✨Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG?

Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt?

Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì cũng đều như nhau?

Bạn ăn trái cây để giảm cân?

…

Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu xem loại nào phù hợp với cơ thể m.ình. Và tất tần tật mọi kiến thức về trái cây đều sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Ăn trái cây phải đúng cách”.

“Ăn trái cây phải đúng cách” được viết bởi Vương Húc Phong - Chủ tịch điều hành hiệp hội Y tế, Dinh dưỡng và Ẩm thực Thủ đô. Cuốn sách không chỉ là một nguồn kiến thức quý báu về các loại trái cây, mà còn là một hành trình khám phá những hiểu lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi ăn. Đọc qua từng trang sách, 90% người đọc không khỏi bất ngờ khi biết bản thân cũng từng gặp phải những sai lầm cơ bản này như “Hay ăn trái cây vào buổi tối“ hay “Giảm cân bằng trái cây”

Ngoài ra, cuốn sách còn được chia thành 10 chương, ở mỗi chương, tác giả đều chỉ rõ các trường hợp nào nên lựa chọn loại trái cây nào cho hợp lý, dùng trái cây để chữa bệnh và đưa ra lời khuyên cụ thể để giúp cơ thể bạn hấp thụ trái cây một cách hiệu quả nhất. Việc sử dụng trái cây hàng ngày cần được điều chỉnh lại khoa học hơn để đảm bảo rằng chúng ta đang nhận được tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà trái cây mang lại.

Với “Ăn trái cây phải đúng cách”, bạn sẽ có cơ hội khám phá những điều mới mẻ về trái cây, từ đó cải thiện chế độ ăn uống của m.ình và tận hưởng lợi ích to lớn mà chúng mang lại cho sức khỏe và cơ thể.

Bài Tập Giáo Dục Công Dân 6 (Kết Nối) (2023)

Bài Tập Giáo Dục Công Dân 6 (Kết Nối) (2023)

Chitose-kun Wa Ramunebin No Naka 2 - Chitose Is In The Ramune Bottle (Japanese Edition)

Chitose-kun Wa Ramunebin No Naka 2 - Chitose Is In The Ramune Bottle (Japanese Edition) - fahasa

Thương vụ Facebook thâu tóm Instagram

Sự thật chưa được tiết lộ về hành trình của Instagram và tham vọng thống trị của Facebook Được tạp chí kinh doanh Fortune giới thiệu là một trong những “cuốn sách mê hoặc nhất

Pearson English Graded Readers Level 1: Speed Queens

Pearson English Graded Readers Level 1: Speed Queens Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners a huge range of titles,

Sách - Bài tập giải tích OLYMPIC Toán sinh viên và học sinh ( cập nhật những bài toán mới nhất)

Nội dung gồm có Chương 1: Dãy số thực và giới hạn 12 dạng bài tập Chương 2: Giới hạn và tính liên tục của hàm số 3 dạng bài chương 3: Đạo hàm 7

Citrus - Tập 1 - Amak

THÔNG BÁO PHÁT HÀNH - CITRUS - TẬP 1 Tác giả: Saburouta Dịch giả: Jinn Thể loại: Truyện tranh GL Khổ sách: 13x18cm Số trang: 164 trang ISBN: 978-604-40-0850-9 NXB liên kết: NXB Dân Trí

Chuột Có Dây SIMETECH S-680 - Hàng Nhập Khẩu

Cảm ứng nhanh, nhạy Kiểu dáng thiết kế cầm vừa tay, có đèn led phát sáng Kết nối thông qua cổng USB

Bài Tập Công Nghệ 6 (Cánh Diều) (2023)

Bài Tập Công Nghệ 6 (Cánh Diều) (2023)

Sách - Tuyển chọn Đề thi bồi dưỡng học sinh giỏi môn Toán Lớp 7

Nội dung gồm có: Phần 1. Tuyển chọn đề thi bồi dưỡng học sinh giỏi Đề số 1 Đề số 2 Đề số 3 Đề số 4 Đề số 5 Đề số 36 Phần 2.

Vở kẻ ngang chấm may dán gáy KLONG B5 120 trang 100/76; MS: 841

Vở kẻ ngang chấm may dán gáy KLONG B5 120 trang 100/76; MS: 841 - Định lượng: 100 g/m2 - Độ trắng: 76% ISO - Số trang: 120 trang - Kích thước: (175 x 250)

Tập Tô Mẫu Giáo - Chữ Cái - Quyển 3 (Dành Cho 4-5 Tuổi)

Tập Tô Mẫu Giáo - Chữ Cái - Quyển 3 (Dành Cho 4-5 Tuổi)

Kanojo, Okari Shimasu 17 (Japanese Edition)

Kanojo, Okari Shimasu 17 (Japanese Edition) - fahasa

Tử Vi Đẩu Số - Bổ Mệnh Thư (Tập 2)

Tử Vi Đẩu Số - Bổ Mệnh Thư (Tập 2) Tử vi đẩu số là một phương pháp đoán mệnh cổ xưa của người Trung Quốc ra đời vào thời Bắc Tông, tương truyền do

Combo Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân (Bộ 8 cuốn)

Combo Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân (Bộ 8 cuốn) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Dương Lập Bằng. Kích thước

Từ Điển Tiếng Việt (Hoàng Phê)

Từ Điển Tiếng Việt "Trên thực tế, cuốn sách Từ điển Tiếng Việt của Viện Ngôn ngữ học đã là nguồn tra cứu, trích dẫn đáng tin cậy của hầu hết các bài viết, sách

Chuyện Kỳ Lạ Ở Tiệm Sách Cũ Tanabe

Chuyện Kỳ Lạ Ở Tiệm Sách Cũ Tanabe Nội dung chính Cuốn sách là một tuyển tập những câu truyện “trinh thám” ngắn liên quan đến hành trình phá án hay đi tìm câu trả

Trò Chơi Cấm: Dị Giới - Tập 4

Trò Chơi Cấm: Dị Giới - Tập 4 Sau khi khám phá ra quá khứ của Cựu thần, Liên minh những người bảo vệ ngày càng trở nên mạnh mẽ hơn, có thể nắm trong

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Vua Lê Đại Hành (Bản Màu) (Tái Bản 2023)

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Vua Lê Đại Hành (Bản Màu) (Tái Bản 2023) Sau khi vua Đinh bị hành thích, Đại Cồ Việt lại đứng trước thử thách tồn vong. Dương Thái

Những Cuộc Phiêu Lưu Của Pinocchio (Tony Wolf minh họa)

Những Cuộc Phiêu Lưu Của Pinocchio (Tony Wolf minh họa) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Đông A. Tác giả : Carlo Collodi. Kích thước : 25

Tắt Đèn - Ngô Tất Tố (Tái Bản 2023)

Tắt Đèn - Ngô Tất Tố Tắt đèn của nhà văn Ngô Tất Tố phản ánh rất chân thực cuộc sống khốn khổ của tầng lớp nông dân Việt Nam đầu thế kỷ XX dưới

[Light Novel] OVERLORD - Tập 7: Những Kẻ Xâm Nhập

[Light Novel] OVERLORD - Tập 7: Những Kẻ Xâm Nhập Bị đẩy sang thế giới khác sau khi không thể đăng xuất khỏi game YGGDRASIL, giờ đây Suzuki Satoru, hay Ainz, đang dồn sức cho

Ghost Hunt - Tập 1 - Chuyện Ma Quỷ Ở Khu Học Xá Cũ - Bản Quyền

Ghost Hunt - Tập 1 - Chuyện Ma Quỷ Ở Khu Học Xá Cũ Mã EAN 8935244899993 Mã ISBN 978-604-2-33188-3 Mã Kim Đồng 5232817150001 Tác giả Fuyumi Ono Người dịch Liên Vũ Giá bìa 105.000

Đánh Bại Lạm Phát

Đánh Bại Lạm Phát Lạm phát không thể kiểm soát có phải một điều bình thường mới? - Lạm phát đã trở lại và sẽ còn tiếp diễn. Đối với các công ty Việt Nam,

Em Tô Màu - Khu Rừng Kỳ Ảo

Bộ sách Em Tô Màugiúp các bé làm quen với thế giới màu sắc đa dạng, rèn luyện những thao tác cơ bản: cầm bút, phân biệt hình khối, cảm nhận sự hài hò Đây

Sách - Luyện tập phát triển năng lực đọc hiểu và năng lực viết

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Giới Thiệu Sách: Nội dung gồm có: Phần 1: Luyện tập phát triển năng lực đọc hiểu A. Câu hỏi trắc nghiệm và tự luận phát triển

Sách Giáo Khoa Ngữ Văn 7 - Tập 1 (Kết Nối) (Chuẩn)

Ngữ Văn 7/1 (Kết Nối) (2023)

SAKAMOTO DAYS 7

SAKAMOTO DAYS 7 坂本と「×」が対峙!! 不殺の誓いを立てる坂本に対し「×」は坂本の家族を盾に揺さぶりをかける!! 爆発寸前の殺意に飲み込まれた坂本は…!? 過去の因縁が絡み合い、殺連襲撃事件は予想外の事態へと発展!!

Làm Việc Nhóm Từ A Đến Z

Bạn có thể làm những việc tôi không thể. Tôi cũng có thể làm những việc bạn không thể. Cùng với nhau, chúng ta có thể làm nên những điều tuyệt vời.” - Mẹ Teresa

Cha Mẹ Không Phải Người Giúp Việc

Cha Mẹ Không Phải Người Giúp Việc “Những câu chuyện truyền cảm hứng” là bộ sách được dịch và biên soạn từ hàng trăm câu chuyện mang đầy giá trị và bài học cuộc sống,

Size 60x90cm tấm lót chống thấm cho bé Vietmat mềm êm thoáng mát không nóng bí lưng, giặt máy thoải mái, máy sấy lâu bền

1. Công dụng của tấm lót chống thấm cho bé Vietmat size 60x90cm Lót trong nôi, cũi, trải trên giường cho bé nằm để bảo vệ nệm, giường nôi cũỏi ướt khi bé tiểu tiện.

Quiz! Khoa Học Kì Thú: Côn Trùng (Tái Bản 2020)

Tại sao muỗi thích hút máu? Con thiêu thân chỉ sống được 1 ngày? Loài côn trùng nào chạy nhanh nhất? Nào, chúng ta hãy cùng khám phá và tìm hiểu về thế giới côn

Pieces Of Her [TV Tie-in]

Pieces Of Her [TV Tie-in] Now on Netflix! Starring Toni Collette and Bella Heathcote! Mother. Hero. Liar. Killer. How can you tell when all you have PIECES OF HER What if the person you thought

Trái Tim Ngọt Ngào (Trinh Thám)

Với một cơ thể đầy thương tích, một tâm thần chìm sâu trong ám ảnh và một trái tim đau khổ, Archie Sheridan quay về với cuộc sống cùng hai đứa con và người vợ

Bé Chơi Với Bút Màu - Siêu Nhân Vũ Trụ

Bé Chơi Với Bút Màu - Siêu Nhân Vũ Trụ - Dành cho bé từ 4 đến 8 tuổi. Bé có cơ hội sử dụng bút màu tùy ý để khuyến khích sự sáng tạo

Bảng Cửu Chương - Bảng Chia

Bảng Cửu Chương - Bảng Chia Từ 1 đến 10 cho bé.

Trucks & Diggers - Book & Magnetic Play Set

Trucks & Diggers - Book & Magnetic Play Set Kids will love bringing their imagination to life with this Book & Magnetic Play Set! The easy carry handle and elastic closure means this fun set

Sách Em Vào Bếp - Món Ăn Nhẹ

Em Vào Bếp - Món Ăn Nhẹ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa - Văn Nghệ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước

Đầu Tư Thiên Thần - Hướng Dẫn Tìm Kiếm Và Đầu Tư Sinh Lời Từ Các Startups

Đầu Tư Thiên Thần - Hướng Dẫn Tìm Kiếm Và Đầu Tư Sinh Lời Từ Các Startups Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Bizbooks. Tác giả :

Circe

Circe "A bold and subversive retelling of the goddess's story," this #1 New York Times bestseller is "both epic and intimate in its scope, recasting the most infamous female figure from the Odyssey as a

Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Tiếng Việt 3

Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Tiếng Việt 3 Cuối tuần không chỉ để nghỉ ngơi mà còn là thời gian thích hợp ôn tập lại kiến thức đã được học ở trường. Với mong muốn

Sách - Đề kiểm tra toán 2 học kì 1 ( cánh diều )

THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành : Học liệu Tác giả : Nhiều tác giả Năm xuất bản : 2022 Khổ sách : 19 x 27 cm Hình thức : Bìa mềm Số

Gia Tộc Morgan - Bản Quyền

Hình thành, phát triển, sụp đổ rồi lại hồi sinh, có lẽ không một tổ chức nào ẩn chứa nhiều giai thoại, bí mật hay chủ đề gây tranh cãi gay gắt như đế chế

Giáo Dục Công Dân 9 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Giáo Dục Công Dân 9 (Cánh Diều) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá bỏ cơ chế độc

Tờ Tổng Hợp Kiến Thức Tất Cả Trong Một - Hóa Học Lớp 10-11-12

Tờ Tổng hợp Kiến thức Hóa học 10-11-12 mang đến cho bạn không chỉ một tài liệu đầy đủ về kiến thức hóa học mà còn có những ƯU ĐIỂM đáng chú ý sau: 1.

Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài - Louis Pasteur - Thầy Thuốc Vĩ Đại Của Nhân Loại

Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài - Louis Pasteur - Thầy Thuốc Vĩ Đại Của Nhân Loại Chưa bao giờ chính thức theo học y khoa, nhưng Louis Pasteur vẫn được coi là một

Giấy Kiểm Tra TP-GKT06 Kẻ Ngang Smart

Giấy Kiểm Tra TP-GKT06 Kẻ Ngang Smart

72 Trò Chơi Toán Lớp 1 (Tái Bản)

Giúp trẻ học toán qua trò chơi là một trong những hướng đổi mới phương pháp dạy Toán ở Tiểu học. Trò chơi Toán học là trò chơi, trong đó có chứa một số yếu

Điệp Viên Hoàn Hảo X6 Phạm Xuân Ẩn ( Bìa Cứng) - Bản Quyền

Tên Nhà Cung Cấp: First News - Trí Việt Tác giả: Larry Berman Người Dịch: Đỗ Hùng Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Năm xuất bản: 2022 Kích thước: 14 x 26 cm Số trang:

Mega Stickers: Early Learning

Mega Stickers: Early Learning This early learning mega sticker book is designed to keep children amused for hours. Find all the stickers for each spread from the back od the book and finiah off by

Họ Trở Thành Nhân Vật Của Tôi

Họ Trở Thành Nhân Vật Của Tôi Tất cả những con người vốn tự m.ình sáng tạo ra cả một thế giới nhân vật, lần này chính họ lại trở thành nhân vật trong tay

Tập Sinh Viên Beautiful Animal - Miền Nam - Kẻ Ngang Có Chấm - 200 Trang 80gsm - Fahasa 02

Tập Học Sinh Beautiful Animal - Kẻ Ngang Có Chấm - 80 Trang 70gsm - Fahasa với mặt giấy láng mịn, viết êm tay, tạo nét chữ đẹp. Giấy viết không bị lem, độ trắng

The Last Comics On Earth

The Last Comics On Earth A New York Times bestseller! The Last Kids on Earth are creating THEIR OWN COMIC BOOK! From worldwide bestselling author Max Brallier comes a full-color graphic novel spin-off series based

Giãn Cơ Là Đủ - Yoga Cho Dân Văn Phòng

Trong bất kỳ hoàn cảnh nào và ở bất cứ đâu, sức khỏe luôn là điều quan trọng nhất. Để rèn luyện sức khỏe có rất nhiều cách vận động hay thậm chí các bài

Sổ tay ghi chép A5 gáy xoắn 60 trang Deli - Kẻ ngang - Màu ngẫu nhiên - LA560-01

Sổ tay ghi chép A5 gáy xoắn 60 trang Deli - LA560-01 Kích thước 210x148mm Trọng lượng giấy: 70g Giấy kẻ ngang Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán

Jujutsu Kaisen Coloring Book - Red (Japanese Edition)

Jujutsu Kaisen Coloring Book - Red (Japanese Edition) - fahasa

Phù Thủy Thế Hệ Satori

Phù Thủy Thế Hệ Satori "Hojo Shizuku, 19 tuổi. Nhìn thế nào thì trông tôi cũng chỉ như một cô gái bình thường, thế nhưng… thật ra tôi chính là phù thủy cuối cùng của

Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 - Hán Tự (Tái Bản)

Năng lực Nhật ngữ N3 là chứng chỉ tiếng Nhật cơ bản nhất mà các công ty Nhật và phần lớn các trường Đại học của Nhật Bản đều yêu cầu. Có nghĩa là nếu

Sách -Combo Luyện Thi Vào Lớp 10 Chuyên Môn Sinh Học + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9 + bộ đề ôn thi vào lớp 10 THPT

Combo Luyện Thi Vào Lớp 10 Chuyên Môn Sinh Học + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9 + bộ đề ôn thi vào lớp 10 THPT Công ty phát hành: Nhà Sách Hồng

Thái Độ Quyết Định Thành Công

Thái Độ Quyết Định Thành Công Nếu nói rằng xuất thân và quá trình học tập là những nấc thang để tiế tới thành công, thì thái độ chính là cỗ xe đưa bạn tiến

Kích Thích Phát Triển Thị Giác Cho Bé - 4 Tháng Tuổi (Tái Bản 2019)

Từ 0-6 tháng tuổi, trong mỗi giai đoạn, bé đều có những đặc điểm phát triển thị giác khác nhau. Sự phát triển ổn định của mắt bé, khả năng quan sát, nhận biết hình

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối