặc Sắc

Là tập hợp những cuốn sách nhằm mục đích phát triển kỹ năng nghe, hiểu, đọc, viết cho trẻ. Với cấu trúc biên soạn mang tính tương tác cao, bao gồm phần lời và câu

Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall (Tái Bản)

Dù bạn đang dự tính đầu tư vào chứng khoán, trái phiếu, quỹ hưu trí, quỹ tương hỗ, bảo hiểm … thì Bước đi ngẫu nhiên trên Phố Wall cũng là cuốn sách đầu tiên

100 Truyện Đặc Sắc Đó Đây

100 Truyện Đặc Sắc Đó Đây Bắt nguồn từ dòng chảy bất tận của cuộc sống, truyện kể được con người sáng tạo và lưu giữ như một di sản tinh thần làm phong phú

Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản) _FN

Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản) Sinh con, nuôi dưỡng và giáo dục con nên người là những công việc hết sức quan trọng, là ước

Combo Sách Tác Giả Luis Sepúlveda - Chuyện Con Mèo Dạy Hải Âu Bay (Bộ 3 cuốn)

Luis Sepúlveda sinh năm 1949, là nhà văn, nhà báo, đạo diễn và là nhà cách mạng nổi tiếng của Chile. Tuyển tập 3 tác phẩm nổi tiếng: "Chuyện con mèo dạy hải âu bay",

Combo 101 Truyện: Cổ Tích Chọn Lọc + Trí Thông Minh + Phá Án Kinh Điển

Combo 101 Truyện: Cổ Tích Chọn Lọc + Trí Thông Minh + Phá Án Kinh Điển - 101 Truyện Cổ Tích Chọn Lọc Có thể nói, trong ký ức tuổi thơ của bất cứ ai

À Ơi, Chúc Bé Ngủ Ngon - Bé Mơ Thấy Gì Nào

À Ơi, Chúc Bé Ngủ Ngon - Bé Mơ Thấy Gì Nào Bộ truyện cho bé trước giờ đi ngủ À Ơi, Chúc Bé Ngủ Ngon gồm 6 cuốn với nội dung nhẹ nhàng, lời văn

Bé Tô Màu Siêu Nhân - Tập 8

Bé Tô Màu Siêu Nhân - Tập 8

Quiz! Khoa Học Kì Thú: Vũ Trụ

Quiz! Khoa Học Kì Thú: Vũ Trụ Giới thiệu tác giả Do Ki-Sung: Nhà sáng tạo những câu hỏi khoa học thú vị Do Ki-Sung là một tác giả nổi tiếng với loạt sách "Quiz!

Muji – Đơn Giản Là Hoàn Mỹ

Tại sao Mujirushi Ryohin (hay Muji) lại được yêu thích trên toàn thế giới? Có lẽ mỗi người sẽ có một câu trả lời riêng cho câu hỏi này: “Vì kiểu dáng được thiết kế

Kiến Tạo Doanh Nghiệp Ưu Việt: Cuốn sách hay gồm những hướng dẫn dễ hiểu và thực tế về cách kiến tạo và duy trì đổi mới đồng thời coi đó là kim chỉ nam cho doanh nghiệp của bạn (Quà Tặng: Cây Viết Black)

Dù bạn là lãnh đạo doanh nghiệp, doanh nhân truyền cảm hứng, nhà đổi mới tổ chức, nhà đầu tư tăng trưởng, tác nhân thay đổi ảnh hưởng xã hội hay sinh viên kinh doanh

Tác Phẩm Văn Học Chọn Lọc Rumani: Quán Trọ Ancuta

Tác Phẩm Văn Học Chọn Lọc Rumani: Quán Trọ Ancuta “Quán trọ Ancuta” - tiểu thuyết dã sử nổi tiếng của nhà văn Mihail Sadoveanu đã được dựng thành bộ phim hấp dẫn cùng tên.

Combo Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm (Tập 7.5 + 8 + 9)(3 Cuốn) - Tặng Kèm 1 Sổ Tay

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru, gọi tắt là Oregairu), là một trong những series light novel ăn khách

Tác Phẩm Đạt Giải Thưởng Vận Động Sáng Tác: Những Tấm Lòng Yêu Thương (Tái Bản 2017)

Tác Phẩm Đạt Giải Thưởng Vận Động Sáng Tác: Những Tấm Lòng Yêu Thương (Tái Bản 2017) Dù chiến tranh khốc liệt và có những hi sinh, đau thương mất mát, nhưng câu chuyện mà

Sách Bản Đồ Thành Công Nghề BHNT - 12 Bước Trở Thành MDRT

BẢN ĐỒ THÀNH CÔNG NGHỀ BHNT - 12 BƯỚC TRỞ THÀNH MDRT Tác giả: Joseph Nguyễn ----- BẠN LÀ TƯ VẤN VIÊN BẢO HIỂM NHÂN THỌ VÀ BẠN MONG MUỐN: - Được đào tạo kĩ

Thư Viện Song Ngữ Đầu Tiên (Cho Bé Từ 0 - 3 Tuổi) ( Tái Bản )

Thư Viện Song Ngữ Đầu Tiên (Cho Bé Từ 0 - 3 Tuổi) - Bộ sách Thư Viện Song Ngữ Đầu Tiên (Cho Bé Từ 0 - 3 Tuổi) gồm những cuốn như sau: -

Sách - Khủng hoảng tuổi chập chững: Dành cho cha mẹ có con từ 1 – 4 tuổi - Thái Hà

Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Harvey Karp – Paula Spencer Nhà xuất bản: Lao động Số trang: 408 Khổ: 15x23cm Năm xuất bản: 2022 Sách tái bản đổi bìa từ cuốn “Em

Trạm Đọc Official | Về Pháp Quyền

Đây có thể coi là cuốn sách đầu tiên trên thị trường cung cấp cho độc giả những thông tin đầy đủ, chi tiết và dễ tiếp thu nhất về pháp quyền. Trong tác phẩm,

Truyện Ehon bé 3-4-5 tuổi - Đi Đến Lâu Đài

Tiếp tục là một câu chuyện thú vị về hai anh em Rukkio và Furifuri mà tác giả Naoko Shono muốn kể với các bạn nhỏ. Xem này, xem này! Bà chủ ở tòa lâu

Sách - Combo Trọn Bộ 8 Cuốn Giáo Sư Makoto Shichida

Gía bộ: 782.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 264 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất

Làm Lại Từ Đầu

Làm Lại Từ Đầu Cuốn sách kể về câu chuyện có thật của Takafumi Horie, một doanh nhân rực rỡ, được coi là một nhà kinh doanh mới vào đầu những năm 2000 cho đến

Sách - Để Không Mất Tiền Tỷ Trong Lần Đầu Mua Nhà, Xây Nhà

Để Không Mất Tiền Tỷ Trong Lần Đầu Mua Nhà, Xây Nhà “Để không mất tiền tỷ trong lần đầu Mua nhà, Xây nhà, Đầu tư Bất động sản” là bộ sách đầu tiên hướng

Sách - Bộ Bé Học Giao Tiếp 4 cuốn - Bồi cứng & Song ngữ Việt-Anh

Bộ sách dành riêng cho trẻ 0 - 3 tuổi với cách tiếp cận phát triển khả năng giao tiếp thông qua tình huống thực tế, giúp con mở rộng vốn từ, gia tăng tính

Bộ Sách Về Bán Hàng Hay Nhất Mọi Thời Đại ( Kỹ Năng Bán Hàng Tuyệt Đỉnh, Đàm Phán Bậc Thầy Cả Hai Cùng Thắng, Công Thức Thành Công )

Kỹ Năng Bán Hàng Tuyệt Đỉnh Kỹ năng bán hàng tuyệt đỉnh sẽ cho bạn đọc biết được những quy tắc bán hàng, vốn là điều kiện tiên quyết để gặt hái thành công trong

Trạm Đọc Official | Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi

Sách - Sáng Tác Kiến Trúc - NXB Xây Dựng

Sáng Tác Kiến Trúc (Tái bản) Sáng tác kiến trúc năm thứ 10 của thế kỷ 21 này rồi buồn thay, vẫn đang ở tình trạng thứ hai. Và giới Kiến Trúc Sư (KTS) cũng

Sách - Hiến pháp nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam ( Các bản hiến pháp năm 2013 - 1992 -1980 - 1959 - 1946)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Hiến Pháp là một hệ thống quy đinh những nguyên tắc chính trị căn bản và thiết lập kiến trúc, thủ tục, quyền hạn và trách nhiệm của một chính quyền.

Mật Mã Tài Năng

Mật Mã Tài Năng (Tái Bản 2019) Bí mật của tài năng là gì? Chúng ta có thể khám phá nó ra sao? Trong cuốn sách đi sâu nghiên cứu này, nhà báo – tác

Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch (Tái Bản)

Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch. Bạn có chắc rằng mọi quyết định của mình đều xuất phát từ lý trí? Hay đôi khi bạn cũng bị cuốn theo những ngụy biện và cạm bẫy

TỰ TRUYỆN CỦA MỘT YOGI

Xuất bản lần đầu năm 1946, gần bảy mươi năm qua, Tự truyện của một yogi đã cuốn hút hàng triệu độc giả khắp nơi trên thế giới. Được đánh giá là một trong 100

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối