✨Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật

 COMBO CHẤT XƠ DIỆU KỲ + DETOX, LOW-CARB, THỰC PHẨM HỮU CƠ…TIN ĐỒN & SỰ THẬTCHẤT XƠ DIỆU KỲ Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn phổ biến hiện nay như keto và paleo, t...

 

COMBO CHẤT XƠ DIỆU KỲ + DETOX, LOW-CARB, THỰC PHẨM HỮU CƠ…TIN ĐỒN & SỰ THẬT

CHẤT XƠ DIỆU KỲ

 

Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn phổ biến hiện nay như keto và paleo, từ một chuyên gia tiêu hóa nhận được nhiều giải thưởng.

Những lợi ích của các chế độ ăn kiêng khem như paleo và keto đã được tung hộ trong suốt thập kỷ vừa qua, nhưng bác sĩ Will Bulsiewicz, hay “Bs. B” – chuyên gia về tiêu hóa – đã hé lộ trong cuốn sách này, những nghiên cứu về hệ khuẩn ruột đã cho thấy rõ ràng rằng thực tế những chế độ ăn kiêng khem đó lại không hề tốt cho sức khỏe. Điều mà các nghiên cứu hé lộ – và cũng là điều mà Bs. B nỗ lực truyền đạt cho người bệnh của ông – đó là sức khỏe hệ tiêu hóa mới là chìa khóa để cải thiện tiêu hóa, cân bằng hormone và điều hòa sự viêm là nguyên nhân của hàng loạt bệnh tật. Và phương pháp được khoa học chứng minh để cải thiện sức khỏe đường ruột của chúng ta chính là chất xơ trong thực phẩm ta ăn hằng ngày.

Theo giải thích của Bs. B, chất xơ cho phép hệ khuẩn ruột tạo ra các postbiotic là các axit béo chuỗi ngắn (SCFA), đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của con người. SCFA đã được khoa học chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giảm các vấn đề nhạy cảm với thức ăn, giảm cholesterol, đt tiểu đường type 2, cải thiện chức năng não và thậm chí là dự phòng ung thư. Các chế độ ăn kiêng khem theo trào lưu có khả năng cao làm cho ruột mất đi lượng chất xơ quan trọng, khiến hệ khuẩn ruột suy yếu và các hệ cơ quan trở nên dễ bị tổn thương.

Từng là một người nghiện đồ ăn nhanh, Bs. B càng hiểu rõ sức mạnh của chất xơ trong việc cải thiện sức khỏe của chúng ta. Tin tốt là hệ tiêu hóa của con người hoàn toàn có thể được tập để ăn chất xơ. Những loại thực phẩm thực sự, giàu chất xơ – bao gồm hoa quả, rau củ, các loại hạt và đỗ – sẽ nhanh chóng có tác dụng nhanh chóng và duy trì sức khỏe lâu dài, cải thiện cân nặng, cho phép bạn sống khỏe mạnh và cảm thấy tuyệt vời từ trong ra ngoài.

Với kế hoạch khởi động trong vòng 28 ngày với thực đơn và hơn 65 công thức nấu ăn, cũng với những lời khuyên quan trọng về nhạy cảm với thức ăn, Chất xơ diệu kỳ mang đến bản kế hoạch để bạn cải thiện hệ tiêu hóa cho sức khỏe dài lâu ngay hôm nay.

DETOX, LOW-CARB, THỰC PHẨM HỮU CƠ…TIN ĐỒN VÀ SỰ THẬT

Detox, low-carb, thực phẩm hữu cơ… tin đồn và sự thật không đơn thuần là một cuốn sách dinh dưỡng; nó là thứ vũ khí để bạn tiêu diệt thông tin nước đôi và quảng cáo bịa đặt, bảo vệ sự thật và tất nhiên là cả sức khỏe của bản thân.

Đã bao giờ bạn cảm thấy đau đầu trước những thông tin dinh dưỡng trái chiều? “Cà phê không tốt cho sức khỏe của bạn. Không, đợi đã, nó tốt chứ. Chất xơ ngăn ngừa ung thư đại tràng. Không, không hề đâu nhé. Chất béo làm tăng cân. Sai rồi, tinh bột mới làm tăng cân.” Một rừng chữ nghĩa đủ để làm lú lẫn bất cứ ai chỉ đơn giản muốn có một bữa ăn ngon lành tốt cho sức khỏe.

Và bạn đã từng lưỡng lự trước đủ các chế độ ăn giảm cân và thực phẩm chức năng được quảng cáo là có khả năng “làm sạch và thanh lọc, giúp hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể”? Đâu là sự thật? Đâu là những lời nước đôi nhằm lừa phỉnh người tiêu dùng?

Cuốn sách này sẽ giúp bạn thoát khỏi mớ bòng bong ấy. Bằng Thang đo Sự thật độc nhất của mình, cùng với những dẫn chứng khoa học toàn diện và sự hài hước thâm thúy, tác giả Robert J. Davis sẽ giúp bạn “lột mặt nạ” từng lời tuyên bố, xác định xem chúng là sự thật hay là thứ giả hiệu.

Cuốn sách đóng vai trò như một kim chỉ nam, không những cung cấp thông tin mà còn hướng đến cái nhìn khoa học đa chiều, giúp bạn tự đánh giá, phân loại, tìm được vàng giữa bãi cát truyền thông mênh mông, lẫn lộn thật giả.

Không những là một học giả trong lĩnh vực y tế công cộng, Robert J. Davis còn là một nhà báo, tác giả và người thành lập một công ty truyền thông trực tuyến.

Với nền tảng ấy, bạn có quyền đòi hỏi sự khác biệt. Không còn mớ giấy tờ khô khan toàn số và chữ. Không còn những khuyến cáo và bảng giá trị dinh dưỡng, được vẽ ra để người đọc tuân theo một cách mù quáng, máy móc, thụ động. Cuốn sách này chính là giải pháp bạn cần và xứng đáng nhận được.

👁️ 37 | ⌚2025-09-07 15:49:43.344
VNĐ: 246,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự ThậtCombo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự ThậtCombo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự ThậtCombo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự ThậtCombo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật (Bộ 2 Cuốn) (AL) Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật (Bộ 2 Cuốn) (AL)
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Chất Xơ Diệu Kỳ. Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật
COMBO CHẤT XƠ DIỆU KỲ + DETOX, LOW-CARB, THỰC PHẨM HỮU CƠ…TIN ĐỒN & SỰ THẬT CHẤT XƠ DIỆU KỲ Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn
VÈ CHE MƯA CHỈ INOX CAO CẤP DÀNH CHO XE KIA CERATO 2019 VÈ CHE MƯA CHỈ INOX CAO CẤP DÀNH CHO XE KIA CERATO 2019
VÈ CHE MƯA CHỈ INOX CAO CẤP DÀNH CHO XE KIA CERATO 2019 – Giữ cho cửa sổ sườn khô trong mưa, râm mát trong nắng. – Cố định góc tác động của gió, làm
Vitamin tổng hợp cho người từ 50 tuổi Mature Multi Vitamins & Minerals Kirkland tăng sức đề kháng, hỗ trợ xương, răng và cơ bắp khỏe - OZ Slim Store Vitamin tổng hợp cho người từ 50 tuổi Mature Multi Vitamins & Minerals Kirkland tăng sức đề kháng, hỗ trợ xương, răng và cơ bắp khỏe - OZ Slim Store
Vitamin tổng hợp cho người từ 50 tuổi Mature Multi Vitamins & Minerals Kirkland tăng sức đề kháng, hỗ trợ xương, răng và cơ bắp khỏe - OZ Slim Store 1.Giới thiệu vitamin tổng hợp
Nhà Giả Kim - Paulo Coelho ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Nhà Giả Kim - Paulo Coelho ( Tặng Kèm Sổ Tay )
Tất cả những trải nghiệm trong chuyến phiêu du theo đuổi vận mệnh của mình đã giúp Santiago thấu hiểu được ý nghĩa sâu xa nhất của hạnh phúc, hòa hợp với vũ trụ và
Set (6 cuốn) Hỏi - Đáp Set (6 cuốn) Hỏi - Đáp
“Tôi nghĩ, vào ngày đứa trẻ chào đời, nếu người mẹ có thể cầu xin bà tiên đỡ đầu ban cho em bé một món quà hữu ích nhất, món quà ấy sẽ là trí
Hộp 20 Bút Gel Xóa Được 0.5 mm - Thiên Long TP-GELE-002 - Mực Tím Hộp 20 Bút Gel Xóa Được 0.5 mm - Thiên Long TP-GELE-002 - Mực Tím
Hộp 20 Bút Gel Xóa Được 0.5 mm - Thiên Long TP-GELE-002 - Mực Tím Bút có thiết kế vừa đơn giản vừa hiện đại Bút dạng mực nước, viết trơn êm, mực ra đều,
Sách - Sổ Tay Du Lịch Di Sản Kiến Trúc Việt Nam - NXB Xây Dựng Sách - Sổ Tay Du Lịch Di Sản Kiến Trúc Việt Nam - NXB Xây Dựng
Lượng khách du lịch đến Việt Nam đang tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây. Có lẽ khung cảnh Thành phố đông đúc náo nhiệt hay yên bình gợi cho người ta nhớ
Sách - Takenote - Từ Vựng HSK Tiếng Trung - HSK2 (Cung Cấp 772 Từ Vựng) Sách - Takenote - Từ Vựng HSK Tiếng Trung - HSK2 (Cung Cấp 772 Từ Vựng)
Takenote - Từ Vựng HSK Tiếng Trung - HSK2 (Cung Cấp 772 Từ Vựng) Takenote: Từ vựng HSK2 Tiếng Trung là cuốn sách học từ vựng được biên soạn theo chuẩn khung trình độ tiếng
Bếp từ Grasso GS723IH (Made in Malaysia) - Hàng chinh hãng Bếp từ Grasso GS723IH (Made in Malaysia) - Hàng chinh hãng
Bếp từ trở thành người bạn đồng hành với nhiều người nội trợ, vì vậy lựa chọn được một chiếc bếp từ tốt là điều mà mọi người đều hướng đến. Bếp từ GS 723IH
Sách Nhã Nam - Đấng Cứu Thế (Tặng Sổ Tay) Sách Nhã Nam - Đấng Cứu Thế (Tặng Sổ Tay)
Một đêm tháng Mười hai lạnh giá, giữa mùa Giáng sinh, một đám đông đang tụ tập lắng nghe chương trình hòa nhạc của Hội Cứu Thế Quân trên con phố đông đúc ở Oslo.
Combo 2 cuốn Ngàn mùa hoa Combo 2 cuốn Ngàn mùa hoa
Với mong muốn giúp trẻ cảm thấy tự tin hơn mỗi khi muốn bày tỏ suy nghĩ, tình cảm của mình, đặc biệt chúng tôi mong trẻ không ngại ngần, chau mày ủ dột mỗi
Cuốn Sách Hay Dành Cho Thiếu Nhi: Tập 1 Trái Cây Đại Chiến Zombie - Thế Giới Khủng Long - Chiến Binh Mạo Hiểm Cuốn Sách Hay Dành Cho Thiếu Nhi: Tập 1 Trái Cây Đại Chiến Zombie - Thế Giới Khủng Long - Chiến Binh Mạo Hiểm
Cuốn Sách Hay Dành Cho Thiếu Nhi: Tập 1 Trái Cây Đại Chiến Zombie - Thế Giới Khủng Long - Chiến Binh Mạo Hiểm Những chuyến phiêu lưu kỳ thú của các bạn trái cây
Kỳ thi năng lực Nhật ngữ N5 - Bộ đề luyện thi 3 bộ đề Kỳ thi năng lực Nhật ngữ N5 - Bộ đề luyện thi 3 bộ đề
- Bao gồm 3 đề luyện thi Kỳ thi năng lực Nhật ngữ cấp độ N5. Giải 3 bộ đề có hình thức hoàn toàn giống với kỳ thi thật, bạn đã trang bị cho
Từ Điển Ngân Hàng Anh - Việt Từ Điển Ngân Hàng Anh - Việt
Từ Điển Ngân Hàng Anh - Việt Cuốn sách giới thiệu các thuật ngữ ngân hàng hiện đại, cập nhật, cơ bản và nâng cao, giúp sinh viên, giảng viên, các công ty sử dụng
Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ
NÓI CHUYỆN LÀ BẢN NĂNG, GIỮ MIỆNG LÀ TU DƯỠNG, IM LẶNG LÀ TRÍ TUỆ Tuân Tử nói: “Nói năng hợp lý, đó gọi là hiểu biết; im lặng đúng lúc, đó cũng là hiểu
Sách - Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Giải Mã Hành Vi Bắt Gọn Tâm Lý ( 2 cuốn ) Sách - Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Giải Mã Hành Vi Bắt Gọn Tâm Lý ( 2 cuốn )
GIỚI THIỆU SÁCH Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Giải Mã Hành Vi Bắt Gọn Tâm Lý ( 2 cuốn ) 1. Đọc Vị Bất Kỳ Ai : tính hay sự võ đoán. Những
HBR - Công Sở Hybrid - Hybrid Workplace HBR - Công Sở Hybrid - Hybrid Workplace
HBR - Công Sở Hybrid - Hybrid Workplace khám phá xu hướng làm việc Hybrid đang nổi lên và cung cấp thông tin chi tiết cũng như chiến lược cho các tổ chức đang tìm
Ấm áp tình bạn Ngỗng phiêu lưu ký Ấm áp tình bạn Ngỗng phiêu lưu ký
Ấm Áp Tình Bạn - Ngỗng Phiêu Lưu Ký Giới thiệu tác giả Laura Wall là một tác giả nổi tiếng với loạt sách thiếu nhi "Ấm áp tình bạn - Ngỗng phiêu lưu ký".
Em Học Điều Hay: Khả Năng Tự Lập Em Học Điều Hay: Khả Năng Tự Lập
Em học điều hay dạy Khả năng tự lập
Hộp 50 Cây Chì Chuốt HB - Không Gôm Baoke PL 1675 Hộp 50 Cây Chì Chuốt HB - Không Gôm Baoke PL 1675
- Hộp 50 Cây Chì Chuốt HB - Không Gôm Baoke PL 1675 là dòng viết sở hữu kiểu dáng trẻ trung, bắt mắt, phù hợp với học sinh, sinh viên và giới văn phòng
Ốp hõm cửa ford ecosport 2019-2020 Ốp hõm cửa ford ecosport 2019-2020
Tên sản phẩm: Ốp hõm cửa FORD ECOSPORT • Chất liệu nhự ABS mạ Crom cao cấp được sản xuất vừa vặn phom của tay nắm cửa xe. • Điều đặc biệt là ốp hõm
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật (Bộ 2 Cuốn) (AL) Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật (Bộ 2 Cuốn) (AL)
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Chất Xơ Diệu Kỳ. Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật
COMBO CHẤT XƠ DIỆU KỲ + DETOX, LOW-CARB, THỰC PHẨM HỮU CƠ…TIN ĐỒN & SỰ THẬT CHẤT XƠ DIỆU KỲ Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn