✨Cơ Thể 4 Giờ - The 4 Hour Body (Tặng Kho Audio Books)

Cơ Thể 4 Giờ - The 4 Hour Body - Tymothy Feriss

Điều quan trọng nhất trong cuộc sống? Nếu người ta hỏi một người trong cơn đói, đó sẽ là thực phẩm. Với một kẻ nào đang lạnh, đó sẽ là hơi ấm. Và nếu một ai đang cam chịu cô đơn, chắc chắn đó sẽ là sự gần gũi với người khác. Với một người đang ốm đau thì đó sẽ là sức khỏe.

Trong cuộc sống này, không có gì quan trọng cho bạn bằng chính con người bạn, một thân thể không bệnh tật, một tâm hồn không loạn đó là chân hạnh phúc của con người. Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Quả đúng như vậy, bệnh tật không trừ một ai bất kể bạn là người giàu hay người nghèo, người có địa vị cao hay thấp. Nếu bạn may mắn được sở hữu một sức khỏe tốt thì đồng nghĩa với việc bạn đang cận kề với thành công về mọi lĩnh vực. Sức khỏe thể chất được thể hiện một cách tổng quát sự sảng khoái và thoải mái về thể chất. Càng sảng khoái, thoải mái, càng chứng tỏ bạn là người khoẻ mạnh.

Có sức khỏe đồng nghĩa với bạn sẽ có được mọi thứ

Trước nhất, bạn có sức lực để làm bất cứ việc gì. Đó là khả năng hoạt động của cơ bắp mạnh, có sức đẩy, sức kéo, sức nâng cao…do đó làm công việc chân tay một cách thoải mái như mang vác, điều khiển máy móc, sử dụng công cụ…

Tiếp đó, bạn có sự linh hoạt, nhanh nhạy để làm bất cứ việc gì. Đó là khả năng phản ứng của chân tay nhanh nhạy, đi lại, chạy nhảy, làm các thao tác kỹ thuật một cách nhẹ nhàng, thoải mái.

Bạn có sự dẻo dai khi bạn có sức khỏe. Tức là khi làm việc hoặc hoạt động chân tay tương đối lâu và liên tục mà không cảm thấy mệt mỏi.

Bạn sẽ có khả năng chống đỡ được các yếu tố gây bệnh. Ít ốm đau hoặc nếu có bệnh cũng nhanh khỏi và chóng hồi phục. Bạn đã thấy tầm quan trọng của sức khỏe chưa nào.

Ngoài ra, khả năng chịu đựng được những điều kiện khắc nghiệt của môi trường của bạn cũng được tăng lên, từ chịu nóng, lạnh, hay sự thay đổi đột ngột của thời tiết.

Không phải đương nhiên mà mỗi người chúng ta được sở hữu một thân thể khỏe mạnh. Đó phải là kết quả của quá trình gìn giữ và rèn luyện thường xuyên trong sinh hoạt hàng ngày. Để khởi đầu cho mục tiêu có một sức khỏe tốt, có một cuốn sách mà sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh bằng nhữ

Phụ Nữ Tùng Thư – Giới Và Phát Triển: Rắc Rối Giới

Phụ Nữ Tùng Thư – Giới Và Phát Triển: Rắc Rối Giới "Rắc Rối Giới" của NXB Phụ Nữ là bản dịch đầu tiên của công trình này tại Đông Nam Á. Đây được coi

Bộ Luật Hình Sự - Bộ Luật Tố Tụng Hình Sự Của Quốc Hội Nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam

Bộ Luật Hình Sự - Bộ Luật Tố Tụng Hình Sự Của Quốc Hội Nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam Ngày 20-6-2017 tại kỳ họp thứ 3, khóa XIV, Quốc hội đã

Sách - Những người đàn ông không có đàn bà (TB 2019) (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Trương Thùy Lan Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 272 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 05-2019 Bình tĩnh đến kỳ lạ. Dù trong sách

[12 Mảnh Ghép Vũ Trụ] - Biệt Đội Bạch Dương -Tặng Kèm 01 Bookmark

Nếu bạn không muốn nghiên cứu sâu về bản đồ sao hay một tá kiến thức chiêm tinh học phức tạp, bạn chỉ đơn thuần muốn biết tình yêu của mình với “crush” có lâu

Thiếu Lâm Tự Quyền Phổ Tập 3 - Mai Hoa Đao

Thiếu Lâm Tự Quyền Phổ Tập 3 - Mai Hoa Đao Công phu Thiếu lâm tự có nhiều bộ võ thuật nhưng đều được lưu truyền theo trình tự. Hiện nay, trình tự này thường

Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản)

Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản) ------------ ĐÂY LÀ những trang sách và các phương pháp giảng dạy đã được thử thách bằng thời gian. ĐÂY LÀ những nghiên

Thống kê và ứng dụng (tái bản năm 2025 mới nhất)

Giáo trình với phần trình bày bài giảng thật cặn kẽ, dễ hiểu, đặc biệt là những khái niệm cơ bản. Mỗi khái niệm, phương pháp đều có kèm theo nhiều ví dụ minh hoạ.

Ca Dao Tục Ngữ Việt Nam Tuyển Chọn

Ca Dao Tục Ngữ Việt Nam Tuyển Chọn Việt Nam với lịch sử hàng ngàn năm dựng nước và giữ nước đã xây dựng cho m.ình một kho tàng ca dao, thành ngữ, tục ngữ

Bản Ngã - Thấu Hiểu Và Tan Biến (Tái Bản 2023)

TÁC GIẢ: David R. Hawkins MD, Ph.D Người dịch: My Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20cm Số trang: 232 Mã EAN: 8936066695138 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty

Bút Bi Gel EnerGel 0.5 mm - Pentel BLN105-S3 - Mực Turquoise

Bút Bi Gel EnerGel 0.5 mm - Pentel BLN105-S3 - Mực Turquoise

Sách AIGC: Thời Đại Trí Tuệ Nhân Tạo - Cơ Hội & Rủi Ro Của Một Số Ngành Nghề Trong Tương Lai

Trí tuệ nhân tạo đã không còn quá xa lạ với chúng ta. Thời đại của công nghệ 4.0, đồng hành với chúng ta là những tư duy mới được tạo ra từ các máy

Học Vẽ Tranh Màu Nước

Nhà xuất bản Thanh Hoá Tác giả - Người dịch : Thế Anh Vanlangbooks phát hành Hướng dẫn bạn mọi điều cơ bản từ kiến thức về màu sắc, cách pha màu, cách phối màu,

Luật Nghĩa vụ quân sự (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2019) (bản in 2024)

Luật Nghĩa vụ quân sự được Quốc hội khóa XIII, kỳ họp thứ 9 thông qua ngày 19/6/2015. Luật quy định về nghĩa vụ quân sự, nhiệm vụ, quyền hạn của cơ quan, tổ chức,

Kỷ luật bàn ăn - Dinh dưỡng cân bằng: Để ăn rong chỉ còn là dĩ vãng (Bản thường) - Bản Quyền

Kỷ luật bàn ăn - Dinh dưỡng cân bằng: Để ăn rong chỉ còn là dĩ vãng Tác giả: Hachun Lyonnet (Hà Chũn) Tư vấn chuyên môn: Bác sĩ Nguyễn Hồng Thu Nhà xuất bản:

Sách Luật Hấp Dẫn Quy Luật Về Sự Thịnh Vượng Và Thành Công - BẢN QUYỀN

Luật Hấp Dẫn Quy Luật Về Sự Thịnh Vượng Và Thành Công TÁC GIẢ: Prentice Mulford Người dịch: 1980Books dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19cm Giá bìa: 129.000đ Số trang: 260 NXB

Giáo Trình Kinh Tế Chính Trị Mác – Lênin (Dành Cho Bậc Đại Học Hệ Không Chuyên Lý Luận Chính Trị)

Giáo Trình Kinh Tế Chính Trị Mác – Lênin (Dành Cho Bậc Đại Học Hệ Không Chuyên Lý Luận Chính Trị) ------------ Giáo trình do PGS.TS. Ngô Tuấn Nghĩa chủ biên, cùng tập thể tác

Giáo Trình Tiếng Trung Tăng Cường (Khổ Lớn - In Màu) - Giáo Trình Nghe 1 (Học Kèm Khóa Học Trực Tuyến Miễn Phí, Tặng File Nghe MP3)

“Bộ Giáo trình Tiếng Trung tăng cường - Giáo trình Nghe” là một bộ giáo trình sơ - trung cấp Nghe tiếng Trung bám sát vào “Đề cương thi HSK” và đề cương “Kỳ

Sách Tương Tác - Rèn Luyện Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ - 30 Câu Trắc Nghiệm Giúp Con Văn Minh Lịch Sự & Tự Bảo Vệ Bản Thân

Sách Tương Tác - Rèn Luyện Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ - 30 Câu Trắc Nghiệm Giúp Con Văn Minh Lịch Sự & Tự Bảo Vệ Bản Thân THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: -

Combo sách: Tô vẽ bình yên + Mình chỉ là người bình thường ( tặng kèm bookmark Sáng Tạo )

Giới thiệu sách cơn sốt trên các bảng xếp hạng sách bán chạy, tái bản từ khi chưa phát hành, tháng 4 này, “nam thần vạn người mê”, họa sĩ tài hoa Kulzsc đã trở

Sách - Kinh doanh sành luật (Xuất bản lần thứ hai)

Sách - Kinh doanh sành luật (ứng dụng luật danh nghiệp luật 2020 sửa đổi, bổ sung 2022 và quy định liên quan) Tác giả: Luật sư Trương Thanh Đức Khổ sách: 16cm x 24cm

Sách Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống

Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : First News. Tác giả : J. Krishnamurti. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.

Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu?

Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”. Hơn bốn mươi câu chuyện trong sách xoay quanh các chủ đề tình yêu, hôn nhân, gia đình, sự nghiệp… đến từ

Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ - Bản Quyền

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Ken Blanchard Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Loại bìa: Bìa mềm Số

Viết Cho Các Bà Mẹ Sinh Con Đầu Lòng (Tái Bản 2020)

Nếu trẻ kêu lên được có lẽ chỉ kêu một tiếng: “Mẹ ơi con cần mẹ, cần vòng tay của cha, bờ vai của cha…” (BS. Đỗ Hồng Ngọc. Lời ngỏ: “Viết cho các bà

Ivanka Trump - Phụ nữ hiện đại viết lại luật thành công - Bản Quyền

Ivanka Trump - Phụ nữ hiện đại viết lại luật thành công - Bản Quyền ------------ Phụ Nữ Hiện Đại Viết Lại Luật Thành Công Cuốn sách trang bị cho phụ nữ hiện đại những

Sáp Màu Jumbo CRC-034 - 12 Màu

Sáp Màu Jumbo CRC-034 - 12 Màu Chất liệu cao cấp sáp màu được làm từ sáp, bột màu và phụ gia, độ bền bỉ cao, ít hao mòn, không độc hại, an toàn cho

Chiêm Tinh Cho Công Sở (Bìa Cứng)

Chiêm Tinh Cho Công Sở - Bớt tạo nghiệp để xây dựng sự nghiệp Bạn đi làm có vui không? Làm việc có gì đâu mà vui? Hãy trả lời thật lòng và công nhận

Harry Potter Và Hòn Đá Phù Thủy - Bản Đặc Biệt - Bìa Cứng (Có Tranh Minh Họa Màu) (Tái Bản 2024)

Harry Potter Và Hòn Đá Phù Thủy - Bản Đặc Biệt - Bìa Cứng Từ hình ảnh chiếc mũ phân loại đến vẻ nham hiểm của giáo sư Snape hay màu tóc đỏ rực đặc

Brain Booster - Nghe Phản Xạ Tiếng Anh Bằng Công Nghệ Sóng Não Để Nói Tiếng Anh Thành Công Sau 30 Ngày Dành Cho Người Mất Gốc

Bạn đang gặp khó khăn trong việc học tiếng Anh? · Không có đủ thời gian đi học trung tâm · Không đủ kinh tế học trung tâm · Muốn học mọi lúc mọi nơiChưa

Sổ Kế Hoạch Cá Nhân Yến Book, Thiết Lập Mục Tiêu 2023

Một cuốn sổ dành cho bạn - Thiết lập mục tiêu ngắn hạn, dài hạn - Giúp bạn định vị, thấu hiểu bản thân - Lên kế hoạch cho mục tiêu theo năm, tháng, tuần

Mâu Tử: Lý Hoặc Luận

Mâu Tử: Lý Hoặc Luận - Tiến sĩ Dương Ngọc Dũng (nghiên cứu và phiên dịch) Mâu Tử (chữ Hán: 牟子) tên thật là Mâu Bác (牟博). Theo nhiều nhà nghiên cứu, thì ông là

Bút Lông Dầu Name Pen M012A1 - Màu Đỏ (Mua 1 Tặng 1 Sản Phẩm Cùng Loại)

Bút Lông Dầu Name Pen M012A1 - Màu Đỏ (Mua 1 Tặng 1 Sản Phẩm Cùng Loại) Lưu ý : Quà tặng đã đính kèm trong sản phẩm. Viết lông dầu Zebra Name pen được

Giáo Trình Quản Tri Xuất Nhập Khẩu - ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Giáo Trình Quản Tri Xuất Nhập Khẩu Các doanh nghiệp cần có những Nhà Quản trị xuất nhập khẩu giỏi. Chính vì vậy, một trong những môn học chính của chuyên ngành Ngoại thương là

Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay Nhất : Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương + Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng (Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay Nhất : Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương + Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng (Tặng kèm

Cẩm Nang Nhi Khoa: Giải Quyết Nỗi Bất An Khi Chăm Sóc Trẻ Nhỏ

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con m.ình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, đôi khi sự chăm sóc và quan tâm không đúng cách lại khiến việc nuôi con trở thành áp lực và khiến

Little Stories - To Make You A Good Person

Little Stories - To Make You A Good Person Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công việc

TINH HOA ĐÔNG Y - TUYỆT ĐỈNH DƯỠNG NHAN CHO PHÁI ĐẸP

Hypocrates đã từng nói rằng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn, và thuốc là thức ăn của bạn", ngụ ý rằng những gì bạn ăn có thể đi ều tr ị và thậm

Pháp Luật Đại Cương Và Nhà Nước Pháp Quyền

Sách này không viết cho những người trong nghề, mà chỉ dành cho những người ngoài nghề hoặc những ai không đủ thời gian theo ngành luật học nhưng tự thấy không thể thiếu khái

Học ngữ pháp tiếng Hoa thật đơn giản (Tái bản 2023)

“HỌC NGỮ PHÁP TIẾNG HOA THẬT ĐƠN GIẢN” (Trình độ Sơ – Trung cấp) có những điểm đặc sắc như sau: 1. Sử dụng bảng biểu, hình vẽ, công thức dễ hiểu. 2. Lối trình

Combo 2 Cuốn Sách : Nửa Vòng Trái Đất Uống Một Ly Trà + Tôi Đã Ăn Cả Cánh Đồng Hoa (Tặng kèm Bookmark Happy Life )

Combo 2 Cuốn Sách : Nửa Vòng Trái Đất Uống Một Ly Trà + Tôi Đã Ăn Cả Cánh Đồng Hoa (Tặng kèm Bookmark Happy Life ) Khi cuộc sống là những chuyến đi, vui

Vượt Thoát Vô Minh - Vanlangbooks

Khái niệm “ trung hữu” (còn được gọi là trung ấm hay thân trung ấm) trong Mật giáo thường được hiểu là khoảng không - thời gian nằm giữa tử và sinh. Trong tác phẩm

Chủ Động Trong Thế Giới Bị Động (Tặng Kèm Bookmark)

“Mọi khát vọng đều mù quáng, trừ phi có kiến thức. Mọi kiến thức đều uổng phí, trừ phi có việc làm. Mọi công việc đều trống rỗng, trừ phi có tình yêu. Khi làm

Combo 2 Cuốn Sách Hay Về Ăn Uống Lành Mạnh- Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông+ Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living

Combo 2 Cuốn Sách Hay Về Ăn Uống Lành Mạnh- Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông+ Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living 1/Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông

Sanctify - Lost Paradise - Tặng Kèm Postcard

Sanctify - Lost Paradise Khi đang chán chường với công việc của m.ình và muốn đổi nghề, thầy trừ tà Lance Hunter lại bị cuốn vào một vụ án phức tạp. Anh đồng hành cùng

Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng

TÔI GHÉT THỨ GỌI LÀ LO LẮNG Mỗi sáng thức dậy, chúng ta loạng choạng bước đi trên một quả bom hẹn giờ đang xoay được gọi là Trái Đất, mục tiêu cơ bản của

Tôi Muốn Giỏi Tiếng Anh Nhưng Tôi Không Muốn Chăm Chỉ

Tôi Muốn Giỏi Tiếng Anh Nhưng Tôi Không Muốn Chăm Chỉ ------------ Cuốn sách mà bất cứ ai cũng có thể đọc từ đầu đến cuối Cho đến bây giờ bạn vẫn chưa đọc được

Mindmap Kanji tiếng Nhật – Dành cho trình độ sơ, trung cấp - Học kèm app

"Mindmap Kanji tiếng Nhật – Dành cho trình độ sơ, trung cấp - Học kèm app" là cuốn sách giúp bạn dễ dàng ghi nhớ bằng 3 phương pháp sơ đồ tư duy, học 1

Hạnh Phúc Tại Tâm (Tái Bản)

Một trong các bậc thầy tâm linh được nhắc tới nhiều nhất và gây ra nhiều tranh luận nhất trong thời hiện đại chính là Osho. Người ta gọi ông là đạo sư, nhà triết

B.ện.h Từ Miệng Mà Ra - Vanlangbooks

B.ện.h Từ Mệng Mà Ra phá bỏ lầm tưởng rằng hầu hết các bệ tiê hó đều không giải thích được về mặt y h.ọc. Benjamin I. Brown, một b.ác s.ĩ th.ực hà y khoa

Sách Tâm Hồn Cao Thượng (Tái Bản)

Tâm Hồn Cao Thượng Ngày 18/10 hằng năm là ngày khai trường truyền thống ở Ý. Vào ngày này năm 1886, Tâm hồn cao thượng (nguyên tác Cuore, nghĩa là Trái tim) cuốn tiểu thuyết

Hóa Thân (Franz Kafka)

Hóa Thân (Franz Kafka) Một sáng tỉnh giấc sau những giấc mơ xáo động, Gregor Samsa, nằm trên giường, nhận thấy mình đã biến thành một con côn trùng khổng lồ. Anh nằm ngửa trên

Toán Cao Cấp C1 Và Một Số Ứng Dụng Trong Kinh Doanh

Toán Cao Cấp C1 Và Một Số Ứng Dụng Trong Kinh Doanh Chương 1: Hàm số một biến Chương 2: Ứng dụng hàm một biến Chương 3: Hàm nhiều biến Chương 4: Ứng dụng hàm

Đi Qua Hoa Cúc (Tái Bản 2022)

Đi Qua Hoa Cúc (Tái Bản 2022)

Ngôn Ngữ Cơ Thể Ở Nơi Làm Việc

Ngôn Ngữ Cơ Thể Ở Nơi Làm Việc Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn tất cả những điều cần biết về ngôn ngữ cơ thể ở nơi làm việc để từ đó, bạn

Sách NFT Cuộc cách mạng công nghệ nối tiếp Blockchain và Kỷ nguyên tiền điện tử - BẢN QUYỀN

THÔNG TIN XUẤT BẢN: Tác giả: Marc Beckman Dịch giả: Hạnh Dung Giá bìa: 159,000đ Số trang: 296 Kích thước khổ: 13x19 Mã EAN: 8936066693370 NXB liên kết: Nhà xuất bản Công Thương Sách do

Sách: Đừng Để Tiền Ngủ Yên Trong Túi

Đừng Để Tiền Ngủ Yên Trong Túi Trong Đừng để tiền ngủ yên trong túi, thông qua câu chuyện về những ông chủ giàu có nhất thành Babylon, bạn sẽ tự học hỏi và rút

Dưới Tán Chò Nâu Sài Gòn - Song ngữ Việt-Anh

Mã hàng 8932000132790 Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Paul Christiansen Dịch giả Trần Thị NgH NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 310 Kích Thước Bao Bì

Stand Out - Khác biệt - Bản Quyền

SÁCH - Stand Out - Khác biệt Tác Giả Dorie Clark ----- STAND OUT - KHÁC BIỆT tạo nên sự đặc biệt Theo Steve Jobs, lý do quan trọng nhất để chúng ta đầu tư

Xa Xóm Mũi - Phiên Bản Mới

Xa Xóm Mũi - Phiên Bản Mới Xa xóm Mũi là tập truyện gồm 11 truyện ngắn viết cho thiếu nhi mới nhất của nhà văn Nguyễn Ngọc Tư như: Tắm sông, Ông ngoại, Giàn

Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản)

Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên Đây là những trang sách và các phương pháp giảng dạy đã được thử thách bằng thời gian. Đây là những nghiên cứu của những

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối