✨Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD
Giáo Trình Marathon Nâng Cao
Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.
Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.
Công ty phát hành: Pandabooks. Tác Giả: Scoit Douglas, Pete Pfitzinger. Năm Xuất Bản: 2022. Nhà Xuất bản Thể Thao Và Du Lịch. Kích Thước: 24 x 16 cm. Số Trang: 415. Bìa Mềm .
👁️ 29 | ⌚2025-09-07 16:03:16.712
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Truyện Kể Bốn Mùa - Cơn Giận Chóng Qua - Giúp Con Kiểm Soát Cảm Xúc Truyện Kể Bốn Mùa - Cơn Giận Chóng Qua - Giúp Con Kiểm Soát Cảm Xúc
Luyện Thi Năng Lực Tiếng Nhật Tổng Hợp Từ Vựng N2 - JLPT N2 Luyện thi năng lực tiếng Nhật tổng hợp từ vựng N2 - JLPT N2 Học viên ở trình độ nửa sau trung cấp tiếng Nhật phải hiểu được những câu văn có sử dụng từ
Dominoes 3 Dian and the Gorillas CD: American English Over the years hunters, poachers, and war have killed many of the gorillas of central Africa. But there are still a few hundred living high in the mists of the Virunga Mountains.
BẾP TỪ ĐÔI KAFF KF-FL68II NEW PLUS. Hàng Chính Hãng MÔ TẢ SẢN PHẨM: • Bếp 02 từ • Mặt kính Schott Ceran siêu bền, chịu lực chịu sốc nhiệt • Điều khiển cảm ứng Slider trực tiếp trên mặt bếp • Bo mạch IGBT
Không Gia Đình - Tập 1 (Song ngữ Việt-Anh) Không Gia Đình - Tập 1 (Song ngữ Việt-Anh) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : HG Books. Tác giả : Hector Malot. Kích thước : 20.5 x
Designa - Những Bí Quyết Kỹ Thuật Của Nghệ Thuật Thị Giác Truyền Thống ạn đã bao giờ lặng ngắm một mảng giấy dán tường có hoa văn và tự hỏi nó được thiết kế như thế nào chưa? Đã bao giờ bạn bị hút hồn bởi một tác
Lọc gió điều hòa Kia Cerato 2008-2013 than hoạt tính - AC9312C QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN Bảo hành: 6 tháng Mã chính hãng: 97133-2E010 , 97133-2E200 , 97133-2E210 , 97133-0C000 , 97133-2E200 , 97133-2E210 , P87901F200
Santa Mouse Christmas Surprise: A Lift-the-Flap Book Santa Mouse Christmas Surprise: A Lift-the-Flap Book Santa’s littlest helper returns in this novelty lift-the-flap board book. Can you find where Santa Mouse is hiding? Who’s the little friend on Santa’s shoulder? Who is it
![[KL20539] Bàn Dài Oval Me Tây Nguyên Tấm Siêu Vân](/datafiles/2025-06/a9b172e3ad627cbc4f68f752936b8a15.jpg)
[KL20539] Bàn Dài Oval Me Tây Nguyên Tấm Siêu Vân Chất liệu: gỗ ME TÂY nguyên tấm nhập khẩu loại 1 Kích thước: Dài 170 x rộng 69 x dày 3.5 (cm) BỘ CHÂN SẮT U NẾU CHỌN MUA "MẶT BÀN + CHÂN SẮT" BỘ
Nồi cơm điện tử Tefal RK736B68 1.8L - 11 chương trình nấu - Hàng Chính Hãng Nồi cơm điện tử Tefal - 1.8L - TH Pháp - 11 chương trình nấu - RK736B68- BH 2 năm - Công suất: 750W - Lồng NỒI NIÊU ĐỘC QUYỀN bằng nhôm phủ chống dính
Sách - The Sorrow of War by Bảo Ninh - Fiction / War / Historical Fiction in English Tác giả: Bảo Ninh Nhà xuất bản: Vintage Classics Năm xuất bản: 1994 Công ty phát hành: 66books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 240 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780749397111 Kích thước: 12.8
Sách - The Martian Chronicles by Ray Bradbury - Sách tiểu thuyết, tiếng anh Tác giả: Ray Bradbury Nhà xuất bản: HarperCollins Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 305 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780006479239 Kích thước: 13 x
Sen cây nóng lạnh GS2059 Sen cây nóng lạnh GS2059 - Bát sen & tay sen được làm từ nhựa ABS với nhiều đầu phun tạo áp lực nước mạnh cho bạn cảm giác thoải nhất khi tắm gội. -
Bút Máy Lamy Studio Imperialblue 067 imperialblue Khách hàng có nhu cầu khắc bút/ logo công ty vui lòng liên hệ shop để được tư vấn và hỗ trợ. Làm thế nào thiết kế gần gũi và nghệ thuật nhất có
Bút sáp dầu màu Pastel Thiên Long Colokit Doraemon OP-C08/DO- 18 màu Thông Số Kỹ Thuật Thương hiệu Thiên Long Xuất xứ: Việt Nam - Sáp dầu Colokit có nhiều đặc điểm nổi bật : - Màu sắc đậm và tươi sáng, đúng chuẩn màu kỹ thuật.
![[Đo nhanh , Chính Xác Trong 1 Giây] Nhiệt kế hồng ngoại đo trán Microlife FR1MF1 - Thương Hiệu Thụy Sĩ](/datafiles/2025-06/d1287be48201aff8f236448e600378e5.jpg)
[Đo nhanh , Chính Xác Trong 1 Giây] Nhiệt kế hồng ngoại đo trán Microlife FR1MF1 - Thương Hiệu Thụy Sĩ Những tính năng của nhiệt kế đo trán hồng ngoại Microlife FR1MF1 Thiết kế nhỏ gọn dễ dàng cất giữ được thiết kế sang trọng, nhỏ gọn, dễ dàng cất giữ và mang theo khi
Làm Dâu Nước Mỹ Làm Dâu Nước Mỹ Tiếp nối xê ri Làm dâu xứ lạ, cuốn tự truyện Làm dâu nước Mỹ của Nguyễn Thị Thanh Lưu chia sẻ hành trình làm dâu, làm vợ, làm mẹ ở
Bộ dây tay sen siêu tăng áp, 3 chế độ chảy Eurolife EL-124SH Bộ tay dây sen siêu tăng áp, 3 chế độ chảy Eurolife EL-124SH (Trắng bạc) * Thương hiệu Eurolife Việt Nam * Tăng áp 300% so với tay sen thông thường * 3 chế độ
American Headway, Second Edition 4: Student Book with MultiROM American Headway, Second Edition is the world's most trusted adult English course offering a perfectly-balanced, six-level syllabus and fresh new digital support. With a strong focus on grammar, clear vocabulary syllabus and integrated skills work,
Vụ Án Mạng Ở Lữ Quán Kairotei Một tác phẩm đậm chất trinh thám cổ điển vua trinh thám Nhật Bản Keigo Higashino. Bản di chúc về khối tài sản kếch xù của ông Ichigahara Takaaki sẽ được công bố vào đúng
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 củaGiáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp