✨H1-Sách hướng dẫn chơi golf : "Putt vô thức - Unconscious Putting" của Dave Stockton

Xin trân trọng giới thiệu với độc giả cuốn sách Putt vô thức - Unconscious Putting. Cuốn sách này được viết bởi Dave Stockton, một trong những huấn luyện viên hàng đầu và kỳ cựu của làng golf thế giới, đồng thời cũng là một golfer đã đạt khoảng 25 giải thưởng ở các giải golf chuyên nghiệp, trong đó có 2 lần vô địch PGA Championship và 3 lần vô địch Major Senior nhờ vào điểm mạnh của ông là cú putt. Stockton đã dạy hàng loạt pro như Annika Sorenstam, Yani Tseng, Adam Scott, Hunter Mahan, Morgan Pressel và Phil M Stockton quan niệm rằng cú putt tốt xuất phát từ tâm lý, chứ không phải đơn thuần từ hàng loạt các chuyển động cơ học. Mọi golfer đều có kiểu putt riêng của họ, và nó hoàn toàn là vô thức. Unconscious Putting là cuốn sách thiên về mental (tâm lý) để bạn luyện tập cú putt. Đây là cuốn sách rất đáng đọc và hầu hết các golfer đều giảm được hdc sau khi nghiền ngẫm nó.

​Trong Unconscious Putting, Stockton đưa ra một cách putt dễ hơn và bản năng hơn. Thay vì tập trung vào chuyển động cơ học của cú đánh, bạn sẽ chú trọng vào “line” và “lăn” bóng đi. Cuốn sách này sẽ hướng dẫn bạn làm thế nào để “thấy” được “line” đúng nhất để đưa bóng vào lỗ và chu trình các bước trước khi putt để bạn giữ được cảm giác về hình ảnh của cú đánh và “lăn” được trái bóng đúng theo đường “line” đã dự định.

“Dave làm cho tôi cảm thấy cú putt đơn giản trở lại. Chỉ sau một vài ngày làm việc với ông ấy cú putt của tôi đã cải thiện rõ rệt. Tôi biết ơn sự giúp đỡ của Dave, và tôi chắc chắn rằng, bạn sẽ thích thú thưởng thức những cú putt của mình nhiều hơn nữa, sau khi nghe những gì ông ấy nói”

(Phil Mickelson - Nhà vô địch PGA Championship 2021)

Stockton là “bác sỹ” của cú putt.

(NBC Sports)

"Mười phút. Đó là tất cả những gì Stockton cần để sửa một lỗi nhỏ ở bàn tay của Mcllroy, nhắc anh ấy giảm tốc độ và cho anh ấy sự tự tin rằng mọi cú put của anh ấy đều thành công. Đó là những gì đã xảy ra ở US Open ”.

(BBC Sport)

MỤC LỤC

Chương 1: Cú putt vô thức

Chương 2: Hình dung cú putt trong đầu

Chương 3: Hãy để nó xảy ra – let it go

Chương 4: “Lăn” bóng   

Chương 5: Tại sao bạn bị 3 putt

Chương 6: Tâm lý khi chơi golf

Chương 7: Gậy putt có phải là vấn đề bạn cần quan tâm? Khi nào có, khi nào không? 

Chương 8: Xử lý sự cố   

LỜI TỰA

Được viết bởi Phil Mickelson, một golfer chuyên nghiệp hàng đầu thế giới với thành tích nổi bật: 49 chức vô địch PGA Tour, 9 chức vô địch European Tour, 4 chức vô địch The Masters, 2 chức vô địch PGA Championship, 1 chức vô địch The Open Championship

Vài năm trước đây, lúc đó cú putt của tôi không có trình tự thực hiện cụ thể, các bước thực hiện rời rạc và thực sự không có một định hướng rõ ràng. Tôi thậm chí không biết là mình đang cố gắng làm gì với cú putt của mình nữa. Khi đó vì đã nản chí nên tôi hỏi Bones Mackay, caddy của tôi, rằng nên gặp ai để có thể cải thiện vấn đề này và Bones đề nghị tôi nên gặp Dave Stockton.

Tôi cũng đã nghe được những điều tốt về Dave, về việc ông đã tư vấn và sửa thành công cho những golfer khác, và tôi cũng rất mong được nghe những đánh giá của Dave về tình hình putt của mình. Chúng tôi gặp nhau ở Câu lạc bộ golf The Bridges tại San Diego vào tháng 9 năm 2009, và đã có hai ngày cùng ăn sáng, sau đó putt khoảng vài giờ. Ngay lập tức tôi biết mình đã tìm được điều mình cần. Dave sống tích cực và rất vui tính. Tôi thực sự cảm thấy tôn trọng sự nghiệp chơi và dạy golf của ông, đồng thời việc vô địch ở các giải đấu lớn cũng khiến ông ấy càng đáng tin cậy hơn.

Khi chúng tôi bắt đầu làm việc với nhau, tôi biết kết quả sẽ tốt bởi vì ông ấy làm cho tôi cảm thấy cú putt đơn giản trở lại. Theo Dave, cú putt nên được thực hiện giống như khi tôi còn nhỏ. Nhưng khi là một vận động viên chuyên nghiệp, tôi đã phức tạp hóa mọi thứ, tôi bắt đầu tập trung quá nhiều vào kỹ thuật và các chuyển động cơ học và kết quả là tôi không “thấy” được line tốt nhất nữa. 

Dave đã đơn giản hóa tất cả các điều đó một cách nhanh chóng.

Tôi bắt đầu nhìn vào lỗ và line lâu hơn. Và bằng cách sử dụng mu bàn tay trái và xem nó như mặt gậy khi thực hiện cú putt. Tôi thậm chí không cần nhìn vào đường canh line trên lưng gậy putt chút nào nữa. Tôi chỉ “đưa” mu bàn tay trái về phía lỗ, một động tác thực sự đơn giản. Tôi cảm thấy tôi putt có định hướng rõ rệt cho dù ngày hôm đó tôi putt tốt hay không. Tôi cảm thấy mình có lại được cảm giác putt. Tôi cố gắng để thực hiện cú lăn bóng tốt và không bị vướng bận vào những vấn đề kỹ thuật khác. Tôi đã “thấy” line lại và cảm thấy thực sự tự tin khi đứng trước bóng.

Sau vài ngày luyện tập với Dave, không cần phải đợi lâu để thấy được kết quả. Tuần kế tiếp tôi đã có 36 lần 1 putt khi tham gia Tour Championship. Cho đến mùa golf năm 2009, tôi đã putt thành công 13 cú putt với khoảng cách hơn 6,6 yard. Tại East Lake, tôi đã putt 9 lần như vậy trong 4 vòng và thắng giải. Khi tập trung vào một thứ đơn giản, theo một chu trình ngắn gọn rõ ràng thì bạn sẽ “thấy” line tốt. Và tiếp theo đó bạn sẽ xây dựng được sự tự tin cho bản thân, đây là một điều cực kỳ giá trị, đặc biệt là ở một nơi giống như Augusta National.

Tôi biết ơn Dave vì sự giúp đỡ của ông. Tôi đảm bảo bạn sẽ hứng thú với cú putt hơn rất nhiều sau khi nghe những gì ông ấy nói.

Phil Mickelson 

06/5/2011

LỜI NÓI ĐẦU

Dave Stockton Jr. và Ron Stockton

Các bài học, các chiến thuật và triết lý mà bạn sẽ đọc trong cuốn sách này là những điều đặc biệt đối với chúng tôi. Chúng tôi đã chia sẻ những điều này ở rất nhiều lớp học đầy những golfer handicap 20 và cả trong các buổi tư vấn với những golfer giỏi nhất thế giới tại các giải đấu lớn chuyên nghiệp.

Nhưng cuốn sách này còn chứa đựng nhiều điều hơn thế nữa.

Những kiến thức trong cuốn sách này là những thứ đã cùng chúng tôi lớn lên. Khi còn là những cậu bé, chúng tôi đã học quan sát line và thực hiện theo một chu trình được truyền dạy lại từ cha và ông nội chúng tôi - Gail. Phương pháp dạy đó không bao giờ thay đổi. Ông ấy luôn nói về cảm giác và sự quan trọng của việc sử dụng trí tưởng tượng để hình dung ra cú đánh trước khi bạn thực sự thực hiện. Những kiến thức này cũng đơn giản, nó đã được kiểm chứng và hoàn thiện đến mức hoàn hảo qua hơn 70 năm thi đấu. Bắt đầu từ thời ông nội tôi học Alex Morrion và chơi với những golfer vĩ đại như Walter Hagen cho đến thời kỳ cha tôi ở các giải đấu PGA và Champion, và kinh nghiệm của chúng tôi trong việc tham gia thi đấu và huấn luyện các vận động viên chuyên nghiệp.

Đó đã là một phần truyền thống của gia đình chúng tôi.

Yếu tố gia đình cũng là điều làm cho chúng tôi rất thoải mái và thõa mãn. Chúng tôi làm việc chung với nhau rất tuyệt vời, và luôn mong đợi được giúp các golfer nhiều nhất có thể. Chúng tôi đều có lập trường và ý kiến của riêng mình, nhưng đối với kiến thức mà chúng tôi dạy, chúng tôi đều thống nhất và cùng chí hướng. Những golfer mà chúng tôi đã giúp, từ người đánh 90 gậy cho đến vận động viên chuyên nghiệp với rất nhiều lần vô địch các giải golf lớn như Phil Mickelson, đều thu được những kết quả tốt đẹp từ những kinh nghiệm và kiến thức được chúng tôi đúc kết qua nhiều thế hệ.

Chúng tôi đã nghe một vài người nói là “Bạn không thể huấn luyện hiệu quả được cho tất cả mọi golfer”. Nhưng đó chỉ là suy nghĩ của một số golfer thôi. Qua hàng thập kỷ kinh nghiệm huấn luyện và chơi, chúng tôi không nghĩ điều đó là đúng. Tất cả chúng tôi đã từng huấn luyện những golfer, những người có cảm giác rằng họ chẳng có được những điều mà họ mong chờ, sau những giờ học với chúng tôi.

Bởi vì hiện nay, có một văn hóa thống trị trong việc dạy golf đó là văn hóa “mechanics” (máy móc, chính xác hoá và chú trọng vào các chuyển động cơ học của cú putt). Nên rất nhiều người nghĩ rằng, nếu họ không chỉnh sửa lại cho đúng cách cầm gậy hay cách putt thì sẽ không cải thiện được tình hình. Bạn có thể thấy được sự thất vọng thoáng qua trên mặt họ khi chúng tôi nói rằng không có một thứ “mechanic” thần kỳ nào giải quyết được tất cả các vấn đề.

Qua những gì chúng tôi huấn luyện hay thông qua cuốn sách này, chúng tôi hy vọng có thể truyền đạt tới tất cả golfer rằng, “nó” đơn giản thôi và “nó” không đến từ “mechanic”. Trí óc của bạn kiểm soát những gì bạn làm trên green. Hãy để đầu óc của bạn tiếp thu những cái mới và góp phần vào việc cải thiện cú putt. Hãy bám sát lấy cú putt của riêng bạn và biết được làm thế nào để thấy line, rồi bạn sẽ có thể cải thiện một cách đáng kinh ngạc về khả năng của mình. Thậm chí, với những vận động viên chuyên nghiệp mà chúng tôi dạy, chỉ sau khi kết thúc buổi tập đầu tiên với việc thực hiện putt khoảng một rổ bóng. Họ thường nói với chúng tôi: “Ơ, đáng lẽ nó phải khó khăn hơn thế này chứ nhỉ?”.

Chúng tôi hoàn toàn cảm thấy thỏa mãn với việc dành thời gian để làm việc với một golfer như Martin Laird. Lúc bắt đầu học với chúng tôi, khả năng putt của anh ta được xếp gần cuối trong danh sách các vận động viên chuyên nghiệp. Chúng tôi đã thấy anh ta lấy lại được sự tự tin gần như ngay lập tức và đã thực hiện một cú putt đáng nhớ để thắng một giải rất lớn như Bay Hill. Martin chỉ là một trong hơn 24 golfer chuyên nghiệp như Justin Rose, Yani Tseng, Morgan Pressel, Adam Scott, Michelle Wie, Massy Kuramoto, Matt Kuchar, Sean O’Hair, Suzann Pettersen và J.B. Holmes những người hiểu được giá trị khi putt tốt hơn và cải thiện được khả năng của họ một cách ấn tượng sau khi được chúng tôi giúp đỡ.

Chúng tôi đã chứng kiến điều đó rất nhiều lần chỉ qua một bài học khoảng 30 đến 45 phút. Hãy đọc cuốn sách này, thử cho nó một cơ hội, tự bạn sẽ thấy nó hữu ích như thế nào.

Chiến Lược Dinh Dưỡng Cho Các Vận Động Viên Sức Bền - Ăn Uống Thông Minh, Tập Luyện Thông Minh, Thi Đấu Thông Minh

Chiến Lược Dinh Dưỡng Cho Các Vận Động Viên Sức Bền - Ăn Uống Thông Minh, Tập Luyện Thông Minh, Thi Đấu Thông Minh Bạn có bao giờ nghĩ đến giới hạn của cơ thể

Tạo Động Lực Rèn Luyện Sức Khỏe

TS. Nguyễn Mạnh Hùng – Người sáng lập kiêm Chủ tịch Công ty Cổ phần Sách Thái Hà đã nhận định về cuốn sách: “Đây là cuốn sách mà bạn phải đọc. Phải đọc bởi

Con Đường Thiền Tập Tại Gia

“Con đường thiền tập cho người tại gia” được viết bởi vợ chồng giáo sư Hoàng Khôi với pháp danh Chân Đạo Hành và Chân Tuệ Hương - 2 giáo thọ tại gia của Làng

Đi Bộ Giảm Cân

Đi Bộ Giảm Cân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Kim Sarah. Kích thước : 21 x 15 x 0.8 cm. Số

Chúng Ta Là Việt Nam, Chúng Ta Là Một

Có một phép màu mang tên “Park Hang-seo” Năm 2018, “quả bom” U23 Việt Nam đã phát nổ trên đất Trung Quốc, tạo nên cơn địa chấn làm rung chuyển cả khu vực châu Á,

Combo Hồi kí Zinedine Zidane và Pogba - Trở về để tỏa sáng

Pogba – Trở về để tỏa sáng : Câu chuyện của chàng trai trẻ đam mê quả bóng tròn nhưng con đường đi rất chông chênh… là cuốn sách kể lại vừa hành trình của

[bìa cứng] Cup C1 Châu Âu - 66 Năm Lịch Sử

Một cuốn sách tuyệt vời về Lịch sử giải đấu Champions League Khi cuốn sách này đến tay các bạn, những người hâm mộ bóng đá trên toàn thế giới chỉ còn đếm từng ngày

[Tặng kèm sổ tay] SALAH MỘT HUYỀN THOẠI RA ĐỜI – ĐẾ VƯƠNG THE KOP - Frank Worrall – Thbooks – bìa mềm

Tôi đã đọc và nghe rằng Mo là một tấm gương sáng ở Ai Cập - ở Bắc Phi - và cả khắp thế giới Arab và Hồi giáo. Dĩ nhiên điều này là đúng

64 Cước Pháp Thực Chiến Thiếu Lâm (Tập 1 + Tập 2)

Thiếu Lâm Kim Cương Thiền Tự Nhiên Môn là một hệ phái thuộc Thiếu Lâm - Tung Sơn, Hà Nam, còn gọi là Kim Cương Thiền Tự Nhiên Môn. Hệ phái này sớm phát triển

Thiền Và Sức Khỏe (Tái bản năm 2023)

Loại sản phẩm: Bìa mềm Kích thước: 17 x 17 x 0.7cm Số trang: 140 Tác giả: Đỗ Hồng Ngọc Nhà Xuất Bản: NXB Thế Giới Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản: Phương Nam Book

(combo trọn bộ 2 tập sách tranh biếm họa) LỊCH SỬ BÓNG ĐÁ bằng tranh – Ngôi đền huyền thoại – David Squires – Nguyễn Tuấn Bình dịch - Nhã Nam – NXB Dân Trí – bìa cứng

Trong bầu không khí hừng hực chào đón World Cup lần đầu tiên được tổ chức vàùa đông tại một quốc gia không có truyền thống bóng đá và lịch thi đấu thay đổi xoành

KIMI RAIKKONE - TAY ĐUA VÔ ĐỊCH F1 - Võ Xuân Quế dịch & Bùi Việt Hoa hiệu đính - NXB Trẻ (bìa mềm)

Kimi Räikkönen - Tay đua vô địch F1 là câu chuyện của một vận động viên đua xe lẽ ra đã trở thành thợ sửa chữa ô tô. Nhưng không, nhờ bố, mẹ và chính

Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Mọi Người (Tập 4)

Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Mọi Người (Tập 4) Giải ô số Kenken là một trò chơi ô chữ số trí tuệ. Trò chơi ô chữ số này làm

Tuyệt Kỹ Lý Tiểu Long - Côn Nhị Khúc - Hướng Dẫn Tập Luyện Và Chiến Đấu

Tuyệt Kỹ Lý Tiểu Long - Côn Nhị Khúc - Hướng Dẫn Tập Luyện Và Chiến Đấu Võ thuật là một loại kỹ năng đặc biệt với kĩ thuật tinh tế và sâu sắc, nó

U23 - Những Chuyện Chưa Kể

U23 - Những Chuyện Chưa Kể U23 – Những chuyện chưa kể là cuốn sách được viết bởi Lê Huy Khoa Kanata - Trợ lý ngôn ngữ của Đội tuyển bóng đá Quốc gia U23

Lịch Sử Giải Ngoại Hạng Anh Và Sự Phát Triển Của Chiến Thuật Bóng Đá

Lịch Sử Giải Ngoại Hạng Anh Và Sự Phát Triển Của Chiến Thuật Bóng Đá Cuốn sách này kể lại lịch sử Premier League - giải Ngoại hạng Anh - giải đấu ra đời từ

Dưới Bóng Trăng Ngà – Câu Chuyện Về Chuyến Phiêu Lưu Của Bé Thỏ Cải Xoong - Bản Quyền

Mang âm hưởng và tinh thần vượt thời gian của tác phẩm kinh điển Gió qua rặng liễu, cuốn sách huyền ảo dành cho những người yêu động vật ở mọi lứa tuổi này có

Bước Đầu Hướng Dẫn Luyện Khí Công

Khí công y đạo là một phương pháp chỉ dẫn con đường tu tập, rèn luyện theo nhà sách online một trình tự từ dễ đến khó để sao cho thân mạng được khỏe mạnh,

BARÇA - LIONEL MESSI VÀ SỰ THĂNG TRẦM CỦA CÂU LẠC BỘ BÓNG ĐÁ VĨ ĐẠI NHẤT THẾ GIỚI – Simon Kuper - Nxb Trẻ - bìa mềm

Với nguồn thông tin nội bộ và khả năng tiếp cận khó ai có được, Simon Kuper, phóng viên lâu năm của Financial Times, kể lại những câu chuyện về FC Barcelona, tập trung vào

BÓNG ĐÁ A BỜ CỜ - Việt Cường – THBooks

Ngày xửa ngày xưa, khi loài người còn sống trong các bộ lạc, người ta đã bắt đầu biết đến một môn thể thao (ngày ấy chưa gọi như thế) với trung tâm là một

Cổ, Vai, Lưng Khỏe Mạnh Với Bài Tập Cơ Bản (In màu)

Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu

Đây không phải là sách viết về “Thiền định truyền thống”, cũng không phải là sách hướng dẫn hành thiền thuần túy. Mục tiêu của cuốn sách này là giúp bạn hiểu được bản chất

H3-Sách dạy golf tiếng việt “Cuốn sổ tay màu đỏ của Harvey Penick” (Harvey penick’s Little red book), những bài học quý giá từ người thầy dạy golf uyên bác và vỹ đại.

Xin trân trọng giới thiệu với độc giả bản tiếng việt của cuốn sách hướng dẫn chơi golf bán được nhiều nhất trên thế giới: “Harvey penick’s Little red book” - “Cuốn sổ tay màu

Con Đường Đến Hạnh Phúc - Bản Quyền

Hạnh phúc sẽ đem lại thành công. Tác giả mong muốn chỉ cho bạn chính xác cách mà hạnh phúc có thể giúp bạn phát huy tối đa khả năng hồi phục, năng lực sáng

Osho - Thiền (Tái Bản 2021)

Osho - Thiền (Tái Bản 2021)

[Giải cứu sách hay, xả kho sách ế] Combo các huyền thoại Man Utd: CARRICK + CANTONA + BECKHAM + ROONEY – THBooks

Dành cho người hâm mộ Manchester United và những ai yêu thích bóng đá đỉnh cao, combo 4 cuốn sách này là hành trình khám phá cuộc đời và sự nghiệp của những huyền thoại

Sách: Tự Truyện Michael Carrick – Giữa Những Lằn Ranh

Tự Truyện Michael Carrick – Giữa Những Lằn Ranh ------------ Tôi không chỉ chơi bóng cho Manchester United. Tôi sống vì đội bóng. Cả đời tôi gắn liền với nơi này. Dù tôi làm gì

Sách Bye Gầy - Bí Thuật Tăng Cân Từ Kiện Tướng Thể Hình Tác giả Phan Bảo Long

Cuốn sách giúp bạn có kiến thức từ nền tảng đến chuyên gia, giúp bạn hiểu rõ: * Tại sao các bạn mãi không lên cân được, vấn đề của bạn là bệnh lý hay

Sách - Klopp: The Liverpool FC Celebration - ndbooks

Lễ kỷ niệm chính thức đầu tiên về nhiệm kỳ vô địch của huấn luyện viên đáng kính Jürgen Klopp với Liverpool Football Club, có các cuộc phỏng vấn hậu trường độc quyền với các

ĐẢO NGƯỢC KIM TỰ THÁP – LỊCH SỬ CHIẾN THUẬT BÓNG ĐÁ - Jonathan Wilson – Bình Book

Ấn bản trên tay bạn là ấn bản lần thứ tư phát hành vào ngày 8/6/2023 trên toàn cầu, sửa đổi và cập nhật trọn vẹn nhân dịp kỷ niệm 15 năm cuốn sách ra

Tự truyện Steven Gerrard - My Story

Thông tin sách: Tên: Tự truyện Steven Gerrard – Người đội trưởng vĩ đại Tác giả: Donald McRae Nhà xuất bản: NXB Lao Động, Liên kết xuất bản: THBooks Khổ sách: 16x24cm ISBN: 978-604-393-161-7 Gá

Sách - Pickleball cho người mới bắt đầu (Nhã Nam HCM)

Thông tin chi tiết Tác giả: Hiệp Hội Pickleball Hoa Kỳ Dịch giả: Trần Phương Thúy Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 15.5x24 cm Số trang: 184 Ngày phát hành: 2025 Giới thiệu sách

Siêu Trí Tuệ - Tìm Sự Khác Biệt Và Bất Hợp Lý

Siêu Trí Tuệ - Tìm Sự Khác Biệt Và Bất Hợp Lý Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Lê Quang. Kích thước

(Bìa cứng) TỰ TRUYỆN “VOI RỪNG” DROGBA – Debbie Beckrman – Trọng Hiếu, Hồng Nam dịch – TH Books – NXB Lao động

Cuốn sách này, tôi xin được dành tặng cho người hâm mộ ở những đội bóng tôi từng khoác áo, cho bố mẹ tôi, vợ và các con. Không có họ, sẽ không có Didier

Pickleball Cho Người Mới Bắt Đầu - Bản Quyền

Pickleball Cho Người Mới Bắt Đầu “Bằng cách kết hợp các nhân tố chính của quần vợt, cầu lông và bóng bàn, pickleball đã trở thành một trong những môn thể thao phát triển nhanh

Thỏa Giấc Mơ Vàng

Khi đặt bút viết 2 chữ “hiện thực”, trong tôi bỗng trào dâng nhiều nỗi niềm, bởi chưa bao giờ thấy 2 chữ “hiện thực” lại có độ dài khủng khiếp, và lại khiến chúng

Hướng dẫn tập luyện Karate bằng hình ảnh

Hướng Dẫn Tập Luyện Karate Bằng Hình Ảnh-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Karate là môn võ thuật có nguồn gốc từ phương Đông và được phát triển để sử dụng trong chiến đấu. Thuật ngữ “Karate”

Karate - Kỹ Thuật Công Phá

Karate - Kỹ Thuật Công Phá là một môn võ thuật dùng để tự vệ và chiến đấu rất hiệu quả. Một trong những kỹ năng tiêu biểu cho môn võ thuật này là kỹ

Lợi Ích Sức Khỏe Từ Dừa - Bản Quyền

Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dầu, cùi, sữa và nước dừa. Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao dầu dừa được coi là

Kế Hoạch Dinh Dưỡng Cho Các Cuộc Thi Đấu Và Các Điều Kiện Cụ Thể - Ăn Uống Thông Minh, Tập Luyện Thông Minh, Thi Đấu Thông Minh

Kế Hoạch Dinh Dưỡng Cho Các Cuộc Thi Đấu Và Các Điều Kiện Cụ Thể - Ăn Uống Thông Minh, Tập Luyện Thông Minh, Thi Đấu Thông Minh Với một người bình thường, chế độ

TỰ TRUYỆN “VOI RỪNG” DROGBA – Debbie Beckrman – Trọng Hiếu, Hồng Nam dịch – TH Books – NXB Lao động

Cuốn sách này, tôi xin được dành tặng cho người hâm mộ ở những đội bóng tôi từng khoác áo, cho bố mẹ tôi, vợ và các con. Không có họ, sẽ không có Didier

PELÉ CUỘC ĐỜI VÀ THỜI ĐẠI - Harry Harris - Nguyễn Dương Hiếu, Lê Anh Tú dịch - NXB Trẻ (bìa mềm)

Là tác phẩm bán chạy tại Anh và Mỹ ngay từ lần xuất bản đầu tiên, cuốn sách này là tiểu sử được cho phép đầu tiên, và đầy đủ nhất, của cầu thủ bóng

Messi VS. Ronaldo Sự Đối Đầu Của Hai Cầu Thủ Vĩ Đại Và Kỷ Nguyên Tái Tạo Bóng Đá Thế Giới

Messi VS. Ronaldo Sự Đối Đầu Của Hai Cầu Thủ Vĩ Đại Và Kỷ Nguyên Tái Tạo Bóng Đá Thế Giới Joshua Robinson và Jonathan Clegg kết hợp những câu chuyện về Messi và Ronaldo

Kinh Thánh Thể Hình - Dành Cho Mọi Đối Tượng, Phục Vụ Mọi Mục Đích, Luyện Tập Ở Bất Cứ Đâu - PD

Kinh Thánh Thể Hình - Dành Cho Mọi Đối Tượng, Phục Vụ Mọi Mục Đích, Luyện Tập Ở Bất Cứ Đâu "Kinh thánh thể hình" được biên soạn để trở thành kinh thánh của hết

Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi - THA

Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản

Premier League (Lịch sử giải ngoại hạng Anh và sự phát triển của chiến thuật bóng đá)

Cuốn sách này kể lại lịch sử Premier League - giải Ngoại hạng Anh - giải đấu ra đời từ mùa bóng 1992-1993, là giải vô địch bóng đá hạng cao nhất tại nước Anh,

Tạo động lực rèn luyện sức khoẻ - Thái Hà Books

Tạo động lực rèn luyện sức khoẻ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: TS. Nguyễn Mạnh Hùng Ngày xuất bản: 2023 Kích thước: 13x19 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 200 Nhà

Tôi Thích Bản Thân Dũng Cảm Vượt Qua Giông Bão - Bản Quyền

Trưởng thành là quá trình chuyển tiếng khóc sang chế độ im lặng, trái tim bạn sẽ ngày càng vững vàng, kiên định và bình thản hơn. Lúc còn trẻ, bạn sẽ phóng đại từng

Combo 2 Cuốn Chiến Lược Dinh Dưỡng Cho Các Vận Động Viên Sức Bền + Ultrarunning - Những Kiến Thức Cần Thiết Để Chạy Siêu Dài

1. Chiến Lược Dinh Dưỡng Cho Các Vận Động Viên Sức Bền Chiến Lược Dinh Dưỡng Cho Các Vận Động Viên Sức Bền - Ăn Uống Thông Minh, Tập Luyện Thông Minh, Thi Đấu Thông

PHONG CÁCH BARCELONA - GIẢI MÃ ADN CỦA NỀN VĂN HÓA CHIẾN THẮNG - Damian Hughes - Nguyễn Dương Hiếu, Lê Minh Loan, Lê Anh Tú dịch - NXB Trẻ (bìa mềm)

Barcelona đã tạo ra một hình ảnh vô cùng rõ nét lên nhận thức bóng đá toàn cầu. Thể hình và thể lực phải cúi đầu trước kỹ thuật và sự tinh tế; tinh thần

(Bìa mềm + tặng kèm 10 bao lì xì CLB Man Utd) WAYNE ROONEY – Quỷ Đầu Đàn, Số 10 Vĩ Đại Tại Nhà Hát- Matt Allen – NK Media Team dịch – THBooks -NXB Hà Nội

Rất nhiều người đã nhướng mày khi tôi thuyết phục Ban giám đốc Manchester United duyệt chi hàng triệu bảng, nhằm cố gắng “cuỗm” Wayne Rooney khỏi Everton. Chàng trai này chỉ mới 18 tuổi

100 Năm Quần Vợt Việt Nam: Một Thời Vàng Son, Một Thời Trăn Trở - Bộ Sách Chữ & Ảnh

Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Đinh Hiệp, Đặng Hoàng Năm xuất bản: 2019 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 450 Kích thước: 14 x 20.5cm Khối lượng: 500g Nếu Bóng đá được

Một Huyền Thoại Ra Đời - Salah: Đế Vương The Kop

Một Huyền Thoại Ra Đời - Salah: Đế Vương The Kop

Thử Thách 30 Ngày Biến Chuyển Tâm Trí - Thay Đổi Cơ Thể - Cam Kết Bền Bỉ - PD

Thử Thách 30 Ngày Biến Chuyển Tâm Trí - Thay Đổi Cơ Thể - Cam Kết Bền Bỉ Đây là một cuốn sổ tay sẽ dẫn dắt bạn đọc trên cuộc hành trình 30 ngày

Kỳ Thú Tượng Kỳ Bài Cục Phổ - Vanlangbooks

Cục cờ thế “Kỳ thú”, có cái đẹp của thế cờ tạo thành hình chữ hoặc chữ số, có cái khéo sau khi đánh xong tạo thành, có sự hứng thú của những nước liên

Kỷ Nguyên Của Thánh Thần (Tác Giả: Dũng Phan)

Có một ngày tôi bỗng phát hiện ra thời đại mình đang sống, cũng là thời đại của các bạn đang sống, đang tồn tại những “vị thần” thể thao. Ở làng Tennis có Roger

Kéo Giãn Cơ Thể

Kéo Giãn Cơ Thể Có rất nhiều người tin rằng độ linh hoạt của cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác. Lẽ dĩ nhiên theo thời gian, hầu hết các cơ đều sẽ trở nên

Sách: Jurgen Klopp - Thổi Bùng Huyên Náo

Jurgen Klopp - Thổi Bùng Huyên Náo ------------ Jurgen Klopp - Thổi Bùng Huyên Náo Klopp sinh ra là để dành cho The Kop. Như một định mệnh không thể chối bỏ. Dưới bàn tay

(Bìa cứng, Có hộp) 1999: Manchester United, Cú Ăn Ba Và Tất Cả - Matt Dickinson - Dũng Lê & Việt Nhật dịch - NXB Thế Giới

Pre-oder - 1999: MANCHESTER UNITED, CÚ ĂN BA VÀ TẤT CẢ - Ngày dự kiến có hàng: 31/12/2024 Một cuốn sách mà BLV Bá Phú và các cộng sự tài năng của mình đã ấp

Ngạnh Công Tuyệt Kỷ

Ngạnh Công Tuyệt Kỷ là quyển sách giới thiệu tới các bạn về tuyệt kỹ của ngạnh công, một môn võ thuật đặc biệt. Quyển sách có 3 chương, từ giới thiệu sự ra đời

Trang đầu Trang cuối